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山頂に着きました♪
展望台があったので、登ってみました。
展望台は見晴らしがよくて、色々な山々が見えます。
阿蘇山や英彦山が
見渡せると案内板には
ありますが、
私には・・・・
よくわかりません(笑）
でもいい景色〜♪
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さて、降りましょうか・・・・
・・って、下りの方が怖いしーーーーー
  あ゛ーーー下見ちゃだめーーーー
でも見たい（笑）ちらっ。
下のリフト乗り場から見上げたらこんな感じでした。
リフトから見る景色もとてもきれいでしたし、
ある意味「ものすごく楽しめる」ので、
ぜひぜひ機会がありましたら、
乗ってみてください♪
ＪＲ中津駅から羅漢寺観光往復でも
４０ｋｍ位だから、ウォーカーのみなさん
なら楽勝楽勝（爆）
えへ。
リフト乗り場からまたコースを歩きます。
＜羅漢寺旧参道入り口＞まで来ました。
ここが羅漢寺に行く前にたどり着いて引き返した場所（笑）
行きのコースではここを直進したのですが、
今度個人的に来るときは、ここから曲がるといいなぁ〜と思いました。
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帰りのルートも素敵な道です。
とても静かで歩きやすい道でした。
＜耶馬トピア＞の前で、スタッフの方から頂きました。
本耶馬渓の水「青の洞門」です。
ちょうど自動販売機を探していたところだったので、さっそく頂きました。
残りの本数も少ないようだったので、ラッキーでした。
 ゴール！
おとうとくん、全身で達成感（笑）
今日は、時間を気にせず観光気分で歩くつもりだったのですが、
せっかくなので、記録しました。
どうもｗｉｆｉをオフにしてると、バッテリーの減りが少なくなっていいんですが、
ＧＰＳ精度に誤差が出やすいと聞きました。
今日も洞門のように地下道に入るとＧＰＳを探して、道の向こうに
軌跡が飛んでたり。
だから実際より１ｋｍほど長く記録されたんじゃないかと。
二つ目の山はリフトですが（笑）
中津駅でゴールスタンプをもらったのが、２時半。
３時までが締切だったので、ギリギリ？
でも、先着順の参加賞「お茶」は全員もらえました。
今日はラッキー？
今年は紅葉が満喫出来たいい秋になりました。
みなさん、紅葉見に行きましたか？
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＊ＪＲウォーク
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ＪＲ九州主催の「ＪＲ九州ウォーキング」
九州各地の「駅」から出発するこの大会、無料のフリー大会ですが、地図もわかりやすく、またスタッフの方も多いので安心です。
地域ごとに付く色々なお楽しみ特典も楽しみ♪
九州各地の「駅」から出発するこの大会、無料のフリー大会ですが、地図もわかりやすく、またスタッフの方も多いので安心です。
地域ごとに付く色々なお楽しみ特典も楽しみ♪
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が、小道を抜けたところで、「地図のコース通りだと羅漢寺には行けない」ことが判明 （今日のコースで羅漢寺に行くにはリフトを選択するようになってました） でも、おとうとくんが
「分岐の看板は右に曲がれば羅漢寺」
ってことをしっかり見てくれていたので（さすがっ！）
分岐点まで小道を折り返すことに。
オットは再度の登りに 「えーーー
 」 と不服そうでしたが、おとうとくんは、
『初めからリフトに乗ってたり、分岐点を曲がってたら、この素敵道歩けなかったよ？ ぼくは折り返せて二倍幸せ〜  』とあくまでポジティブ。 どっちが大人なんだか・・  そして、よく見ると私たちのように地図通りに歩いて折り返す人多数（笑）
今日はウォーキングファッションの方たちより＜山ファッション＞の方たちが多かったです。
山に行きたくてウズウズ中の私としては、その方たちのおかげで気分だけでも山〜〜  分岐点に着き、今度はそのまま先に進みます。
