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《自転車日記》LizardSkin BARTAPE DSP 2.5＠バーテープ交換久々の自転車日記ですが、人生で初めての「バーテープ交換」にチャレンジしてみました！！
暑い夏も終わり「トライアスロン」もシーズンオフに為り、秋空の下「自転車」の季節がやってきました♪
今年の夏は、７月「伊勢志摩里海トライアスロン」＆９月「伊良湖トライアスロン」と二つのレースに参加…
オリンピックディスタンス【51.5ｋｍ】と、ミドルディスタンス【92.25ｋｍ】と苦しくもがきながら駆け抜けました(^^)v
この先、ロングディスタンスにと挑みたいと思って居るのですが…
その為には、スイム＆ランの練習に加えて、バイクの猛練習が必要に為ります。
３種目の中で、一番好きなのが自転車とは言え、１５０ｋｍオーバーの距離を稼ぐには…
テクニックも重要ですが、兎にも角にも、長距離を走り込むのみです。
そんな思いで、トライアスロン専用アイテムのダウンヒルバーを取り外し…
素のドロップハンドルへと戻して、イメチェンにバーテープを変えてみました。
このバーテープなんですが、ブロ友の「コンタまーくつー」さんが…
昨年、初めてのトライアスロンを完走した時に、お祝いに贈って下さったものです(^^♪
ありがとうございますm(__)m
不器用な上に、慎重派な私なので、中々に思い切れませんでしたが、意を決して交換させて頂きました！！
中々に、グリップも良く、厚みもありクッション性も抜群です。
これで、これからの爽やかなj自転車に最適な季節…
スポーツの秋を気持ち良く駆け抜けて行きたいと思います(^^)v
コンタまーくつーさんのブログ「ロードLoverコンタまーくつーの物欲日記」です！！
自転車ネタあり、チョッとエロスもあって、面白いブログですよ。是非、覗いて見て下さいませ♪
ＢＥＦＯＲＥ！！
ＡＦＴＥＲ！！
まぁ、最初の挑戦としては、上々ですよね？！細かい所を言えば、アレコレと自分でも反省点はありますが、合格点を上げたいと思います(笑)。しかし、バーテープ一本で、自転車の雰囲気がガラッと変わるので、お洒落やモチベーションアップには、最高ですね。また、上手に成ったら、もう少し手順を詳しく紹介させて頂きます！！
最後の仕上げは、「酒パワー♪」
最後の仕上げは、ハンドルの先端にバーエンドを埋め込んで終了なんですが、ここに酒瓶のキャップがジャストサイズなのは、サイクリストの間では定番の裏ワザです。特に、私の様な酒飲みにとっては、ここは拘りの一品をチョイスしたいものです。大好きな日本酒、前回が「八海山」、今回は「真澄」で攻めたいと思います(^^)v
「食欲の秋」に劇太りを予防するには、自転車を、漕いで、漕いで、漕ぎまくるのが一番です！！…so-kei♪ |
自転車日記
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コメント（34）
《自転車日記》久々のポタリング４０ｋｍ立春は迎えたものの、まだまだ寒い日本列島ですが…
比較的温暖な我が地域は、ボチボチ自転車の季節かなぁと走りに行って来ました！！
この日も天気は良く、穏やかな中走り出したものの…
いつもの河川敷の堤防に出た瞬間に、強烈な風に直ぐ様後悔へと変わりました(笑)。
しかし、お正月以来のポタリングに成りましたが、矢張り自転車は気持ち良いですね♪
年末に、痛風を発症してしまい、トレーニングが出来ず激太り中なんですが…
水泳に加えて、自転車も復帰出来そうなので、これで走れる様に為れば、直ぐに痩せる予定です(^^)v
それにしても、久し振りにピチピチのサイクルウェアを着たのですが…
女房殿に、「腹が出てる」「悲劇」とまで言われ、ダブダブの上着を着込んでの出発でした(笑)。
風に煽られながらも、ノンビリと風景を楽しみながら海を眺めに、約２時間・４１．１ｋｍの旅と為りました。
でも、行きが迎え風なら、帰りは追い風、ぶっ飛ばしての帰宅に大満足のポタリングでした。
そして、ジムで筋トレして、プールで２０００ｍ程泳いだんで…
