こんにちは、ゲストさん
ログイン
Yahoo! JAPAN
すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。
[ リスト ]
体 重 ６４．７ｋｇ（１週間前より−０．７ｋｇ） 散歩ダイエット開始日07/01/08 ７４．０ｋｇ 体脂肪率 １９．７（１週間前より−０．９％）（開始日 ２５．５％） 内臓脂肪（レベル）１０ ２週間ぶりの報告になります。 先週から６４キロ台に戻ってきてて ちょっと喜んでおります いつも、ここからが減らんのですがね^^; 何が影響しているか、わかんないですが 脇バラが細くしぼれてきました。 腰、腹は同じなんですがね 自分では、服きててもわかるんで、（誰も気付いてくれませんがね） 一人喜んでおります。
ダイエット開始から約10�舛慮採未任垢諭� よく頑張ったと思いますね。 常に気をつけていればすぐ軌道修正できますね・・ これから年末にかけ・・気をつけましょ^_^;
2008/11/16(日) 午前 8:21
すごいですよね〜〜！結局10kg近くの減量をキープしてるんだもん。 私は最近幼稚園の栗だけじゃ減らないようになってきました。 おまけになんだかんだと車使うからなおさら・・・ もう少し減ったら、きっとやる気になれるんだろうけど（*￣▽￣*） いいわけばっかりしてるうちはダメですよね〜〜←わかってるならやれよってね(笑)
2008/11/16(日) 午前 9:52
☆アップルパイさん、年末ね〜 ずばり、完璧に３キロはリバウンドします。 食べたい時は、食べないとね 今年なんか、正月にリバウンドした分を 一年かけてもとにもどしたようなもんです^^;
2008/11/16(日) 午後 3:04
☆ベルマさん、いつから「栗ダイエット」してたの バナナダイエットとどっちが効果ある？ なるべく、歩いたほうがいいのは 分かてるんだけど、ちょっとそこまでも車になるよね 最近、自転車ほしくなってます。 休みの日は、自転車でいどうなんて！長続きしないか^^;
2008/11/16(日) 午後 3:10
リティちゃんパパ、こんにちは。 体重が増えても すぐに軌道修正できるってすごいことですよ！ 見習いたいです。
2008/11/16(日) 午後 6:13
☆真彩まま、なんとかもどせて ホットしてます。 戻せず、ずるずるいかないかが 心配になりますもんね 運動できてる間は、なんとか大丈夫だと思ってます。
2008/11/16(日) 午後 8:25
うわ〜、ダイエット仲間がみーんな減らしてるのに、一人増やしてる私はどうしましょう！ もう少し、絞らないと、これから、クリスマスとお正月、 二大メタボ行事が控えているのに〜！ ガンバりますっ！
2008/11/16(日) 午後 10:04
実は、今。。。リバウンド中！！！ 今日から頑張る予定★ こぎこぎさんは、ちゃんとキープしてて凄いなぁ〜｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+
2008/11/17(月) 午前 2:53 [ - ]
脇バラの搾りは嬉しいですね☆ 人にはわからなくても、自分で実感することって大事だと思います☆
2008/11/17(月) 午前 6:41 [ - ]
おー！ 素晴しい。 アタシも 頑張らなきゃ〜。 週末太りしてる場合じゃないわ〜。
2008/11/17(月) 午後 6:13 [ 那臣 ]
☆KIKOさん、クリスマスにお正月ね〜 もう、その時だけは、ダイエット 捨ててます。^^; 美味しいものだらけだもんね〜 食べなきゃ、そんしますよ(^^♪
2008/11/17(月) 午後 8:24
☆ぶーこちゃん、そりゃしょうがないよ あんなに頑張って勉強してんだから ダイエットする気持ちの余裕はないよ ほんと、頑張り尊敬してます。 ぶーこちゃんが好きなスキーシーズンもうすぐだね
2008/11/17(月) 午後 8:28
☆りつさん、うん!喜んでます〜 ちょっとの違いだろうけっど それが、嬉しいもんですよね 特に去年は冬が、減らなかっただけに 意外でもあるんですよね
2008/11/17(月) 午後 8:32
☆なおみさん、ありがとー ちびちびダイエットやてるから たまには、いいこともないとね だけど、今週末は、出張で飲み会続だし 運動も出来ないしな〜 週末までぼっちとやりますよ
2008/11/17(月) 午後 8:36
こぎこぎさん、おめでとう♪ う〜ん、やっぱり秋から冬って痩せやすいんですかね？ これは負けていられません。 でも、自分でしぼれてきたのがわかるぐらいなら、 そのうち、周りの人も気がつきますよ♪
2008/11/17(月) 午後 11:18 [ ゆき ]
今日は、ちょぴっと減量してたよ☆
2008/11/19(水) 午前 0:43 [ - ]
☆ゆきさん、ありがとう 人が気付くまでにもとの体型に 戻らなければいいのですがね^^;
2008/11/19(水) 午前 5:17
☆ぶーこちゃん、え〜もー、ダイエット頑張り出したの 休む暇ないね〜
2008/11/19(水) 午前 5:20