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あぁ〜〜こちらの道も素敵〜〜〜
 ＜仁王門＞です。
羅漢寺の大火災の難を免れた貴重な建物。
仁王像は、以前遺産ウォークで行った
国東の両子寺にある仁王像と同じ大きさ
なんだそうです。
『ほら〜〜リフトに乗ってたら
ここも見られなかったよ〜〜
よかったね〜〜〜』 とオットをなだめつつ、躊躇する前に、
石段へとぐいぐい追い込む（爆）
山ファッションの方たち以外にも多かった、
「普通の」おしゃれな観光ファッションの方たち・・
結構大変そうです。
昨日は大雨だったし、苔むした岩＆落ち葉って滑るもんね〜〜
そんな高いヒールやミニスカートで大丈夫ですか〜〜？（笑）
・・私・・・？
もちろん、余裕、余裕〜〜〜 （・・・うそです、ごめんなさい・・） 今日デジイチ持ってきててよかった〜〜
歩きにくくはあるんですが、（写真技術はともかく！） やっぱりシャッター押す喜び度が全然違いますよね。
頑張って筋力鍛えて山にも持っていきたいな〜 しばらく登ると、＜山門＞へ到着！
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日本三大五百羅漢と言われる＜羅漢寺＞です。
３７００体以上の大量の石仏が安置されているらしく、
「必ず自分や、自分の家族、親類に似た顔がある」 と言われています  えぇ〜〜〜！ と思ったけど、おとうとくんに似た石仏発見！ でも、「怖いーー本当に似ててやだーー  」とおとうとくんが泣くので、撮影は断念。ちなみに、ここは絵馬の代わりに「しゃもじ」を奉納するようになっていて、
大小たくさんのしゃもじが壁に打ち付けられています。
（「願いを「すくう」ということらしい） 全体的に薄暗いので、ろうそくの灯りにてらされて、それも結構怖い・・・ 庭園入園料を払うと、見晴らし台？にも行けるようになっていたので、
ちょっと躊躇しつつ・・・（笑）せっかくなので、一人３００円を払って入園。
かなり暗く、天井の低い通路を歩いていくと、２階に着きました。
さっきまで見上げていた場所から、今度は見下ろす格好に。安心院の「地獄極楽」もこんな感じだったな〜 あっ、油断してると人様の記念写真に写るわ（笑） これで終わりか？と思ったら、先にも進めるみたいでした。
天井が低いので、腰をかがめながら橋を渡ります。 渡り終えたところに＜なで犬＞
なるものがありました（笑）
なでられすぎて、つるつる・・？
なぜたら願いでも叶うのかな・・・・
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＜庭園＞に着きました。
昔「庵」があったんだそうです。
確かにここで茶を点てるとおいしそうです。 しばらく景色を楽しんだあと、今度は頂上を目指すことに！ 私は歩いて登りたかったんですが（ホント？）、
おとうとくんが 『リフト乗りたいーーー』 とねだるので、チケットを買うことに。
今日はリフト券もＪＲウォーク参加者は優遇されていました。 （通常、山頂往復８００円のところ、６００円。子どもは半額） このリフト・・・ある意味＜絶叫マシーン＞ですよね（笑）
ひぃぃぃ〜〜〜〜〜
キコキコ言ってる〜〜〜
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紅葉の素敵な季節ですね。
日曜日は、おとうとくんと、めずらしく休日だったオットも誘って、
ＪＲウォークの＜がんばれ！中津ウォーク＞に参加してきました。
（お兄ちゃんはテスト前だったためフラれましたが） 今回の開催地、「中津市」・・と言っても、
実際は駅から14kmほど山手にある「青の洞門」で有名な「本耶馬渓町」です。
地元とはいえ・・・というか、地元だから？？いくら合併したからって、
「耶馬渓」とか「山国」とかって何年経っても「中津市内」と言うことになかなかピンときません（笑）
なので、「中津市に新しいカフェオープン」という記事を雑誌で見かけて、 よくよく住所を見たら「深耶馬溪」だったりすると、「な〜んだぁ」と思ってみたり。（超失礼！）
ちなみに、観光客の方もそう思われるらしく、売店の「中津からあげ」という表記に、
「なんで耶馬渓なのに＜中津からあげ＞って売ってるの？」
なんて尋ねてる方もいらしたり
「・・・『中津市』だからです」 と答えてましたが（笑）
