《ランニング日記》第12回皇居ランニング in 第27回お香とお茶の会

《ランニング日記》第12回皇居ランニングin 第27回お香とお茶の会

約１年振りと成ります『皇居ランニング』に行って来ました！！

今回も、東京で開催されました松栄堂「お香とお茶の会」へと参加の為に上京です(^^)v

思い返しますと、その１年前のこのお茶会が、横浜の総持寺で開催された際に…

横浜ナイトを楽しみ過ぎて、ナント！痛風を発症させる直接の引き金を引いて、もう２年が経ちました。

あの年、高校時代から温めていた３０年来の夢だったトライアスロンを始めて完走して…

アレコレあって色々な意味で調子付いて居たのですが、人生の絶頂からどん底に落とされた思いでした(笑)。

まさか？と言う思いばかりでしたが、その後２回目のイタイイタイを再発をしまして…

こんなに痛いのなら、もう二度と勘弁と言う思いで、毎日欠かさず尿酸値を下げる薬を飲ませて頂いてます♪

兎に角、あの痛さは、金輪際ゴメンです(^_^;)

さて、そんな思いも募りますが、早いもので皇居ランも１２回を迎えました！！

日本の心の故郷とも言える宮城のお堀の周りを走れると言うのは、恐縮至極の限りですが幸せMAXです。

この頃は、トライアスロンがシーズンオフと言う事で鈍りに鈍りきった体に鞭打って走って参りました(笑)。

トライアスロンは、シーズンオフとは言え、マラソンは、この先本格的なシーズンを迎えます！！

私自身も、１２月９日（日）開催の「袋井クラウンメロンマラソン」に参加予定ですので、気合いを入れ直しです。

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今回のスタートは、半蔵門！！

皇居外周は一周約５キロと走りやすくもあり、信号も無いのでノンストップで走りきれるのも魅力の一つです！！そんな皇居と増上寺にも程近いと言う立地条件も加味しまして、こちらの「グランドアーク半蔵門」に宿を取りました。これが大正解の皇居の目の前で、着替えたら直ぐに走り出せる最適な場所に位置してました(^^)v

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丸の内のビルがお堀の水面に写って綺麗でした！！

いつ来ても何とも言えないパワースポットです！！今宵は、皇居のお堀の水面に写る夜景が綺麗でした。今年は、所謂「鬱」で絶望の中で暮らしてますが、折角の人生ですから、そんな思いを吹き飛ばして笑って暮らしたいと思います。この頃では練習にも身が入らず久し振りに走った結果、皇居１周約５キロ×２周＝１０キロのタイムが、「１：１２：４７」でした。袋井でのマラソンに出場予定なんですが、ここ数か月走れて居ません。これだと、フルマラソンに換算すろと５時間前後と為りますので、何とか？練習不足を補って、完走したいものです。

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《今日の一軒目》ソーセージ＆リブロース・ステーキ

しっかり汗を流した後のお楽しみは、美味しいものです！！今回は、ソーセージの盛り合わせとリステーキで独り乾杯です。お肉のタンパク質で枯渇したエネルギーを補給して筋肉を喜ばせ、アルコールで湿った心に明るい灯明を輝かせます。鉄板からはみ出す迫力のステーキなんですが、２００ｇと意外と控えめです(笑)。

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《今日の二軒目》Hugues Godmé / ユーグ・ゴドメ

まだまだ寝る時間には早いので、東京で数少ない行きつけのBARで二次会です！！何を飲もうか？悩んだ結果、お洒落にシャンパンを頂きました。Hugues Godmé なる最近日本に上陸したばかりなんですが、美味しいですわ。マスターのうん蓄を聞きながら、お隣さんとも盛り上がり、楽しく東京ナイトを堪能させて頂きました(笑)。

久し振りの練習で、久し振りの皇居ランでしたが、最高に気分良く走らせて頂きました！！by so-kei♪

[痛風のK]

喜んだのは筋肉ではなくて、so-kei♪さんの脳内では!

