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自律神経失調症

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自律神経失調症　おわり

ご心配いただきました自律神経失調症ですが、かなり回復いたしました。

でもまぁまだまだ目眩はするし動悸もあります。

けれども気持ちが落ち込んで鬱のスパイラルに落ちることはなくなりました。

２月からは配置替えとなり、いつ帰宅できるのかわからないような業務ではなくなります。

計画的に時間を使えるようになりそうです。

たまったストレスは何かのかたちで発散しないと自分の体が変になることが、今回のことでよくわかりました。

仕事と自分の体とバランスを取りながら生活しなくてはね・・・

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自律神経失調症　２

世の中は新しい年を迎えていても、自分には新年がやってきた気がしないのはナゼ？

元旦が仕事で昨日今日が休みの予定であったが、立場上出勤して紙物の処理をしなくちゃいけません。

ゆっくり休んでる場合じゃないわけですな・・・

これじゃよくなるどころかカオスの淵に飲み込まれてしまいそうです・・・

＞＞＞今日の症状＜＜＜

・突然の動悸・・・これには参りました。２０秒くらい左胸に痛みを伴うヤツで、これはまずいと思いました。
　　　　　　　　　なんとか治まってその後息切れがしてました。
　　　　　　　　　

・息切れ・・・・・午前に２回ほどありましたっけ。脂汗がちょっとだけ出ましたわ。

・ふらつき・・・・毎日のことです。

・目眩・・・・・・これも毎日。「あぁ、また来たのね」そんなところです。

今日出勤した分を平日に振り替えて休んで、病院にいかなくてはいけません。

突然の動悸に身の危険を感じたわんすてでした・・・

※レス入れしなくて申し訳ありません。新年の訪問もしなくてごめんなさい。
　鬱じゃない振りするのも大変です。

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空のように気持ちが晴れやかになるのはいつの日か・・・

大晦日も出勤のわんすて。

やっぱり背中の寒気は取れないし、腹痛やら歯痛やら頭痛がある。

働く環境が変わらないと良くならないな・・・

ストレスを運動で晴らすことができないのは、とっても辛い。

年明け・仕事始め（世の中的の）の後に、ちゃんとした診察をしてもらって

治療をして体を休めて、そして復活としたいなぁ。

明日の元旦も仕事ですわ。

サービス業の括りにはいる仕事のわんすては、正月休みなど夢のまた夢・・・

新年の記事更新は、いつになることやら・・・

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ついに自律神経失調症

・首から腰にかけての寒気
・目眩・立ち眩み
・吐き気
・息切れ・動悸
・偏頭痛
・歯痛
・視力低下・視野狭隘
・まっすぐ歩けない

上記の症状が２ヶ月ほど続いています。

先週は立っている事も儘ならず、仕事を休みました。

昨日から出勤しましたが、やはり立っているのがやっとの状態・・・

どうやら自律神経失調症のようです。

そりゃそんな病気にもなるわね・・・

先月は８０時間オーバーの超過勤務、先々月は７５時間オーバー。

今月は１８日までで５０時間オーバーですから。

朝早く出かけて夜遅い帰宅・・・

ストレスや疲れも溜まるでしょう。

それを何かのかたちで発散することがずーーーっとできなくていましたから・・・

おかげで自律神経失調症・・・

この書き込みですら辛いですね。

でもなにか表に出さないと、別なほうを向かないともっとおかしくなるとアドバイスいただきました。

なのでこの書庫を作りました。

明日は書けるかどうかわかりませんけど・・・

お返事できないかもしれませんが、コメントはＯＫにしておきます・・・