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モんモンの広東省ダラダラ日記

なんとか生きてますｗｗ

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特に目的も思想も特ダネも無い、何の変哲も無いダラダラした日記です。
『思い立ったが吉日』と言いますが、思い立って３日目にして開始です。

食は広州にあり！　餃子の王将さんよぉ･･･いいすぎやろｗ
などと毎日思いながら広州市のはずれで一人寂しく引き篭もっている寂しい野郎でぷ

中国のレアな情報をお届けしたいのですが、なにぶん引き篭もっていますので
中国情報をお探しの方は私の「お気に入りブログ」からどうぞ♡

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fitness

2012/2/8(水) 午後 2:55

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
　また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。