「はじけろ煎茶道」

《ランニング日記》第41回犬山ハーフマラソン

《ランニング日記》第41回犬山ハーフマラソン

２週連続ハーフマラソンチャレンジ！！の第２弾「犬山ハーフマラソン」の参戦記です

先週に引き続きまして、今度は犬山路を走って来ましたが…

自分でもよくやったなぁと感心ですが、流石に２週連荘は疲れまして疲労困憊中です(笑)。

一応予告通り、金・土曜日と両日は禁酒しまして、レースに挑ませて頂きました

このコース、昨年も走らせて頂きましたが、高低差もほぼ無いフラットな設定なので…

昨年に引き続き、自己ベストを狙って突っ込んで行きました！！

結果はご覧の通りで、禁酒の甲斐なくタイムは更新出来ませんでしたが…

心配能力は、自己ベストを更新しまして、自分史上最強の状態に仕上がって居ります(^^)v

２週連続のハーフマラソンチャレンジは、結果は出せませんでしたが…

自分の体に喝を入れる意味でも、精神的な強化にも役立ったと思って居ります。

今年４月の「宮古島トライアスロン」には、出場は適いませんが…

今シーズン６月から始まるトライアスロンに向けて、一皮むけた状態で臨めそうです。

その前に、来月１７日にエントリーして居る「板橋シティーマラソン」では…

今度こそ、自己ベストを更新して４時間３０分を切りたいと思ってます♪

しかし、トライアスロンに挑戦して良かったなぁと心から思ってます。

多分、ランニングだけなら、とっくの昔に飽きちゃって居ると思います(笑)。

この後、トライアスリートとしまして、ランだけじゃ終われないので…

そそくさとジムへ向かい、筋トレしてプールで１キロ程泳いで、更に２キロ走って追い込んで於きました！！

この夏、「今年の俺は、一味違うぜ」と言ってみたいものです

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ハーフマラソンコース図

犬山ハーフマラソンコース（日本陸連公認）２１．０９７５キロメートル。内田防災公園をスタートして、山の田公園前→犬山駅西→小渕＜折り返し＞→四日市→内田防災公園内に設置されたフィニッシュゲートをくぐってゴールと成ります。高低差も僅か５０ｍと急な坂道も無くフラットで、好タイムが狙える絶好のコースに為って居ます！！

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スタート風景

スタート前は、いつの時も緊張です！！別に成績云々が気に成る程の選手じゃないのですが、何が緊張かと言えば、このゲートをスタートした後、２０キロ走って再びここに帰って来られるかと言う心配です(笑)。この大会では、(豪傑)(猛者)(強者)(初陣)とタイム別にスタートを切るので、混乱も無く、実力差が揃って走りやすいです。私は、想定タイムを目標とする１時間５９分で申告したので、強者・つわもの男子クラスで走らせて貰いました。

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GOAL！！2時間5分01秒

目標の自己ベストには、３分程及びませんでしたが、先週の浜松のタイムよりは５分以上も記録を縮められまして、天気も良く精一杯走る事が出来ました！！今回の一番の反省点は、寒さ対策とばかりにインナーウエアを着こんでスタートした事です。途中で、どうしても暑さに耐えきれず、着替える結果と成り、２分少々のロスを生じたのが勿体無かったです。でも、５キロの時点での決断で、その後気持ち良く走れたので、良かったと思います。

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完走証　2019/2/24　SUN

今回から完走証は、ｗｅｂでダウンロードと言う事で、引っ張って来ました！！まぁ、この辺りが今出せる実力の総てだと思います。５キロ毎のラップも見事に２９分台で揃えて、自分でも感心のイーブンペースで走り切りました。タイムは兎も角、２週連続でハーフマラソンを走る事が出来たと言う事が自分でも自信に成りましたし、良い練習にも成ったし、次に繋げる良いレースだったと思います。私の中で夢の２時間切りは、次回に持ち越しです(笑)。

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ＶＯ２Ｍａｘ自己ベスト更新！！

残念ながら、ハーフマラソンの記録更新は為りませんでしたが、こちらのＶＯ２Ｍａｘの数字が「４５」と自己ベストを更新する事が出来ました！！これは、昨年宮古島トライアスロンを目指してガシガシ練習していた時に最高値の「４２」を出して以来、下がる事はあっても上がる事が無く、自分の中では隠れた目標と成って居たので、この数字は嬉しいです。これなら理論上は、フルマラソンで４時間前後で走り切れるらしいので、次が楽しみです。