すっかりご無沙汰してしまいスミマセ〜ン！ ダイエット、その後、順調のようですね〜 秋になり、私はちょっと増量中です...(汗)
2008/11/24(月) 午後 7:32 [ KAORIN ]
☆ｋAORINさん、ほんとお久しぶりです ダイエット思うように減りませんね 苦戦しております。
2008/11/29(土) 午後 6:37
すべて表示
スマートフォン版Yahoo!ブログにアクセス！
小川菜摘
シルク
浅香あき恵
[PR]お得情報
その他のキャンペーン
ダイエット開始から約10�舛慮採未任垢諭�
よく頑張ったと思いますね。
常に気をつけていればすぐ軌道修正できますね・・
これから年末にかけ・・気をつけましょ^_^;
2008/11/16(日) 午前 8:21
すごいですよね〜〜！結局10kg近くの減量をキープしてるんだもん。
私は最近幼稚園の栗だけじゃ減らないようになってきました。
おまけになんだかんだと車使うからなおさら・・・
もう少し減ったら、きっとやる気になれるんだろうけど（*￣▽￣*）
いいわけばっかりしてるうちはダメですよね〜〜←わかってるならやれよってね(笑)
2008/11/16(日) 午前 9:52
☆アップルパイさん、年末ね〜
ずばり、完璧に３キロはリバウンドします。
食べたい時は、食べないとね
今年なんか、正月にリバウンドした分を
一年かけてもとにもどしたようなもんです^^;
2008/11/16(日) 午後 3:04
☆ベルマさん、いつから「栗ダイエット」してたの
バナナダイエットとどっちが効果ある？
なるべく、歩いたほうがいいのは
分かてるんだけど、ちょっとそこまでも車になるよね
最近、自転車ほしくなってます。
休みの日は、自転車でいどうなんて！長続きしないか^^;
2008/11/16(日) 午後 3:10
リティちゃんパパ、こんにちは。
体重が増えても すぐに軌道修正できるってすごいことですよ！
見習いたいです。
2008/11/16(日) 午後 6:13
☆真彩まま、なんとかもどせて
ホットしてます。
戻せず、ずるずるいかないかが
心配になりますもんね
運動できてる間は、なんとか大丈夫だと思ってます。
2008/11/16(日) 午後 8:25
うわ〜、ダイエット仲間がみーんな減らしてるのに、一人増やしてる私はどうしましょう！
もう少し、絞らないと、これから、クリスマスとお正月、
二大メタボ行事が控えているのに〜！
ガンバりますっ！
2008/11/16(日) 午後 10:04
実は、今。。。リバウンド中！！！
今日から頑張る予定★
こぎこぎさんは、ちゃんとキープしてて凄いなぁ〜｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+
2008/11/17(月) 午前 2:53 [ - ]
脇バラの搾りは嬉しいですね☆
人にはわからなくても、自分で実感することって大事だと思います☆
2008/11/17(月) 午前 6:41 [ - ]
おー！ 素晴しい。
アタシも 頑張らなきゃ〜。 週末太りしてる場合じゃないわ〜。
2008/11/17(月) 午後 6:13 [ 那臣 ]
☆KIKOさん、クリスマスにお正月ね〜
もう、その時だけは、ダイエット
捨ててます。^^;
美味しいものだらけだもんね〜
食べなきゃ、そんしますよ(^^♪
2008/11/17(月) 午後 8:24
☆ぶーこちゃん、そりゃしょうがないよ
あんなに頑張って勉強してんだから
ダイエットする気持ちの余裕はないよ
ほんと、頑張り尊敬してます。
ぶーこちゃんが好きなスキーシーズンもうすぐだね
2008/11/17(月) 午後 8:28
☆りつさん、うん!喜んでます〜
ちょっとの違いだろうけっど
それが、嬉しいもんですよね
特に去年は冬が、減らなかっただけに
意外でもあるんですよね
2008/11/17(月) 午後 8:32
☆なおみさん、ありがとー
ちびちびダイエットやてるから
たまには、いいこともないとね
だけど、今週末は、出張で飲み会続だし
運動も出来ないしな〜
週末までぼっちとやりますよ
2008/11/17(月) 午後 8:36
こぎこぎさん、おめでとう♪
う〜ん、やっぱり秋から冬って痩せやすいんですかね？
これは負けていられません。
でも、自分でしぼれてきたのがわかるぐらいなら、
そのうち、周りの人も気がつきますよ♪
2008/11/17(月) 午後 11:18 [ ゆき ]
今日は、ちょぴっと減量してたよ☆
2008/11/19(水) 午前 0:43 [ - ]
☆ゆきさん、ありがとう
人が気付くまでにもとの体型に
戻らなければいいのですがね^^;
2008/11/19(水) 午前 5:17
☆ぶーこちゃん、え〜もー、ダイエット頑張り出したの
休む暇ないね〜
2008/11/19(水) 午前 5:20
すっかりご無沙汰してしまいスミマセ〜ン！
ダイエット、その後、順調のようですね〜
秋になり、私はちょっと増量中です...(汗)
2008/11/24(月) 午後 7:32 [ KAORIN ]
☆ｋAORINさん、ほんとお久しぶりです
ダイエット思うように減りませんね
苦戦しております。
2008/11/29(土) 午後 6:37