これ位カロリー使えば、ランチにカツカレー食べちゃったけど大丈夫ですよねｗｗｗ。
完全復活まであと少しかなぁ
 カモメに遭遇！！
カモメが飛んだ(笑)。
若い頃、リチャード・バックの「かもめのジョナサン」って言う本が好きで、何度も読みました。孤高の存在のジョナサンに憧れたものですが、今でもカモメの飛ぶ姿って優雅で好きです。ここの道は、カモメと一緒に走る事も出来るので、一緒に風に成れた時の爽快感は堪りませんね。「俺は、風だ〜！！風に、成る。」って叫んでます(笑)。
ヤドリギ
冬の風物詩ともなってます「ヤドリギ」ですが、暖かい季節には生い茂る葉に隠されて目立たない存在なんですが、この季節に成ると、こんな感じです。しかし、こんなに大量に寄生されて、この木は大丈夫なんでしょうか？この道を通る度に心配なんですが、まぁ、自然の中で、持ちつ持たれつと言う関係なんでしょうね(笑)。
今日のランチ
手仕込み勝つカレー♪
どうして、カレーとカツは抜群の相性なんでしょうか？ダイエットの天敵です(笑)。カレーだけで良いのに、ついカツも乗せて貰っちゃいます。無駄な足掻きと思いつつ、ご飯を３００ｇから２００ｇに減らして貰いました。でも、これが食べたくて４０キロ走って来た訳なので、美味しく頂戴致しました。受験シーズンと言う事もあって、「受験に、勝つカレー」と銘打って居りました。もうボチボチ進路の決まった方も多いと思いますが、まだまだ頑張ってる受験生の皆様には、是非自分の夢を掴んで欲しいと思います！！Ｆｉｇｈｔ(^^)v
イラストは、「つかさ美人」さんから拝借させて頂きました！！ありがとうございますm(__)m by so-kei♪ |
《自転車日記》走り初めポタリング明けましておめでとうございます！！
今年は、穏やかな天気のお正月の我が地方です(^^)v
ところが、８日・９日とお茶会＆初煎会と二日連続で行事が控えて居りまして…
その準備も忙しく、元旦から正月返上で仕事をさせて貰ってます。
でも、こんなにも良い天気なので、チョッと抜け出して…
昨年の古いお札を返しながら、初詣に行こうと自転車を走らせて来ました(笑)。
年末に、痛風を発症致しまして、運動からは暫く遠ざかって居たのですが…
漸く、痛みも引いたので、無理の無い様に「ポタリング」してきました♪
「ポタリング」とは、自転車でのんびりとブラブラ走る事です
約２時間・３０ｋｍ弱の自転車での、ぶらり旅でしたが、本当に気持ち良かったです！！
しかし、こんな距離なんですが、久し振りと言う事もあって流石に疲れました(笑)。
残念ながら、お目当ての砥鹿神社さんは、在り得ない程に混雑して居りまして…
長蛇の列に、参拝する事は適わず次の機会にさせて頂く事にしましたが、良い気分転換に成りました。
この後、今年一番の目標だった【アイアンマン７０．３・知多大会】は、悔しいですがキャンセルして…
リハビリに努めながら、５月の山中湖ロードレースでのハーフマラソンで復帰予定です♪
そして、７月【伊勢志摩里海トライアスロン】と９月【トライアスロン伊良湖大会】へと目標を定めて参ります。
「痛風で、死んだ奴は居ない」と先輩方にアドバイスを頂く通り、負けずに挑戦を続けたいと思って居ます(笑)。
おせち料理！！
今年のおせち料理は、私の「痛風」のせいなんですが、肝心要の《数の子》と《いくら》を用意しなかったのですが、娘に「楽しみにしてたのに…」と、言われてしまいショックでした。そんな、申し訳ない思いでしたが、近所のコンビニで、こんな《おせち料理セット》が売れ残って半額処分だったので、つい買っちゃいました。昨年の夏に免許を取ったので、クルマも買って上げる約束をしちゃったし、今年もダメ駄目で甘々なパパみたいです(笑)。
２０１７年、ボチボチ復活の狼煙を上げたいものです！！応援宜しくお願い致します(^^♪ …by so-kei♪ |
《自転車日記》９．５久々の朝練久し振りに、自転車の朝練に行って来ました！！
台風の影響もあって昨晩は大雨でしたが、今朝は秋の爽やかな風に気持ち良く走って来ました。
先日、沖縄に行って何だか幸せな気分もあって…
お酒の量が増えてしまい、チョッと自制しないと、と思ってます。
