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火曜日です。
今日もまた、カラッと晴れましたよ。
日中は暑くなりそうで、熱中症には気を付けないとですね。


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昨夜もお祭り会議だよドットコムの巻。
朝晩の気温がちょうど良くて、寝ているのが気持ちがいいです。
お布団からの大脱出は、なかなか決まらずじまい。
そんな時はゆっくりしましょう、そうしましょう。
気張ることもないですしね。
台所へピットインをして、モグモグタイム。
ナッツ入りバナナヨーグルトを食べ始めたらスイッチオン。
ヘルシーに抑えようとするとその反動が凄まじくなるのは私だけでしょうか。
おせんべいやらサラピーナやらカレーライスのペロリして、血糖値が上がって怠くなる。
このままトーストさんの流れでもいいのかなっと、思いながらも重い腰を奮い立て、何とか出発。
ジョギングペースで、小一時間走れればいいとしよう。
胃の中に、たくさん食べものがあると走りづらいぜよ。
祭り前は、低空飛行と決め打ちよ。



◆本日のトーストさん

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★メイプルラウンドパンをトースト
トーストし直すと辺り一面メイプルの香りに包まれて厚切りで一見切り株のようでペロリでした。

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