![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
《自転車日記》NEWヘルメット「AERO-R1＠Bianchi×OGKコラボ」新しいヘルメットが、我が家にやって来ました！！
現在使って居るヘルメットも、もうボチボチ７年が経ちますので、そろそろ引退を考えて居たのですが…
何せ私の場合、頭がデカくて入るヘルメットが滅多に無いので、中々お気に入りが見付かりませんでした(笑)。
トライアスリート３年生の今年、４月に念願の「全日本トライアスロン宮古島大会」への出場も叶い…
そこで運を使い果たしてしまったのか？その後は、鬱鬱と暮らしてます。
その後は、兎に角何をやっても駄目な一年でした。
でも、どうせ一度しか無い人生ですから、どうせなら笑って暮らしたいなぁといつも願ってます(笑)。
まぁ、色々あり過ぎて書き切れないので愚痴はやめますが…
心機一転の思いで、新しい自転車を注文しちゃいました(^^)v
予定では、半年後に世界に一台しかない分不相応な凄い奴が私のところにやって来ます！！
私にとって自転車は、幸せ製造機の役割を担って居ると言っても過言じゃありません。
自転車に乗って居る時間と幸せが正に比例する不思議な関係なんです(笑)。
そんな新しい相棒を手に入れるべく足しげく自転車ショップに通う中…
これだ！と言うヘルメットを見付けてしまいした♪
今や、自転車を安全に乗る為にヘルメットは無くては為らない存在です！！
毎年冬は、シーズンオフなんですが、今年は、こいつを被って、漕いで漕いで漕ぎまくりたいと思います(^.^)
AERO-R1＠Bianchi×OGKコラボ
巷では、奇跡のコラボと呼ばれるこのヘルメットをＧＥＴです！！頭のデカい私でも、日本のメーカーならではのフィット感も上々で、AEROの名の通り見るからに空気抵抗が良さそうで、風を切って走ってくれる事間違いなしです。取り外し可能なバイザーも付属して居て、それを取り付ければ私達世代では、科学忍者隊「ガッチャマン」を連想してテンションが上がります。そして、Biannchiのロゴと、何より大好きなチェレステカラーに大興奮です♪
計量
自転車に於いて軽さは正義です！！持った瞬間に、えっと思う程に軽かったです。現在使用中のBELLのヘルメットが３５９ｇで、新しいOGKのものが２３１ｇですので、実に１００ｇ以上軽い計算に成ります。付属のバイザーを装着しても２７０ｇ台ですので、空気抵抗の低減と合わせて長時間のライディングには強い味方と為る筈です。
最後の仕上げ！！
仕上げは大好きなステッカーチューンです。ヘルメットの頂点に輝く海賊(il Pirata)のマークは、先日お会いしましたブロ友のパンタニさんお手製のステッカーです。チームメイト限定品らしいのですが、友情の証にコッソリ下さいました。本当は、新しい自転車に貼る予定だったのですが、ここの方が似合いそうなので貼らせて頂きました。本家のマルコ・パンターニも、パンターニM上さんも超人的クライマーなので、これで坂道力アップです(笑)。
来年の宮古島トライアスロンの出場通知は、１２月下旬クリスマスシーズンです！！当選します様に(^^)v |
自転車日記
[ リスト | 詳細 ]
コメント（32）
《自転車日記》第３回渥美半島１周＋α＝１５６ｋｍ
いよいよ「宮古島トライアスロン」まで、泣いても笑っても、後一週間！！
渥美半島をぐるっと一周とそれだけじゃ足りないので、ぐるぐると１５６キロ、最後の練習に行って来ました。
奈良県吉野にあります「吉水神社」での献茶式の興奮も覚めやらぬ中…
ホッとしている間も無く、次の目標に向かって走り出しました(笑)。
トライアスロンは、ご存知の通り、水泳・自転車・ランニングの３種目の複合競技です。
人には得手不得手がある訳で、これらをバランス良く鍛える必要があります。
私が、一番最初にトライアスロンに挑戦した時は、一番得意だった自転車なんですが…