この間は、右足の親指が痛くなって…
女房殿に、「痛風なんじゃねぇ？！」って脅かされて居ります(笑)。
ビールの無い人生なんて考えられないので…
上手に付き合っていきたいものです！！
さて、９月に入って朝晩涼しく為って来ました。
自転車に乗るには、一番快適な季節を迎えますので、ボチボチ走り出そうと思います(笑)。
１０月の「大阪３０K」と「金沢マラソン」に向け、体重も減らしませんとね(^^)v
時間：１時間１５分１５秒
距離：２８．１ｋｍ
平均：２２．５ｋｍ
平均心拍数：１２０BMP
消費カロリー：９０３カロリー
今日は、のんびりポタリングで、約１時間楽しい朝練に成りました！気持ち良かったです(笑)。…so-kei♪ |
《自転車日記》BD-1タイヤ交換ここの所、トライアスロンに挑戦して居た事もあってロードレーサーばかり乗って居ましたが…
チョッと事情があって、こちらの小径車『BD-1』を引っ張り出して来ました(^^)v
矢張り、久し振りに乗りますと、ロードにはロードの小径車には小径車の良さがありますね！！
ノンビリと街乗りをするには、こいつは最高の相棒です(笑)。
そして、折角乗るのならチョッと整備をしなくちゃいかんなぁ？と…
前々から思って居りましたタイヤを、この際思い切って交換しちゃいました。
まだまだ現役で頑張って欲しいので…
もうチョッと手を入れて鋭い走りと格好良いスタイルにして上げようと思います(^^♪
実は、この自転車なんですが…
結婚１０周年を記念して購入したもので、夫婦色違いのお揃いで二台あります。
あれから１０年、あの頃は若かった(笑)。
今年で２０周年を迎える事に為りましたが、もう一台は亭主同様に放置されたまま。
女房殿との関係は、修復不可能そうなので…
もう一台の方のBD-1は、整備して綺麗に直そうと思います(^^)v
《交換前》タイヤ取り外し
まだまだ山も残っていて勿体無いのですが、覚悟を決めてタイヤレバーを二本使ってタイヤを外していきます。交換前のタイヤは《Panarecer・Pasera18×1.5》でした。内緒の話ですが、実は、このタイヤは、付けた瞬間から気に入りませんでした。乗り心地は良いし、音も静かで、言う事無の優等生なので通勤通学には凄く向いていると思います。でも、乗って居て楽しくないんです。動きが緩慢過ぎて、残念ながら私の趣味じゃなかったです(笑)。
《交換後》タイヤ取付
今回選んだのは、BD-1専用に開発された、《ＩＲＣ ROADLITE for bd-1 18×1.25》です。前回の失敗の轍を踏まない様に、思い切り尖がったタイプのタイヤを選びました。畳んであった皺を伸ばしながら、少しずつホイールへと組み付けて行きます。そして、最後は空気を入れて出来上がりです。しかし、流石にスリックタイヤですので空気圧も７気圧まで入れる事が出来て、見た目も男前だし、超硬派な走り心地で大満足です(笑)。
Before(前輪)＆After（後輪）
取り敢えず、後輪だけ新しいタイヤに交換して記念撮影してみました。太さが、１８×１．５サイズだったのが、１８×１．２５サイズに小さくなったので、幾分引き締まった感じに為りました。又、スリックタイヤなのでスポーティーさが増して気分も盛り上がれそうです。走りの方は、流石に専用設計と言う事もあり、しっかりとした剛性が保たれて、それが逆にサスペンションを活かす事と成って、キビキビと動き、断然楽しく成りました(^^)v
そして、ポケモン号へ(笑)。
事情と言うのは、「ポケモンGO」です♪笑われそうなんですが、スッカリとお爺ちゃんなので、朝早くに目が覚めちゃいます。最近は、４時とか？５時？に起きちゃうので、白々と朝が明ける中、近所をポケモン探して徘徊してます(笑)。田舎は、ポケストップの間隔が長いですので、移動は自転車が無いと無理です。そこで、こんな便利グッズを探して参りました。見た目華奢なんですが、中々にしっかりとホールドしてくれるので助かります。これさえ有れば十人力です！！
タイヤ交換終了！脇見運転しない様に安全運転を心掛けて、沢山ポケモンをGETしたいものです(^^)v |