今回歩いたコースはこんな感じです。
 ＪＲウォークですので、受付は「ＪＲ中津駅」ですが、スタート地点は本耶馬渓です。
ですので、中津駅からスタート地点の本耶馬渓までバス移動でした。
今日は大分交通ともタイアップしているらしく、往復のバス代が２００円と設定されていました。
安い〜〜〜（子どもは無料！）
が、そこは地元民・・・ ごめんなさい！駅まで車で行って受付したあと、そのまま本耶馬溪まで移動しました
 （※ＪＲその他促進あっての参加費「無料」ウォークですので、 よい子のみなさんは真似をしてはいけません！※）
そんなこんなで、ちょっと肩身の狭い思いをしながらのスタート
 紅葉きれいーーー
 観光バスもたくさん停まっていて、
観光客のみなさんもしきりにシャッターを押してました。
もちろん私もーー！ 今日はそのためにデジイチ持って来たもんね〜 橋を渡りながらもパチリ☆パチリ☆
なかなか先に進めません（笑） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と、ここで、思いがけず嬉しい再会！
ＪＲ中津から遠方に転勤されて退団されてから、数年ぶりの再開！
今日はここで、１５時まで誘導係さんなんだそうです・・
Ｇさんにしてみれば休日出張出勤？で大変でしょうが、 私たちは予想外のサプライズに大喜び♪
記念にパチリ☆ （楽団のみんなにみせびらかそーー） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は天気もいいし、紅葉もきれいだし、Ｇさんにも会えたし、良いことばっかりだね〜と言いながら、
＜洞門＞めざして歩きます。
お正月にオットと歩いたな〜と思いつつ。 おとうとくんは、初！なので、興味津々
 写真撮りまくりで、やっぱり
先には進めません（笑）
・・・今日は完全に「ウォーク大会」ではなくて「観光」と化しております。
あはは〜 ちなみに・・＜青の洞門＞とは、旅の僧禅海が、ノミと槌だけで掘り抜いた
トンネルのことです。
洞門が出来る以前は、切り立った断崖を鎖だけを頼りに通る、鎖渡と呼ばれる難所で（今も残されています）
年に何人もの人が転落し、濁流に飲み込まれていたそうです。
それを聞いた、禅海和尚が一人岩盤に向かったのですが、最初は「無駄な事を」と相手にしなかった村人も
やがて共にノミを握り、30年の年月をかけ、貫通したと言われています。
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洞門をすぎると、さっきのスタート地点まで一般道周回ですので、ここで時間を稼ぐことにしました。
ちょっとだけ張り切って歩きます またＧさんに会えました〜
『ここからが本番だよ〜。頑張って〜。』 と声をかけてもらって、ニッコニコで歩き再開！ ・・・ではなくて、
からあげ
 買いましたーー♪（笑）やっぱりアツアツのうちに食べないとね〜
 からあげ食べながら次の目的地
＜耶馬トピア＞へ。
・・だったんですが、３ｋｍくらい歩いて、
ちょっと足がノッてきたので、
耶馬トピアは寄らずに通りすぎ、
次の目的地＜羅漢寺＞を目指しました。
帰りも反対側を通るし・・ね。
羅漢寺に向かう途中の駐車場でトイレ休憩。
ベンチに座って、持って来たおやつとお茶でまったり〜 お弁当を食べてる方もちらほら。 今日は７ｋｍしかないから・・と油断して朝のんびりしすぎて、受付が遅かったので、
スタート地点ですでに１０時半近く・・
そしてまだ半分しか歩いてないのに、もうお昼
実は、ゴール後余力があったら駅まで一人で歩くつもりでしたが、無理そうです・・ 開き直って、時間ぎりぎりまで観光しつくす計画に変更  駐車場には、お土産屋さんや食べ物屋さんがあります。
＜禅海堂＞です。
ここから羅漢寺へは
リフトで行けるのですが、
私たちはせっかくなので、
歩いて登ることにしました。
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誘導に従って、＜羅漢寺参道入り口＞から分岐を左に折れ、旧参道を歩きます。
まるで森林ウォークをしてるかのような、とても心癒される木陰道。
落ち葉がまるで絵のよう・・
こういう景色の中を歩くと、日本人でよかったなぁ〜って
思います。