ランニングと水泳に練習時間を取られ、現在では一番苦手種目なんです
 今回参加する宮古島では、制限時間が１３時間３０分と為ってますが…
水泳３キロは１時間半で泳ぐ自信があり、最後のフルマラソンは５時間半が必要です。
だとすれば、自転車の持ち時間は、１５６ｋｍを６時間３０分以内と言う計算となります！！
これを目標に、自転車の猛練習なんですが、今回実質走行時間６時間１２分と…
残り１週間と言うところで、漸く目標達成の目途が立ちました(^^)v
渥美半島１周＋αのコースも三回目と為りましたが、最初の練習よりも約１時間短縮する事が適いました。
後は、運を天に任せるばかりですが、巧く行けば６時間を切るタイムでの走行も可能な感じですし…
続くフルマラソンに体力を温存する為に、少しセーブする事も出来そうな結果に喜んで居ります(笑)。
兎にも角にも、当日の目標は、完走して笑顔でガッツポーズをする事です！！
それが叶わなくても、前だけを向いて最後の最後まで這い蹲ってでも進み続けたいと思ってます
 今日の絶景ポイント
今回は、残念ながら天候に恵まれず、太陽も時々しか現れない肌寒い曇り空でしたので、いつもの絶景とは程遠い感じですが、それでも伊良湖の海を眺めると心がときめきます！！しかし、風力発電の風車がぐるぐると大きく回る過去三回で最悪のコンディションの中で、風に負けず最高の結果を出せたのは自信に成りました♪
今日の美味しいもの！！
伊良湖岬と言えば、名物は「大アサリ」です！！前回・前々回は菜の花祭りを開催して居たり、良いお天気だったので大賑わいで食べられませんでしたが、この日は、久し振りに食べて来ました。これは、時々無性に食べたくなる不思議な味です。これに加えて、道中にある「バロック」さんでソフトクリームが美味しかったです。ここは、何時通り掛かっても行列が出来て居て、漸く念願叶って頂く事が出来ました。流石の美味しさでしたよ(^^)v
この３ヶ月、自分でもよく頑張ったなぁと思います！！後は、本番当日に向けてガッツポーズの練習かな |
《自転車日記》第二回渥美半島一周＋α＝１６０ｋｍ
先々週に続きまして、私の住む渥美半島一周＋α＝１５７ｋｍのサイクリングに行って来ました！！
１８日に走った「板橋シティマラソン」の疲れも残る中、反省点を活かしてしっかり練習する事が出来ました。
いよいよ残り１ヶ月を切りました「宮古島トライアスロン」に向けて…
朝練で自転車を漕いで、夜はランニングとスイミングの練習と、中高生の部活動の様な生活をしてます（笑）。
兎に角、トライアスロンは３種目の複合競技なので、其々を上手に鍛える必要があります
 今から２年前の「伊勢志摩トライアスロン」に初挑戦した時は、水泳が一番の苦手でした。
ナント！！エントリー時には、２５ｍが精一杯でしたが、３ヵ月で１５００ｍ泳げる様に猛特訓でした(^^)v
そして、その時、一番好きで得意でもあった自転車なんですが…
その後、ランニングとスイムに練習時間を割かれて後回しにされた結果、今では一番苦手種目です（笑）。
今回の目標とする宮古島では、スイム３ｋｍ＋バイク１５７ｋｍ＋ラン４２．１９５ｋｍのロングディスタンスです！！
現在一番の得意種目の水泳は、南国の美しい海が今から待ち遠しい位ですが…
その後の自転車で、１５７ｋｍをどうやって６時間３０分で走り切ろうか？これが、今一番の悩みと為ってます。
まぁ、悩む暇があれば、練習あるのみです！！
前回と同様に、理屈じゃなく、漕いで、漕いで、漕ぎまくって参りました
先々週も苦しいばかりだったんですが、それが悔しくて、又もう一度行こうと思うのが不思議なんですよね♪
矢張り、ブロ友のねこじしさん曰く「ドＭ」体質なのかも知れません（笑）。
国道４２号
前回同様に、渥美半島を左回りで１周＋αなコース設定をしました！！国道１号線を回って、最初にして最大の難関、前回打ちのめされた国道４２号線をどうやって攻略するか？それが、今回一番の課題です。兎に角、アップダウンが激しい上に、太平洋から吹き荒む迎え風が凄いです。これに、打ち勝ちたいとトライアスロンの必須アイテム「ダウンヒルバー」を装着して、ここの区間だけで３０分以上短縮する事に成功しました(^^)v
