わんわんフレンド

良いお年を

Thu, 31 Dec 2009 20:03:58 +0900

元気いっぱいのリティーをアップしたかったのですが、もういつもの定位置でぐっすり寝ちゃてます。

良いお年をお迎え下さい。

自由研究

Sun, 16 Aug 2009 20:56:24 +0900

いつもリティーがゆったりと
家族を見守ってる気がします。

何、考えてるんでしょかね？

3ヵ月ぶりに報告

Sun, 12 Jul 2009 17:31:53 +0900

体　重　６３．８ｋｇ（４/１１より＋０．８ｋｇ）　　

散歩ダイエット開始日07/01/08　７４．０ｋｇ　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　体脂肪率　１６．３％（４/１１より±０％）（開始日　２５．５％）

　　　　　　内臓脂肪（レベル）８　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｐ

３ヵ月たちましたが、ほとんど変化なしです

変わったのは、体重の変化より

毎日のジョギングタイムのアップダウンが気にるように

なりました。

ビーグル？

Sun, 12 Jul 2009 17:01:28 +0900

あまりの暑さにサマーカットにしてみました。
２歳は、若返り可愛さも倍増です♪

この時期！

Sat, 13 Jun 2009 20:54:18 +0900

何だと思います？

「子供が見て見て」って言うから何かと思ったらこの量ですよ

ドンだけ～？

気候の変化

Sat, 11 Apr 2009 17:13:31 +0900

熊本は、先週で桜も終わり
昨日は、夏日（２５℃以上）でした
今日は、もっと暑かったと思います

半ズボン、Tシャツで過ごしましたから

この暑さですからリティーもご覧のとおり

ちょっとの運動で”ぐうすかぴーです”

まだ走ってます

Sat, 11 Apr 2009 17:06:48 +0900

体　重　６３．０ｋｇ（２/２３より－０．７ｋｇ）　　

散歩ダイエット開始日07/01/08　７４．０ｋｇ　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　体脂肪率　１６．３％（２/２３より＋０．７％）（開始日　２５．５％）

　　　　　　内臓脂肪（レベル）８　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｐ

一ヶ月以上たってますが、ほとんど変わってません。

結構、走ってるんですがね

今日は、美味しそうなラーメン屋があったんで

寄ってみました。

このボリュームすごいでしょ

大盛りラーメンなんか、なんじゃこりゃですよ

ひなたぼっこ

Mon, 23 Feb 2009 21:28:16 +0900

土曜日リティーと山で、ひなたぼっこしてきました。

犬と人間が一緒に寝ってひなたぼっこしてるのって

どんなふうに見えるんでしょうね？

やっぱ！へんなんかな？！

３２回玉名市横島町いちごマラソン大会

Mon, 23 Feb 2009 20:54:53 +0900

体　重　６３．７ｋｇ（１/３０より＋０．５ｋｇ）　　

散歩ダイエット開始日07/01/08　７４．０ｋｇ　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　体脂肪率　１５．６％（１/３０より－０．７％）（開始日　２５．５％）

　　　　　　内臓脂肪（レベル）８　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｐ

昨日、いちごマラソン大会の１０キロコースに参加してきました。

市民マラソンに出るのは、１５年ぶりぐらいで、もう走る事は出来ないと

思ってたのですが、ダイエットのおかげで

もう一度走ることができました。

いい緊張で、久しぶりにスポーツの熱いものを感じる

ことができ最高の時間でした。

この日は天気が悪くて

スタート前から雨が降り出し

びしょびしょになりのがら最後まで走り

タイムは、５６分でした。

今度は、３月２０日のあんずの丘マラソン大会に申し込んでます

５５分切り頑張ります。