バレエに燃える夏！！！

今日は、定期検診でした。

膵臓や膵管の腫れもなく、このまま現状維持で。

お薬は、たっぷりいただいて、食事に注意していくように言われました。

油断すると、急に膵炎を起こすよと忠告。怖いです！！！

暑いけれど、帰り道での一枚。

高所が苦手なのに神田川を覗くと、大きな鯉が群れをなして泳いでいました。

その側をカメが一匹、のんびりと泳いでいました。

マイペースで、ゆったりかわいい（＾＾）

さて、せっかく都心に出たのですから、ついでにお買い物。

新宿のシルビアにて、トウシューズを購入しました。

ゲイナーの黄緑袋。

前に買った、ピンクの袋よりも更に硬い、一番ハードな物を選びました。

立った時に、甲が出過ぎるためです。

これはシューズだけが原因ではないのですが

先生の薦めもあって、試すことにしました。

引き上げがきちんとできれば、問題なしです。

「引き上げ」とは、つま先立ちで腹筋に力をいれて

浮き上がるように、体を上へ持ち上げる感覚でよいと思います。

前回、購入した時も書きましたが

ゲイナーはリボン付けやゴムを自分で縫い付けて、革を貼ります。

中のパッドがめくれないように、糸でかがります。

その作業はとても難しく、細い針では折れます。（専用の針を使います。）

サテンがしっかりして美しいので、大切に履けば長持ちします。

（靴が傷む前にサイズが変わるでしょうと、ショップの方から聴きました。）

まあ、ぷっちの場合は、足の強いせいであまり長く履けなそうですね（＾＾；

　　８月１５日（水）　多摩シティ全国バレエコンクール
　　　　　　　　　　　パルテノン多摩

　　８月２４日（金）　発表会　１５：３０開場　１６：００開演　１８：００終演　
　　　　　　　　　　　南大沢文化会館に於いて

このシューズで華麗に踊ってもらいましょう。

無料ですので、お時間のある方はぜひいらしてくださいね♪

[ししまるさん]

暑いですから、体調に十分注意して頑張って下さいね。

きれいなバレエシューズ、憧れだったわ〜
やっぱりつま先で立つには身体のいろんな筋肉がしっかりしてないといけないのね‼

ぷっちちゃん、がんばれ〜(#^.^#)

うわー！自分で縫い付けるんだ（＠＠）
私もバレエシューズ はいてみたかったなあ
砂糖菓子のような可憐さと美しさ
それを支える日ごろの鍛錬

美の世界の奥深さだなあ・・・・・
ぷっちちゃん♪ファイトじゃ〜♪

検査結果も順調でよかったね
素晴らしい管理栄養士ナタリンも
夏に負けずに益々萌えろ ちゃう 燃えておくれよ♪

[マイクロトマト]

ししまるちゃん、こんばんは。

そうね、しっかりした筋肉がついていると
踊りも安定していますね。
暑いのは毎年のことだけど、やっぱりつらい！
しっかりと練習して、本番に備えたいです。
応援ありがとうございます♪

新品のシューズは、キラキラと輝いています。

[マイクロトマト]

笛吹きちゃん♪、こんばんは。

リボンは、最初から着いているメーカーもあるの。
チャコットは着いていたと思います。
バレエって、見てるほど優雅じゃないし
成果がすぐに現れないので、諦めちゃうひとも多いのよね。
音楽もそうだけど、地道な努力が実を結ぶのね。

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体調よさそうで何よりです。

バレエに燃える夏か。

ダラダラしててはダメですね。

私もストレッチでもしよう！

コンクール、発表会頑張って♪

[マイクロトマト]

なつめちゃん、ありがとう！

こう暑いと熱中症も心配ね。
新中学生が無事で夏を越えられるよう、祈っています。
涼しい室内で、ストレッチが一番らくちんね。
私も暑い体育館でダンスを練習しているので
倒れないように気を付けています。