今日の絶景！！
家に引きこもってのローラー台も好きなんですが、矢張り、自然の風景の中を颯爽と駆け抜ける方が素敵ですね。なんて言いながら、内緒の話ですが８０ｋｍも過ぎますと全身の疲労感に加えて、サドルに常に乗っかって居るお尻が悲鳴を上げます。もう、そう為りますと風景を楽しむどころじゃ無くなります（笑）。唯、怪我の功名と申しましょうか？お尻が悲劇なので、立ち漕ぎ（専門的に言うとダンシング）を多用する事に為りまして、今まで苦手だったんですが、自分でもビックリする程上達しまして、嬉しい発見と為りました。唯、ご承知の通り、立ち漕ぎは体力の消耗が激しいので、出来れば必要最小限で走りたいものです。しかも、次の日の筋肉痛が酷い（笑）。
菜の花祭り
今回の１５７ｋｍは、全行程７時間２０分（実質６時間５０分）と目標の６時間半には程遠いタイムでしたが、こう言う楽しみも無いと一人で黙々と走り続けるのには限界があります。唯、前回のタイムよりも大幅に短縮したのは事実ですし、後１ヶ月はある訳なので、焦りつつもじっくりと練習を積んで、折角大好きな自転車なので楽しく走り込みたいと思います。それに、宮古島の青い空と青い海の絶景が、更なる勇気をくれると信じて居ります(^^)v
今日の一杯♪
１５０ｋｍも走ると為ると、ダイエットも忘れて、食べたいものを食べたいだけ食べる事が出来ます。こう言う楽しみも無いと頑張って走れません（笑）。今回は、こちらのハンバーグを食べて来ました。通常サイズとＬサイズが選べたのですが、迷う事無く「Ｌサイズ」を注文致しました。そして、途中で、今お気に入りのシュークリームも食べてエネルギー補給です。この日の消費カロリーは、ガーミンの測定では「２９６９kcal」と言う事です。しかし、先週の板橋シティマラソンが、同じくガーミンによれば「３１２５kcal」と言う事なので、フルマラソン恐るべしです（笑）。
この後、ジムで５キロ走って、５００メートル泳いで来ました！！残りは、３９．６９５キロ…遠いなぁ |
《自転車日記》渥美半島一周＋α１５６ｋｍ
伊良湖岬を回っての渥美半島１周＋αなツーリングに出掛けて参りました！！
天気には恵まれたものの、強風・波浪注意報の中、逆風にもめげず無事に目的を果たせました。
４月２２日の「宮古島トライアスロン」にエントリーしてます…
スイム３ｋｍ：バイク１５５ｋｍ：ラン４２．１９５ｋｍ＝２００．１９５ｋｍのロングディスタンスです。
それに向けて、現在ガシガシ練習中なんですが…
その自転車パートのトレーニングとして、実際の距離を走って来るのが今回の目的です。
内緒の話なんですが、１００ｋｍ程度のツーリングは何度かあるのですが…
１５０ｋｍと言う距離を走るのは人生初体験と成ります。
そもそも１５０ｋｍと言う距離は…
東京からなら東海道新幹線で新富士を通過して静岡の手前まで、東北新幹線なら軽井沢まで到着します(笑)。
先週は、５５ｋｍ程走ったので、今週は、２倍の１００ｋｍと思ったのですが…
もう残された時間も限られてますので、思い切って距離を延ばしてチャレンジしてきました(^^)v
しかし、走り出して一番最初に思い知らされたのは、練習不足で思った以上に乗れていない事です。
唯、最後まで走り切れたのは、自信に為ったので、残り１ヶ月諦めずに練習に励みたいと思います♪
予定して居た６時間半を大きくオーバーして８時間（実質７時間１０分）以上掛かってしまいましたが…
大会本番は、バイクパートを６時間半で帰って来て、最後のフルマラソンに繋げれば完走が見えて来る筈です。
後残り日数も僅かですが、まだ１ヶ月はありますので…
この練習を、３回以上はこなしてレースを迎えたいと思います(^^;
現在、疲労感に打ちのめされ、体中筋肉痛で…