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ご褒美のすき焼き♪

リフト〜〜〜！！

流行り、運動した後は、肉ですね。女房殿にお願いして、久々の「すき焼き」パーティーです。ビールも二日振りに解禁です。これが無いとやってられません！！二日もお酒を止めたのは、昨年の「宮古島トライアスロン」以来の事なので、約１年振りと為ります(笑)。今年は、ダイエットが上手くいかず、昨年の同時期に比べ３キロ程オーバーです。マラソンでは１キロ減量でタイムが３分縮まると言われますので、３月１７日の板橋シティマラソンに向けて、体重を後２キロは落としたいと思うものの、どれ程走っても、この旺盛な食欲には敵いません(^^;

沢山の応援ありがとうございました！！無事に、２週連続ハーフマラソン走り切りました(^^)v　…by so-kei♪

《煎茶のはなし》平成31年2月23日(土)城山洗心茶会

《煎茶のはなし》平成31年2月23日(土)城山洗心茶会

縁結びの神社として、地元名古屋では有名な「城山八幡宮」の…

毎月２３日に開かれる月例の≪城山洗心茶会≫へ席を掛けさせて頂いて参りました！！

こちらの献茶会へと入会させて頂いたのが平成２４年でしたので、早いもので彼是７年の月日が経ちます(^^)v

当時、一番最初の席持ちは、非常に緊張致しまして…

特に、こちらの茶会は個性的な方が多く見えまして、腹も立ちましたし、戸惑う事ばかりでした。

しかし、私自身も歳を重ねまして、経験も積ませて頂きまして…

この頃では、あれもこれもそれも引っ包めて、とても楽しく過ごさせて頂いて居ります(笑)。

今回も難しいテーマでは無く、素直な気持ちで「豆大福を食べる会」ですと…

新進気鋭の菓子司「一朶」さんに美味しい豆大福を作って貰っての開莚です♪

この「豆大福」が本当に美味しくて、私自身が大ファンなので、この日が楽しみで仕方ありませんでした！！

そんな美味しい豆大福に合うお茶と言えば、升半の福は内と名付けられた「豆茶」でしょと…

香り高い「豆茶」に、塩味の効いた「豆大福」で、マメマメしく一煎楽しませて頂きました(笑)。

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茶席全景！！

新しい年を迎え、立春も過ぎたこの季節「１月行く、２月逃げる、３月去る」とも言われますが、そんな季節の移り変わりを一気に表現出来ないものかなぁ？と、１月を豆大福で例え、２月は梅の花、３月はひな祭り、４月は満開の桜の花で、移り行く春の季節を楽しんでみました。半分本気で、半分冗談で、「豆大福を食べる会」とテーマを設定したものの、まさか？そう言う訳にもいかないので、思考錯誤の末こんな感じの設えにさせて頂きました。

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床飾り

床飾りは、軸に地元愛知で活躍された八橋賣茶翁の「竹屋低く艇に於いて、梅花痩せて詩に似たる」の漢詩を掛けさせて頂き、花は「芳信先伝」と言う雅題で梅の花と菊を生けさせて頂きました。その昔、春を代表する「梅」と、秋の花である「菊」を合わせる事は絵画の世界の中でしか出来ませんでした。しかし、ハウス栽培のお陰もあり一年中菊の花が楽しめる現代では、春には梅の花がほころび芳香を漂わせ、秋たけなわな中咲く菊の花に出会う喜びに思いを馳せる組み合わせに、季節の移り変わりの妙を表現させて頂きました。

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書院雛飾り

書院には、こちらの吉野杉を使った雛人形を飾らせて頂きました！！昨年４月に、奈良県は吉野村にある「世界遺産・吉水神社」へと献茶式を挙げさせて頂いた記念に求めて参りました。それに、吉水神社の宮司様より賜りました満開の桜の一目千本の屏風を合わせさせて頂きました。残念ながら、昨年の春にお邪魔した際には、桜は散ってしまって居たのですが、今年の春には満開の桜を眺めながらお礼参りに伺いたいと思って居ります。

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席飾り

こんな感じで、「氷列棚」を中心に、席飾りをさせて頂きました。豆茶と言う事で、それ程華美に成らず、落ち着いたイメージで道具を飾らせて頂きました。涼炉と呼ばれるコンロは、私自身のアイディアとデザインで、清水潤先生の作で、火がよく起きる様に仕上がってます。そして、豆茶の香りをより一層引き立たせる為に、少しお茶を炒ると美味しいので焙器を付けまして、常滑南蛮と名付けられた火に強い急須で、お茶を煮てみました(^^)v