自分は未だにシャンパンの旨さがよく分かりません(^^;

＞お肉のタンパク質で枯渇したエネルギーを補給して筋肉を喜ばせ、アルコールで湿った心に明るい灯明を輝かせます・・・
屁理屈言うてるけど、食べて飲みたいだけやろが〜＾＾

ナイス☆

よく走り、よく食べる！

健康第一で参りましょう。

ナイス

[★むらさき★]

駆け出しのランナーとして、日本人として、一度は皇居のお堀沿いをランしてみたいな〜と思ってます(∩´∀｀)∩

[nadarechan1113]

運動の後はおいしいものですね。
上京されてたんですね。あと１時間北上すれば我が郷土です。

ナイスクリックです。

> 流星号さん
正確に言うと、走った後はビールで乾杯・・・
その後、ステーキ食べて、シャンパン呑んだんで飲み過ぎです(笑)。

２００ｇと４００ｇとで心が揺れたのですが・・・
前者を選択致しました(^^;

> カマちゃんさん
ありがとうございます！！
お蔭様で、元気に活動させて頂いて居ります(^^)v

ナイス☆感謝

> パンタニさん
この頃、サボってばかりで久し振りに走りましたが…
ロケーションも良かったですが、ホントに気持ち良かったです(^^)v

その後のビールにステーキ最高でした！！
シャンパンもですけどね(笑)。

ナイス☆感謝

> 行雲流水さん
皇居のお堀の水面に映る夜景が素敵過ぎて感激でした！！

ご指摘の通り、これだけ食べて飲んで居れば、痛風にも成りますね(笑)。
また、暫く気を付けて節制したいと思います。

> Ｓｈｉｎｓｕｋｅさん
こちらは、ワインＢＡＲなので、置いてあるワインもですが…
この様にグラスもお洒落なんですよ(^^)v

流石、大都会「東京」ですわ(笑)。

> アイリーンさん
おはようございます(^.^)

私は、今週末も東京ですわ…
今月４回目の上京です(笑)。

シャンパン飲みたい病…
名古屋に日本で一番シャンパンの安い店があるの知ってます？？？

今度ご一緒致しましょう(^^)v

ナイス☆感謝

> 痛風のKさん
一杯飲めば…
筋肉も、脳みそも、体中全部喜んでます(^^)v

しかし、シャンパンは旨いですわ！！

ビールが命の水ならば…
シャンパンは、神様からの贈り物(笑)。

兎に角、大好きです(^^)v

> 鉄人軍団さん
大人には、大義名分が必要なんです(笑)。

まぁ、実際には、飲みたい食べたいだけなんですけど…
皆まで言うなって感じです(^^;

ナイス☆感謝

> さくらの花びらさん
ありがとうございます！！

最近は、食べて飲んでばかりなので…
ボチボチ真面目に練習再開と行きたいものです(笑)。

健康第一ですよね(^^♪

ナイス☆感謝

> ★むらさき★さん
駆け出しのランナーって、しっかり上級者じゃないですか(笑)。

しかし、皇居はおススメです。誠に畏れ多い事なのですが、大都会のオアシス的な雰囲気で、信号も無く、途中にトイレや水飲み場も完備されて居てランニングには最適です。私の一番のパワースポットに成ってます。是非、一度走ってみてくださいね！！

> nadarechan1113さん
今週末、１１月２８日(土)に新橋にある東京美術倶楽部と言う所でお茶会をやるので、上京して居ります。もし、お時間が有れば１時間南下して頂き、遊びに来て下さい。誰でも気軽に楽しめるお茶会ですので、一緒にご案内させて頂きます！！

ナイス☆感謝

ソーセージとビール♪
餃子とビールもしかりですが。。
組み合わせって大事ですよね（笑）

> hide813さん
私の場合、主食がビール🍺なので…
おつまみはどうでも良いんです(笑)。

でも、美味しいものが食べられるのは幸せですね！！

[gre*n*hub*32]

皇居マラソン完走、お疲れ様でした！。
完走後の褒美は凄く豪勢あり、凄い食欲です。
私は脱帽するのみです。

☆ナイス！〜

> greenthub232さん
この食欲が怨めしいものです…。

もっとしっかりと走って、ダイエットに励みたいと思います(笑)。

ナイス☆感謝