特に、１００ｋｍを越えた辺りからのお尻の痛さは、暫く自転車を見たくない程の悲劇でした
 何はともあれ、大会まで２ヵ月を切る中、走り切る事が出来てホッとして居ります(笑)。
コースマップ
今回のコースは、こんな感じで自宅を出発して、国道１号を上り国道４２号を南下、帰り道は国道２５９号を上るルートを時計回りに走ってみました。いつものスマホのアプリは、直ぐにバグるので、今回はガーミンのGPSウォッチを投入です。新しく様々なデータが収集出来ました。兎に角、行きの４２号線は上り下りが激しく、強風にも煽られ悲劇の道程で、その反面、帰りの２５９号線の快適な旅が、こうしてグラフで再確認出来て、納得の思いで眺める事が出来ました。アレコレとデータを検証するのって、楽しいし、励みにも為りますね(笑)。
伊良湖岬到着！！
第一の目的地でした伊良湖岬に到着した時は、嬉しかったです。ＵＰ＆ＤＯＷＮの激しい中、強風にも煽られて苦しいばかりの道程だったのですが、この絶景に出会えれば、もう総て忘れて元気回復です。昨年の８月「伊良湖トライアスロン」の思い出も蘇り、風景に癒されながら、気合を入れ直して帰路へと着く事が出来ました。
常春の国「渥美半島」
常春の国と言うキャッチフレーズが、ここ田原や渥美の売りです！！もっとも、まだ肌寒いですけど…そんな中、現在「菜の花祭り」が開催されて居ます。満開の菜の花に沢山の元気を頂きました。そして、通りかかった免々田川では、「桜まつり」と言う事で、河津桜と菜の花の饗宴も見られて、一足早く花見をしてきました(笑)。
夕暮れに、漸く帰還…
予定では、９時スタートで、４時半には帰って来てジムの大きなお風呂で汗を流す筈だったのですが、気が付けば６時を回り、こんな夕暮れ時になって漸く辿り着きました。まさに疲労困憊でしたが、靴を履き替えて、３ｋｍだけですが、ランニングをしてみました。ガクガクと震える太ももでしたが、最後のフルマラソンに向けて、取り敢えず走る事は出来るみたいで安心致しました。辛くとも、苦しくとも、素敵な風景にも出逢えて楽しかったです(^^)v
自分でも、よく頑張りました(笑)。でも、ホントに疲れましたが、心地良い疲労感です！！ …by so-kei♪ |
《自転車日記》バーテープを交換したので＠久々の朝練先日、ブロ友のcontaさんに頂いたバーテープを巻いたので・・・
その感触を確かめたくて、週末を待てずに、久々の朝練に出掛けてきました！！
まぁ、おもちゃを買って貰って、家まで我慢出来ずに、その場で開けちゃう心境ですかね(笑)。
コースは、いつもの河川敷の堤防を走って来た訳ですが・・・
季節は、いつの間にやら秋も深まり、心地好いと言うより肌寒い中でのサイクリングに為りました。
しかも、我が町は、これからの季節は海風が強く成り、自転車どころじゃなくなるのですが・・・
もう既に、その兆候が表れてまして、強風に煽られて参りました(^_^;)
去年は、冬の間は自転車に乗らなかったのですが・・・
今年は、しっかりと冬の間も乗って於きたいので、チョッと練習コースを物色中です♪
さて、肝心のバーテープの感触なんですが・・・
シリコン製と言う事もあって、ぷにぷにとおっぱいみたいで、さわり心地は満点です(笑)。
そして、今までシックな黒色だったのですが・・・
今度のは、自転車と同じ「チェレステ」と鮮やかな青緑色なので、気分も晴れやかに乗れます！！
今までと違うさわり心地と鮮やかな色合いに・・・
暫くは、自転車に乗るのが今まで以上に楽しめそうです♪
便利な時代で、スマホのGPSでこんな事が出来ます。いつもなら１時間で帰ってこられるコースなんですが、久し振りに走ったら堤防の補強工事が終わり、今まで走れなかった部分が完成したので、チョッと寄り道をして帰って来ました。しかし、久々の朝練が効いたみたいで、移動の新幹線で寝落ちです。乗り過ごさなくて良かった(笑)。
contaさん、ありがとうございます！！これで暫く楽しませて頂きたいと思います(^^)v by so-kei♪ |
