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体 重 ６３．５ｋｇ（１/６より−１．５ｋｇ）
散歩ダイエット開始日07/01/08 ７４．０ｋｇ
体脂肪率 １８．９％（１/６より＋０．６％）（開始日 ２５．５％）
内臓脂肪（レベル）９
今日は、ジョギング中、飼い犬が追いかけてきて
ちょっとあせりました。
中型犬だったし、勢いよく迫ってきたんで
犬を飼ってる人間でも怖いんだから、
犬嫌いの人だったら大変ですよね
人のいるとこでの、ノーリードは、絶対いけませんよね
その犬が悪いわけでないのにね〜
飼い主は、１００メートル先から犬を呼んでるだけなんですよ
ちょっと無責任すぎますよね！！
そんな場面でも笑えたのが、
自分のお尻を匂ってちゃんと、犬流挨拶をしてくれました。
飼い主は、挨拶も無かったけどね
ダイエットは、ジョギング効果か
冬なのに最軽がでました。（＾−＾）
ゆっくりがんばります
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えっ!!!
マジですか。。。＾＾；
そんなに効果があるなら、私も暖かくなるのを待たずに
走ろうかなぁ。
おめでとう〜のポチ☆
2009/1/18(日) 午後 8:33 [ - ]
☆オレンジさん、たぶん！たぶんですが？
効果ありそうですぞ〜
３ヶ月間続けて実証できたら
副会長のゲストブックにお邪魔しますよ〜
ポチ あんがと！
2009/1/18(日) 午後 8:42
ノーリードの犬、近所で時々見かけるんですが
車の前に飛び出されたらどうしようっていつもドキドキです。
もちろん徐行していますが。
ジョギングされてるんですね。効果が出てて素晴らしいです。
寒さに負けないで下さいね。^^
2009/1/18(日) 午後 11:14
うーん、リードなしでの犬は怖いですね。。。
飼い主の無責任さを感じます。私もリードなしの犬にとびかかられましたが、飼い主はさすがリードなしにするアホだけあって、謝りもしませんでした。
2009/1/19(月) 午前 7:54 [ - ]
あぁ〜〜っ！ついに目標達成じないですか!!??
おめでとうございます！ ポチです凸☆！ すご〜〜いっ♪
やっぱりジョギング、効果絶大なんだろうなぁ。
あとは、これで維持するのが目標ですか？
2009/1/19(月) 午前 9:17
犬好きの私は、一向に構わないんですが・・・
カミさんが、怖がりなんですよね〜〜！
2009/1/19(月) 午後 7:52
↑うちは息子が大の犬嫌い（怖がり）なんですよ・・
そしておもしろいのはアレルギーの検査で犬の毛が出ました！
私はワンちゃん大好きです（*^_^*）
2009/1/19(月) 午後 9:13
☆さくやさん、ノーリードは迷惑
極まりないですよね
特に、夜にリードを外して
自由にするのは、もってのほかです
2009/1/19(月) 午後 9:56
☆りつさん、飼い主が悪いと
その犬まで悪く思われますよね
自分もこの犬は、ちょっと
威嚇する声出したんで
恐怖を感じました。
しかし、飼い主のずぶとさには
言葉も出ません。
前にも似たようなことが、ありました。
この人は常習者です。
2009/1/19(月) 午後 10:02
☆ベルマさん、ポチありがとう
だけど、残念ながら
目標は６０キロ切なんですよ〜
あと、３．５キロお付き合いください（＾−＾）
ジョギング効果は、あるかも？！
2009/1/19(月) 午後 10:05
☆ムツゴローさん、奥さん犬が
苦手ですか！
自分も犬しだいでは、怖いです
人間と一緒で目で相性がだいたいつかめます
2009/1/19(月) 午後 10:10
☆アップルパイさん、なにない
犬アレルギーもあるんですか
うちの娘はネコアレルギーです
触った手で目など触ると腫れるんですよ
それなのに、リティーの毛の中では
なんともないのが不思議です
2009/1/19(月) 午後 10:14
おお〜 効果でてますねぇ。
アタシも そろそろ 外に出なくては〜。
2009/1/20(火) 午後 4:58 [ 那臣 ]
☆なおみさん、これからが
ダイエットの難しい領域かと
ここまでは、３度くらいきてますんで
2009/1/20(火) 午後 7:13