スピリチュアル・カタルシス ／ 満月の完了のワーク

「スピリチュアル・カタルシス」という記事が目に留まりました。

以前の‘カタルシス’についてのブログ
☆『カタルシス・感情の解放／新次元の叡智』↓
http://blogs.yahoo.co.jp/wanchan1wan/28879351.html
☆ あらゆる感情が何かを伝えている　／　マンガラ・ビルソンさん↓
http://blogs.yahoo.co.jp/wanchan1wan/28879757.html

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

カタルシスとは、【(ギリシア)katharsis】
1 文学作品などの鑑賞において、そこに展開される世界への感情移入が行われることで、日常生活の中で抑圧されていた感情が解放され、快感がもたらされること。特に悲劇のもたらす効果としてアリストテレスが説いた。浄化。
2 精神分析で、無意識の層に抑圧されている心のしこりを外部に表出させることで症状を消失させる治療法。通利療法。
『大辞泉（小学館）』より

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

無意識であれ、意識的であれ、抑圧されたもの。
知らず知らずに溜まってしまった感情。
（それさえも気付いていないことも多いですよね）
それら隠されたものが表面化し、解放しなければならないときがいつか訪れるようです。

知らずに蓄積された感情も、知らないうちに日常で人間関係やゲーム、映画等を観ることで解放されていることも多々あると思われます。
（話しは外れますが、最近は旧作でも気になる映画がどんどん増えてきており、何か関係があるのかもしれません‥）
私は、インターネットのブログがこれほど浸透してきたことも、関係していると思っています。
単なる日記でさえ、カタルシスになると云われますから‥、素晴らしいことですね。

ただ、陽の目を見ないそれらの感情と、これから一つひとつと向き合うとすると、もしかするととてつもない時間を要してしまうかもしれません。

そういう意味で、こういった世界に興味を持ったことは本当に必然だったのだと思います。

真理に目覚め、スピリチュアルな視点からの解放というのは、とても大きなものだと思います。

感傷的でなく過去を観察することも、様々なことを気付かせてくれるようです。
我慢することが美徳のような、そんな環境も多かったのではないでしょうか。

自分の心の中が映しだされているのがこの世界という原理を思えば、自分が好きではない人、自分が感じる父や母、抵抗を感じること、異性に対して思うこと等‥、日常もヒントだらけかもしれません。

でも今度は、気になるものが自分の中にあるとわかっても、やはりそんな自分は認められないし、なかなか好きにはなれないという感情が湧いてきたりもします‥。

肉体である自分と、真の自己のギャップが、そんな“感情”として表面化し、教えてくれているのかもしれませんね。

カタルシスは、感情そのものをジャッジせず、“感じることで手放す”のですから、
「マクロな視点から」という教えに則り、本当は恐れるものは何もないこと、枠や基準、限界などがない“存在”であることを、まず真に認識することから始まるような気がします。

ブライアン・Ｌ・ワイス博士や越智啓子先生、ネビル・ロウ氏でお馴染みの過去生療法なども、スピリチュアルなカタルシスの一つになりますね。
また、いろいろな方が、光の存在のヘルプが実に多くなっていることを述べています。
一人で頑張らなくてもいいのかもしれません‥。

手放すこと、最優先事項（笑）に思えます。
スペースがないと入るものも入ってこないと思いますから‥。

こうして今までブログで紹介してきた、スピリチュアル（幅広い意味）な視点から教わる様々な方法を、これからも楽しみながら試みたいと思っています。

楽しむことも最優先です。（笑）

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

今度は確か、１１月３日が満月のようです。
大野百合子先生が、満月の完了ワークというのを教えてくださいました。

アトランティスの昔から、満月は完了のシンボルだったそうです。
「満月に向かって自分の中で中途半端になっていることを完成させましょう。
過去の出来事、人や自分を許せていないことを完了できるようにお祈りします。
できれば外で、頭のてっぺんのふたをあけて、お月さまの光を流しこみながら。
雲が出てたら、その向こうにある光を想像しながらでも大丈夫。
ここでのキーポイントは、その出来事（人）が今の自分を創ってくれたことを認め、
感謝してからさようならをすることです。
感謝なんて到底できないという人は…、　
感謝できる自分が完成するようにお祈りしましょう」と。

ぜひお試しを！

[Joy all]

そうでしたか実は昨日、大きな仕事が無事フィニッシュしたところでした
家に帰って夜空を見上げるとくっきり満月でした
美しさに思わず手を合わせてしまいました

そしてwannchanさんのこの記事
びっくり、感動です！

ご案内、ありがとうございました

お仕事のフィニッシュ、おめでとうございます。
嬉しいご報告、ありがとうございます。
とても清々しい思いが伝わってきました。^^

馴染んだものを完了させ、手放す、ということは
無意識に生きているとなかなか実感出来ないことのように思います。
人によっては、変化の中に生きてきた過去を癒せるきっかけにもなるかもしれませんね。