久しぶりの蓮華寺池公園

　
ここんとこブートキャンプの話しかしてなかったので、昨日、久しぶりに蓮華寺池公園に行ってきたのだ。

この時期の蓮華寺池公園には、咲いてる花が殆ど無いのだ。

蓮の葉がうっそうと茂っていて、その合間に鯉やカモが泳いでいるのだ。

まあ、なんというか、むさっくるしい感じなのだ。

まだまだ暑苦しい日が続くのだが、早く涼しくならんかのぅ。


と、ぼやきながら今日もブートキャンプをやったのだ。

今日は途中、ＤＶＤを止める事無くやったのだが、終盤の腹筋プログラムが半分しかできなかったのだ。

あ〜〜〜、きついなぁ。

人間テーブルあたりから、完全にバテバテでんがな。

でも、今まで何も運動して無かったから、ここまでできただけでも上出来でんがな。

なんとしても、クリスマスまでには15キロ痩せたいと思うオイラなのであった・・・・続く