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《ランニング日記》“速報版”京都マラソン２０１５京都マラソン、無事に完走致しました！！
沢山の応援、並びにメッセージありがとうございました(^_^)v
松月流の京都教場の先生方も応援に駆け付けて頂きまして…
身も心も疲れ果てる事無く走り終える事が出来ました。感謝致して居りますm(__)m
走り終わっての正直な感想ですが、苦しくて、苦しくて、悔しくて、悔しくて…
でも、その嫌な思いも全部吹き飛ぶ喜びに包まれて居ります(笑)。
しかし、何人かの人から噂に聞いた、「人生最悪の筋肉痛」に既に襲われて居ります
 明日以降、更なる酷い状況が予想されますが、これも男の勲章だと耐え凌ぎたいものです。
そんな、明日は、宇治に在ります全日本煎茶道連盟の総会の為、もう一泊京都に泊まります。
明日の朝、どんな状況なのか？想像も尽きませんが、這ってでも出席したいと思います(笑)。
さて、当初は、一緒に行くのを渋っていた我が女房殿ですが…
何故か？一転、ゴールへと応援へきてくれる事に為りました。
この人は、何気に「雨女」なので、心配して居たんですが…
「晴れ時々曇り」の絶好のマラソン日和と言う事前の天気予報を覆し見事に雨を降らしました(^_^;)
この神掛かった運命の強さに、いつも翻弄される私なんですが…
折角、応援に来てくれたので、RINちゃんと女房殿と３人で祝杯を挙げて来ました！！
タイムの方は、初マラソンなので威張れたもんじゃないですが、漸く５時間を切れました。
しかし、カロリーはそれなりに消費しただろうと、ドでかいステーキを遠慮なく食べて来ました(笑)。
これが、ダイエットを台無しにする「メタボの脳」なんでしょうね…
多分、明日・明後日、家に帰って体重計に乗っても、４２．１９５ｋｍ走ったにも拘らず痩せてないでしょうね。
でも、「人間、食べられる内が華」と申しますので、ありがたく頂戴致して参りました。
一週間禁酒したので、この後もう一杯飲んで、ゆっくりと休みたいと思います。
兎に角、疲れましたわ(笑)。お休みなさい！！
また、詳しくは、ご紹介させて頂きますが、今日の所は、ご報告までに…by so-kei♪ |
ランニング日記
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コメント（24）
《ランニング日記》いよいよ京都マラソン！！現在、明日に控えました「京都マラソン２０１５」に備えて京都に居ります。
先程、エントリーも無事に済ませゼッケンを貰ってきました。
マラソンに参加しなければ、折角の京都なので一杯飲みに行きたい所ですが…
この記事を上げたら、ベットに入る予定です。
正直に言えば、緊張してまして、寝られなかったどうしましょうね(笑)。
もう明日の９時には走り始めないと為らないので…
１分でも１秒でも長く休みたいと思って居ます(-_-)zzz
予定では、ゴールの平安神宮には、１時半から２時までには辿り着きたいと思って居ます。
大勢の皆さんに、応援を頂いて居りますので是が非でも完走したいので頑張ります(^_^)v
しかし、どう言う風の吹き回しか？嬉しい事に…
明日のゴールに、女房殿が応援に駆け付けてくれるらしいです。
この人の気まぐれには、いつも振り回されっぱなしですが…
最初に誘った時は、「冬の京都なんて、寒いから嫌！！」と断られたんですけどね(笑)。
兎に角、初マラソンなので、楽しく走って来たいと思います♪
みやこめっせ
明日は、１６０００人が走るビックイベントです。エントリー会場に為った「みやこめっせ」を始め、こちらではお祭り騒ぎです。空前のマラソンブームに沸く我が日本列島ですが、煎茶にもブームが来ませんかね(笑)。ゼッケンも張り付けて、準備万端です。しかし、スマホに、ウォークマンに、腕時計と充電するものが沢山有り過ぎ…。
明日の夜は、完走を祝って女房殿と勝利の美酒に酔いたいと願うものです！！応援宜しくお願いします♪ |
《ランニング日記》「第５回独りハーフマラソン」
大阪で「まとかなるやまとことは講座」と言う勉強会に参加させて貰って居ます。
ひょっとして日本には漢字伝来以前に文字が存在して居たのではないのか？と言う非常に興味深い講義です。
そこに通い始めて、早３年が経ちまして、月日の流れの早さに驚くばかりですが…
全然勉強の方は、「落ちこぼれ」なんですが、大阪での楽しみ方はバッチリ身に付いて参りました(笑)。
自分でもよく通って居るなぁと感心するんですが、兎に角、私には夢の様な時間なんです。
電車賃やホテル代と払ってでも、通いたい「古の尊き教え」が詰まって居ます。
まぁ、その経費に付いては考えない事にしていますが、凄い事に為って居ると思います(^_^;)
そのお蔭をもちまして、常宿にしているホテルのゴールド会員に為りました。
特別な特典が、それ程ある訳じゃないのですが、今回はタダで泊まれました…
