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今日も寒いです!! 超寒がりな私はほぼ一日暖房を入れています。 エアコンをずっとつけていると、室内の湿度はかなり下がってしまいます 以前は普通の加湿器をおいていましたが、エッセンシャルオイルを買いに行った時にいいものをみつけたんです!! これ↓ これ、アロマミストディフューザー!! ■芳香浴と酸素浴のダブル効果 ■加湿・空気清浄効果 ■幻想的なライトによる癒し ■熱を使用しないので安全 水とエッセンシャルオイルをいれ、スイッチを入れるとミストがでます!! 色も変化しますし、音楽も流れます(好きな曲をいれることもできます) ・・・残念ながら、我が家には4匹の猫がいますので(猫に対するアロマテラピーは注意が必要です)、オイルをいれることはめったにありませんが・・・(たまににゃんずが2階で寝ている時に入れたりします) 見ているだけでリラックスできます^^ そして加湿もできますので、匂いがなくとも十分私を癒してくれます(^^) みなさんも風の予防のためにも、湿度にはお気をつけくださいね!!
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癒し
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アロマ・ハーブ・・・・私のリラックス方など・・・
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今日、緑茶が飲みたくなって入れたら、色からして美味しくなさそぉなお茶・・・・ http://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/92.gif こういうこと今まで何度となくあったんですよね。 緑茶って毎日は飲まない。 でも、たまにすご〜〜〜く飲みたくなるんです でも、一度あけちゃうと、早めに飲まないと味がおちちゃう http://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/202.gif 今回も「これはもう飲めないなぁ〜」って・・・・ でも、捨てちゃうのはもったいない!! なにかいい活用法はないかと探したら・・・・・ で、思い出したんです!! アロマポットを何種類かもっているんですが、火を使うのは危ないから、使わなくなったアロマポットが・・・・↓ お茶の香りがとってもいい臭い。 これ、12年前!?、私達の結婚披露パーティに出席してくれた人達にお土産!?にもって帰っていただいた「キャンドル」!! 裏に「ウェディング アニバーサリー '96.11」って書いてあるのわかりますか!? ・・・でも今のアロマポットにはキャンドルが大きすぎて使えないなぁ〜〜〜。 防災用にでもおいておこうか・・・・・ |
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こないだ頼んでいた精油を入れるポーチが届いてるということで、アロマショップに行ってきました! ・・・・今日は何も買わずに帰るつもりが・・・・ 「月桃葉」というハーブティ。 お店の人に聞いたところによると、風邪予防にいいらしい! それにポリフェノールがたくさん入っていて、体にいいらしいのだhttp://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/44.gif で、このハーブティーを優と二人で試飲してみた! ・・・レモングラス(精油)をいれてみたらしく、レモン風味で飲みやすかった! ・・・するとお店の人が「お子さまには、はちみつをいれたら飲みやすいですよ」と言ってお店で売ってる「ユーカリ入りのはちみつ」をもってきてくれた! これも風邪予防にいいそう(ユーカリは風邪予防にもってこいだからね) あまりユーカリのにおいはしないから食べやすく(舐めやすく?)普通のはちみつと変わらなかったよ! |
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アロマを勉強中の私。 |
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