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今日も来た
痩せたいけどなかなか
[ 21日で13キロやせてしまいました ]
2007/10/16(火) 午前 9:27
脂肪だけがドロドロ流れ出す！？
21日で13キロやせてしまいました。カロリーコントロール不要、運動なし、器具なし、なのに……。
まだまだでした
痩せたいけどなかなか
[ オレンジのイラスト日記 ]
2007/9/25(火) 午前 2:44
渋滞、渋滞、渋滞でした〜〜〜＞＜
今朝の測定結果・・・（１５５日目） 体重６６．６ｋｇ 前日比（＋０．８ｋｇ） 初日比（−４．９ｋｇ） 昨日は、朝７時３０分くらいに出発し、 富士霊園へ行ってきました〜〜＞＜ １０時ちょっと過ぎには、到着し、 お墓の掃除、お参りを済ませ、 山中
玄米
痩せたいけどなかなか
[ ベルマさんちの出来事 ]
2007/9/24(月) 午後 10:27
玄米☆ご飯
近頃、ブログのお友達の間で 玄米ご飯が 流行ってるようで (a^口^a) ダイエットにも良いらしいと聞いて、たいして何の努力もしてないベルマですが、 ちょっと興味を持ちました （*￣▽￣*） ||<#FFFFFF'``|| ||<#FFFFFF'style=&
家族と玄米
痩せたいけどなかなか
[ オレンジのイラスト日記 ]
2007/9/21(金) 午後 4:25
玄米ダイエット
今朝の測定結果・・・（１５２日目） 体重６６．０ｋｇ 前日比（−０．２ｋｇ） 初日比（−５．５ｋｇ） 玄米お〜いしい〜〜っ＾＾。 コレなら、「熱しやすく冷めやすい」と 評判の＾＾；オレンジですが・・・ 続けられそうです〜♪ 玄米は直ぐに噛み
生活感あるでしょ
痩せたいけどなかなか
[ オレンジのイラスト日記 ]
2007/8/11(土) 午前 5:55
[ 働く人々 ] インドネシアの風景 水彩画
こぎこぎさんの写真から・・・ いろんなところから、ご協力いただいております・・・＾＾； こぎこぎさんには、半ば、強制的に＾＾； 写真を提供して頂きまして、急な、申し立てにも かかわらず、快く写真をＵＰして頂き、 本当にありがとうございました〜
散歩おあずけ
痩せたいけどなかなか
[ 産後ダイエット成功例 ]
2007/8/4(土) 午前 7:57
ゆがみを正す運動
全身の不調の原因である全身のゆがみを治す簡単な骨盤体操です １、仰向けに寝て、両膝を抱えます ２、そのままロッキングチェアのように前後にユラユラ~~ 左右に倒れないようにがんばって♪♪ 姿勢を制御する時に筋肉が使われているのを感じてください
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