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ゴールしたあと、駅のコンビニでおかずを買って、ベンチでお昼にしました。
もちろん支払いはＳＵＧＯＣＡで（笑）
30分ほど休憩したでしょうか・・では電車で折り返し・・
ではなくて、
歩いて帰ることにしました♪
だってウォーカーだもの
 ぐふふ。
せっかく行橋に来たのだから・・・と、行ってみたかった所に立ち寄ってみました。
みなさんにはおなじみの
正八幡宮
で〜〜す！
この日は私達以外誰もいませんでしたが、 い・つ・か はこの地に立つのか？！と思うと
なんだかドキドキ
そんな私とは裏腹に、
「リラックマ絵馬や〜〜ん」
と楽しそうなお兄ちゃん
今日買っといて、大会当日にかけたいね、って話したけど、
売り場にも見当たらなかったし、聞こうにもひとけもなく・・・
んーー
気持ちも引き締まったところで、自宅目指してＧＯ！ＧＯ！！
・・・とここで、地図を忘れたことに気付く
１００ｋｍのコース歩ける所まで歩いてみようと思ったのにな〜〜
あ〜〜残念〜〜（ホントか？）
うろ覚えで迷うのも怖いんで、大人しく 国道をまっすぐ南下（笑）
でも、初めて歩く国道１０号・・・歩きにくかったです・・
歩道を歩くって思った以上に私には負担が大きかったです。
細かく上がったり下がったり・・信号待ちも多くて。
これなら山の中の方がいいよ〜〜と思いつつ。
練習ギライなワタシ・・・本当に大会でしか歩いてこなかったんだな〜と（爆）
そのうえ、この日は曇りだからって安心してたら、湿度が高いのなんのって！
午後からは気温も高くなってきたこともあって、
ちょっと歩いただけで目がクラクラ
 貧血気味だったせいもあるんだけど・・・・
ＪＲウォークで頑張りすぎたのかな〜〜、
一旦ゴールしちゃったから気持ちが終わっちゃったのかな〜〜
あ〜〜もう電車で帰ろうかな〜〜〜
なんて、悶々と考えながらのウォークになっちゃいました
 そんな時にはやっぱり アイスーー
 あ〜〜生き返る〜〜〜〜
そしてまたトボトボ・・
お兄ちゃんの背中を追いかけて・・・
ホントはね、お兄ちゃん実はもっと速く歩けるようになってるんじゃないの？と思ったりもするんですよ。
でも、いつも私に付かず離れず・・・
『 次のローソン寄らん？ 』 って声かけながら歩いてくれます
 日頃はふつーーの反抗期青年なお兄ちゃんですが、『 いい子に育ってるや〜〜ん 』 と自画自賛？させて
くれる、楽しみな親子共有時間なのです。
今回歩いたコースです。 ＪＲウォークは１４ｋｍだったので、プラス２０ｋｍ〜ですね。
個人情報の関係で（爆）、アプリは「おこしかけ」で止めてますが。 あっ、止めるタイミング失敗！
３３．９９やーん（笑）
平均ペースは １０：０８ ≠ 時速６ｋｍにちょっと届かず
 それでも、気持ち的には、どんどんテンション下がりっぱなし・・って
思ってたので、最後まで同じようなペースで歩けてだけでＯＫとしよう！
うん、うん（笑）
ラップタイムを確認したら、時速６．５ｋｍ〜５．７ｋｍの幅。
私にしてみたら大成長ですよぉーーー！！
行橋からの休憩は、
①５ｋｍほど歩いたところのコンビニ
（トイレ行って、アイス買った ・・５分）
②そこから７ｋｍ歩いた所のコンビニ
（トイレ行って、お茶の氷結ボトル買った。
チョコ食べて、汗を除菌シートで拭いた。
足にバンテリン塗りこんだ ・・２０分）
③さらに５ｋｍ歩いた所のコンビニ
（汗ふいて、ストレッチ ・・１０分） の三回でした。
あんまり休憩取りすぎると、再び歩き始めるときに足が動かなくて良くない気がするんだけど、
しっかり取るときもないと、気持ちが折れそう・・・
難しいな〜〜
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ＧＷぶり？でしょうか、お兄ちゃんと二人だけでウォーキング大会に行ってきました。
今回も先週と同じ＜ＪＲウォーク＞です。
Ｗポイントの戸畑もちょっと心惹かれたのですが、
家から近い 『 みやこ花しょうぶ祭りウォーク 』 へ行くことに。
この日のために、我が家、遅ればせながら・・
 ＳＵＧＯＣＡデビューしました（笑）
以前、練習会の時、Ｍ井さんが持ってて、
ウエストポーチに入れたまま自販機でピッってやってジュース買ってて、