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茶席風景

この頃、「煎茶道」って良いなぁと改めて思い返して居ります。残念ながら今の時代には、贅沢な遊びに成ってしまいましたが、折角の日本茶がペットボトルと紙コップでは味気ないので、文化として伝統として拘って守っていきたいと願うものです。今回も、ご参加頂いた方に、「家元、今日はノリノリですね♪」と言われた通り、気持ち良く皆様をお迎えさせて頂き、お茶を淹れさせて頂きました。たかが一杯のお茶なんですが、そこに真心を尽くすって何とも素敵で、されどお茶なんですよね。これぞ日本人の心意気って感じで、なんだかんだと大好きです(笑)。

ご参加＆ご協力ありがとうございました！！とても楽しかったです♪…又、来年宜しくお願いします。

《ランニング日記》第15回浜松シティマラソン

《ランニング日記》第15回浜松シティマラソン

２週連続ハーフマラソンチャレンジ！！の第一弾「浜松シティーマラソン」の参戦記です

今年も、４月の「宮古島トライアスロン」に向けて逆算でトレーニング計画を立てて居たのですが…

残念ながら見事に抽選に落ちまして、２月・３月のマラソン大会だけが残ってしまいました(笑)。

しかし、気分を切り替えて、マラソンで結果を出そうとラン中心の練習でガシガシ走って居ります！！

昨年末、「袋井クラウンメロンマラソン」でまさかの？５時間４５分の自己ワースト記録に泣き…

それも悔しくて、１２月は２１０キロと過去最高の走行距離を走りました。

そして、今年に入って既に２００キロオーバーと４００キロの距離を走り…

滅多に出来ないマメが二つも出来て、そのマメも潰れて血肉刺と成る程走り込んで居ります(^^)v

唯、一旦落ちてしまったスピードを取り戻し、更にその上を狙うのは、この歳では中々キツイですわ(笑)。

今回も自己ベスト更新を目指して、最初から突っ込んで行きたかったのですが、体が全然動きませんでした。

アレコレと原因を探すものの、探す間もなく「あっ…昨日、呑み過ぎた！」と悔しい中レースが続きます(^_^;)

ビール１本位なら大丈夫だろうと、１本が２本、２本が３本とその内に日本酒まで呑んじゃいまして…

まぁ、完走するだけなら問題無かったのですが、それだけじゃ物足りない自分が居て、反省あるのみです(笑)。

次回、二週連続ハーフマラソンチャレンジ第二弾「犬山ハーフマラソン」では…

その反省を活かしまして、二日位は禁酒してレースに臨みたいと思います(^^)v

その昔は、レース前は凄い緊張で、１週間は禁酒だったんですが、強くなったのかどうなのか？

慣れって恐ろしいもので、こう言う状況も善し悪しだなぁと唯々反省です

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START！！

朝は６時起床で、９時スタートのレースへと向かいます。起きた時は、二日酔いも無く気持ちよく目覚めたのですが、走り始めて拙いと思った時は、後の祭りと言う話でした。浜松は、私の住む町からすると隣の市でして、新幹線なら１３分と言う距離です。近所でハーフマラソンがあるから、チョッと走って来るねって感覚で出場させて頂きました。この緊張感の無さが良くなかったと思います(笑)。

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GOAL！！2時間11分54秒

天気は快晴で、やや風が強かったとは言え、このコンディションでこのタイムは勿体無かったなぁと言うのが正直な感想です。しかし、反省ばかりのレースか？と言えばそうでもなく、前半は抜かれるばかりだったのですが、後半はダレる事無くペースを維持して怒涛の追い抜きで楽しくゴールする事が出来ました。確実に強く成って来ている実感はあるので、犬山はフラットなコースで風も少ない筈ですので、次回爆発して来たいと思います！！

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記録証　2019/2/17　SUN

これが良くも悪くも今回の結果です！！自己ベストから遅れる事約１０分。ゴールして嬉しいよりも悔しい気持ちが先に立ったのは、始めての経験で、今日から気合いを入れ直して再スタートします。もの足りない思いを払拭する為に、プールで１キロ程泳いで、筋トレして、フラフラに為って帰宅しまして、合計してやっと満足な１日とする事が出来ました。体力には問題ないので、これをスピードに活かせる練習も取り入れたいと思ってます(^^)v

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参加証「スポーツタオル」

「津軽りんご」

参加証に、オリジナルの「スポーツタオル」と青森農協提供に居ります「津軽りんご」を頂いて来ました。その他に、長坂養蜂場のキャンディーやチョコレート等の協賛スポンサーからのお土産もありまして、大会も盛り上げて下さってました。そして、大会役員を始め、大会関係者、ボランティアの皆様のお陰で、無事に大会も開催して頂く事が出来ます。こちらからですが、お礼を申し上げたいと思います。そして、応援ありがとうございました。