そして、サービスで、チェックアウト時間がPM１時まで延長に為りました。
それを活かして、前回、大阪「長居公園３０．９４３ｋｍマラソン」を走ったコースが大変走りやすかったので…
今回、改めまして「長居公園」にて、恒例に為りつつあります「独りハーフマラソン」の開催です(笑)。
ここのホテルは、地下鉄の天王寺駅から直通のルートがあり、そこから長居公園までは６分で到着です。
ランニングウェアに着替えて、身一つで行って帰ってシャワーを浴びて帰る事が出来ます。
実は、地元豊橋での練習コースにしているのは、埠頭にある工場地帯なんですが…
とてもじゃないですが、この季節風が強過ぎて走れる状態じゃありません！！
何度か？試みたものの、強風に煽られて自転車では到達する事すら出来ませんでした。
そんなこんなで、来週に迫った「京都マラソン」の最後の練習場所を探していたんですが…
こちら大阪で、心ゆくまで走らせて頂きました(^^)v
この日は、天気も良くて、半袖のTシャツでも大丈夫そうな程の穏やかな中でのランニングに為りました。
前日にお酒を飲み過ぎて、少々残って居たのは問題でしたが、苦しくも楽しく練習が出来ました。
これで、後は軽めのランニングで体調を整えて、いざ京都へと向かいたいと思います。
今回のペースでの、予想タイムは４時間３９分ですので、何とか５時間を切ってゴールする予定です！！
今日から禁酒です！そして、無事完走しての美味しいビールを飲みたいと思います(笑)。 …by so-kei♪ |
《ランニング日記》独りハーフマラソン断念２月１５日（日）の「京都マラソン２０１５」へエントリーしてます！！ ボチボチ最後の仕上げと行きたいものですが、練習場所に困って居ます。
我が町豊橋は、太平洋に面してまして竜巻すら起こる「風の街」なんです。
特に冬場は、強烈な北風に立って居る事も辛い状況も度々です。
普段、長距離を走る時は、埠頭にありますメルセデスベンツの工場の周りで練習させて貰ってます。
しかし、そこへ行く道中は堤防沿いを自転車で走って行くんですが、風で前に進みません(笑)。
そして、時折横風にも煽られて、ハンドルをとられて命の危険すら感じる状況も…
土曜日、日曜日と埠頭へと向かってみたんですが、まだ五体満足で暮らしていきたいので断念しました。
現在、クルマを修理と車検に出して居て、自転車以外の交通手段がないので…
困ったもんなんですが、辿り着いてもあの強風の中を走るのは、多分無理でしょうね(^_^;)
取り敢えず、引き返してジムへ行って１時間程走って於きました。
しかし、もう一本「ハーフマラソン・２０キロ」を走って本番を迎えたいので、練習場所に悩んで居ります。
「京都マラソン２０１５」の書類が届きました！！いよいよ本番が近付いてきています(^^)v …by so-kei♪ |
《ランニング日記》大阪「長居公園３０．９４３ｋｍマラソン」完走！！「長居公園３０．９４３ｋｍマラソン」無事に完走致しました！！
応援ありがとうございました(^^)v
前回、参加致しました「大阪３０Ｋ」では、６分/キロのハイスピードでのペース配分で走りましたが…
残念ながら、後半足が動かなくなり、ペースが乱れてしまいました。そこで…
今回は、「マラソンは、イーブンペース」と言う話を聞きまして、６分半から７分のペースで走る事を心掛けました。
取り敢えず、このペースなら、何とかフルマラソンを走れそうなので、気合を入れ直したいと思います！！
しかし、何と言っても、冬のマラソン大会は、寒かったです(笑)。
内緒の話ですが、トイレに３回も駆け込んでしまいました…
矢張り、前日に「ビール」を飲んじゃったのがいけなかったみたいです。
２本ぐらいなら、大丈夫だろ？と思ったんですが、駄目でした(笑)。
それに、ユックリ自分のペースでと思いつつ、最初の１〜２周は、スタートの勢いについて行ってしまい…
今までに自分では走った事のないタイムで走り始めてしまったのは、反省点です。
新しく導入した腕時計が、バイブ機能で１キロ毎にキッチリとペースを示してくれるので…
文明の利器の指示に従って、京都マラソンまで後一ヶ月、上手に走る練習をしていきます！！
４０歳も過ぎてのマラソン初挑戦なので、中々無理も利きませんが、気合で走りたいと思います。
応援、並びにアドバイス等ございましたら、宜しくお願い致します。
走行前：Ｂｅｆｏｒｅ
走行後：Ａｆｔｅｒ
今回は、取り敢えず作戦も成功しまして予定通りのタイムでのfinishとなりました。もっとも、これ以上のタイムは無理ですけどね(笑)。前回の「大阪３０K」と似た様なタイムでしたが、疲労感が圧倒的に楽でした。これに足す事、約１２キロですが、これなら何とか行けそうです。このペースなら、予想タイムは「４時間３９分５７」秒と為ります。上手に初マラソンを完走し、出来れば５時間を切って、「サブ５」達成を目指したいと思います！！
応援、ありがとうございました。何とか、無事完走致しました。続く、京都マラソンに向けて、猛練習です(^^)v |