いいな〜いいな〜〜、みたいな
ほら、そこは、アイテム好きだから。
でも、なかなかタイミングがなく。
・・・・だって、うちの近くの駅、無人駅だから買えないんだもん・・・・
大分県に入ったらＳＵＧＯＣＡ使えないんだもん・・・・・
 いや、そもそも田舎は自家用車以外の交通手段が厳しいから（爆）
でもね、今年に入って出張も増えたし、
お兄ちゃんも夏休みだけ塾に行こうかって話にもなってるし、って
色々言い訳考えて、
買うぞーー！
ピッって格好良く改札通るぞーー！！
って二人でＪＲウォークの前日にわざわざ隣町まで買いに行きました（笑）
前日は一日雨でドキドキだった翌朝。
いや、雨だったらポイント２倍？！なんて期待もしつつ・・
降りませんでしたけどね。
スッとＧＯ！のＳＵＧＯＣＡで改札をくぐり、
自販機でピッと水を買うのもバッチリで（笑）、やってきました＜新田原駅＞
受付より早い時間でしたが、スタッフの方々たくさんいらっしゃいました。
受付を済ませて、さっそくスタートです。
あじさいもとってもきれいです。
・・が曇り空で、どーーんよりしてるので、
ちょっと残念。
途中、すてきな「美容院」を発見しました。
画像が暗くてわかりづらいですが、広々とした庭に
うさぎが放し飼いにされてるそうです。
なんだか美容院というより、
自然派ｃａｆｅのような雰囲気でしたよ。
早い時間帯だからなのか、同じ頃にスタートしたみなさん、早い早い！
どんどん先に行かれてます。
ついて行けるかな〜〜
このあたりのペース ６．２ｋｍ
 最初の目的地＜豊津物産直売所・国府の郷＞に着きました。
ここで、記念品の「お米」を頂きました♪
で、まだ４ｋｍしか歩いてませんが・・・・
さっそく
おやつターーイム（爆）
みんなより遅れてるのに？？
まだ９時なのに？？？
気にしな〜〜〜〜い
 だってこれが楽しみなんだもーーーーん！
二人でまったり〜〜〜
・・・してたら、本当に誰もいなくなったので、
さすがにまずいだろって、慌ててスタート（笑）
国府跡公園を抜け、国分寺を目指します。
二つ目の目的地＜豊前国分寺・三重塔＞に着きました。
（あ〜〜写真が全部暗い・・）
歴史でちょうど学習しているからでしょうか、
いろいろな部分に関心しまくるお兄ちゃん。
説明板も食い入るように見てました。
このあたりのペース ５．８ｋｍ
三つ目の目的地に向かう途中、小学生の集団に逢いました。
今日、ＪＲウォークとは別に「スタンプラリー」も行われているようです。
ちょっと心惹かれましたが、はじめに立ち寄った「国府の郷」がゴール地点らしく、
スタート地点まで行って逆戻りするような形になるみたいなので、断念。
方向が同じなら、たとえ距離が離れてても、二重に歩いてもよかったのだけど・・・
今日のメイン
＜花菖蒲公園（みやこ町花しょうぶまつり会場）＞です。
が、早く来て失敗。
開場は１０時からで、まだお店は準備中でした・・
ですが、菖蒲の池を渡る遊歩道はきれいで、
晴れていたらもっときれいだっただろうなぁ・・と思いつつ歩きました。
お兄ちゃんと記念にパチリ☆
たぶんもう一緒に写真なんて撮るの
イヤな年頃だと思います・・
でも、ウォーキングの時は撮ってくれるので、チャンスです
 共通の趣味作ってよかったな〜と思う今日この頃。
（音楽はどちらかといえば「本気の戦い」になっちゃうんで・・・）
さぁ、再スタート！
・・と思ったらお兄ちゃん居ません。
ん・・・・？
公園で遊んでるし
・・ちなみに、私、コレ、出来ませんでした・・  え〜〜っと、気を取り直して、今度こそ再スタート！
・・したとたん、まったくお兄ちゃんに追いつけません・・・
今回後半は今川の河川敷をひたすら６ｋｍほど・・
景色が単調なんで結構きつかったです。
菖蒲まつりの会場で早い方たちに追いついたらしく、
お兄ちゃん 『ついて行ってみたい！』 と言い放ち・・・
 です待て〜〜！
置いて行ったらお小遣い抜きにしてやる〜〜！！
と卑怯な手を使い、ちょっとペースを落としてもらいましたが、
それでも、時速６ｋｍ超、ラスト３ｋｍくらいは７ｋｍくらいになってました・・
ぎゃーー
そんなこんなで、なんとか
＜行橋駅＞に
ゴール！はぁ〜〜疲れた。
ゴールしたけど、実は②に続きます・・・
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