次週「犬山ハーフマラソン」では、この悔しさをバネに自己ベストを更新したいと思います！！　…by so-kei♪

《ランニング日記》明日は、浜松シティマラソン！！

《ランニング日記》明日は、浜松シティマラソン！！

明日は、今年初めてのレースと成ります「浜松シティマラソン」へ参加予定です！！

昨年末、１２月９日（日）に参加した「袋井クラウンメロンマラソン」では、悲劇の結果だったのですが…

その悪夢を払拭すべく練習に精を出したのですが、それでも不安を消し去る程の練習は無理でした(笑)。

今日も、京都へ出張で、「家元総会」へと出席させて頂いて来たのですが…

体力的な事よりも、精神的に打ちのめされて疲労困憊です

明日は、これを良い意味でバネとして、ストレス解消に浜松の街を駆け抜けて来たいと思ってます♪

スタートは、午前９時と言う事で、朝早くからの出発と成りますが…

前日の儀式として、Tシャツにはゼッケンを張り、靴には計測用チップを付けて荷造りも済ませ準備万端です。

後は、寝坊しない様に早く寝るばかりなんですが…

この記事を投稿したら、直ぐに寝ます(笑)。

残念ながら、今年４月の「宮古島トライアスロン」は、抽選落ちでした。

その練習のつもりで参加の予定だったので、せめて思いだけは宮古島へ届く様に、明日はこれで走ります！！

昨年の「宮古島ストロングマン」のフィニッシャーTシャツです

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来週は、「犬山ハーフマラソン」です！！

そして、人生初の２週連続で、来週も犬山で同じくハーフマラソンを走る予定です！！昨年の犬山で自己ベストを更新して、その勢いで板橋でもベストタイムを更新出来たので、来週の犬山で再び自己最高を狙いたいと思って居ります。明日は、体調と相談しながらですが、残念ながら体重も落とし損ないましたし、楽しく、勢いに任せて突っ込む予定です

明日のスタートは、午前９時。「待ってろ浜松！」の思いです！！応援宜しくお願い致します(^^)v…so-kei♪

《煎茶のはなし》平成31年2月の賣茶忌＠松風流

《煎茶のはなし》平成31年2月の賣茶忌＠松風流

毎月１６日は、煎茶道の祖と言われる「賣茶翁」の月命日に当たりまして…

黄檗山万福寺にあります「賣茶堂」にて、法要が営まれ、遺徳を忍ぶ茶会が開催されて居ります。

１月はお休みだったので、今年最初の賣茶忌のお参りに伺って来ました(^^)v

この２月は、一般社団法人としまして、合わせて家元総会が開かれますので…

今回は、いつもよりも大勢のお家元方が参加されまして、賑やかに開催されました！！

会計担当と致しましては、常任理事会から理事会へと上げて練った来年度の予算案を…

事業計画と共に今一度説明の上、審議と承認を頂く大仕事が待って居ります。

先日、自分の流派では内閣府の立入検査を受けまして、準備に忙しい日々の中…

漸く終わりホッと一息付く間もなく、こちらでは予断を許さない予算状況を皆様へとお願いせねば為りません。

貧乏暇なしとは申しますが、どこもかしこも難題課題が山積なんですが…

煎茶道と言う、この素晴らしき伝統を次の世代へと上手に繋ぐ方法を模索中です。

しかし、私自身、常任理事会・理事会では一番の若手なんですが…

気が付けば今回の総会では、嬉しい事に若手の家元も段々と増えてまして世代交代の波が起こって居ります。

その若い力と柔軟な考え方を、ベテランの家元方の経験と知識とを上手に結び付けて…

その橋渡しの役割を果たしていきたいと、改めて思った次第です。

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賣茶忌風景

今回の賣茶忌担当は、松風流の仙田梅豊宗匠です！！こちらの宗匠は、同じ愛知の家元と言う事で、支部活動を通じてもお世話に成って居ります。ご社中さんも顔馴染の方があり、いつも以上に親しみを持ってお参りさせて頂きました。この時期、京都の冬は底冷えする寒さなんですが、今日は穏やかな天気で助かりました(笑)。

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茶席風景！！

お楽しみの煎茶席は、季節に合わせて黄檗四十三代管長紫石猊下の豪快な「梅」の軸を掛けての開莚です。今回は、黄瀬戸の「茶閉（ちゃっぺい）茶碗」での温かいお茶のおもてなしでした。この茶碗は、急須と茶碗が一体となり、お茶の葉とお湯が一緒に入って居ります。この蓋を奥に押して、蓋で茶葉を押さえながらお茶を啜ります。なので、京都では「すすり茶椀」とも呼ばれて居ります。ちなみに、中国では「蓋碗・がいわん」です(笑)。

寒い中、温かな美味しいお茶をありがとうございました！！寒い時には温かに、おもてなしの基本です♪