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《ランニング日記》年間走行距離１２００ｋｍ＆月間走行距離２００ｋｍ達成今年最後の更新に成ると思います！！
ラストは、最後の最後に頑張ったランニングの記事で締めさせて頂きます(^^)v
先日、ご紹介させて頂きました“ランスタティック”と言うアプリに入力しました年間走行距離１２００キロ…
最後の1ヶ月、残り１９０キロを必死の思いの末無事に走り抜ける事が叶いました。
前回の記事で、このアプリに「目標は高くですが、もう一度検討しては如何でしょうか？」と嫌味を言われ…
その屈辱をバネに、今月は今までに体験した事の無い月間２００キロの大台も合わせて達成です(笑)。
マラソンを始めて７年経ちます今年は…
年間走行距離の１２００キロは、怪我や病気が無ければ、月１００キロのノルマに楽々達成の目標でした。
しかし、予定は未定と申します通り、人生色々あります(笑)。
残念ながら、今年は年初からアレコレと辛い事が重なりまして…
４月の「宮古島トライアスロン」を頂点に、人生最悪と言っても過言の無いの１年でした！！
心の折れっ放しの人生で、特に後半はランニングどころじゃなくて…
トライアスロンもシーズンオフと言う事で、人生が苦しいのに、苦しい思いして走る余裕は全然なかったです。
それでも、皆様に助けられの１年で、振り返ってみれば、ありがたい感謝の１年でもありましたm(__)m
そんな折れた心を立て直して、来たる年に向けて…
嫌な事は全部水に流して、来年スタートダッシュを決める為に、最後の１２月は必死にもがいて見た次第です♪
月間２００キロを目指し、今年最後のランニング。
目標の年間走行距離１２００キロを達成して、今月は１９０キロ走った訳ですが、折角なので自己ベストと為る月間２００キロを目指してみました。そのラスト１０キロは、ドＭの血が湧きまして、今年は抽選に漏れましたが一昨年走らせて頂いた「伊良湖トライアスロン」のアップダウンの激しい超急こう配のコースに挑戦して来ました(^^)v
大晦日、伊良湖岬の絶景！！
学生時代から、もう何十回？百回以上は訪れている私の大好きな伊良湖岬の絶景です！！ここの自転車道が、伊良湖トライアスロンのコースに成ってます。チョッと洒落に成らない登り下りの坂道のコースなんですが、約１０キロ、苦しくも、楽しく走る事が出来ました。寒さも忘れる、感激の１０キロでもありました(笑)。
２０１８年大晦日、最後の夕日！！
今年１年間、本当にありがとうございました！！最後は、この夕日で幕を閉じたいと思います。今年の走り納めに成りましたが、この時点で８キロ、月間２００キロを目指して爆走中です。久々に、心の底からランニングを楽しむ事が出来ました。辛いばかりの人生なんですが、そこに楽しみを見付けて、来年は駆け抜けたいと思います。
来年の目標は、１５００km。１年間駆け抜けて参ります(^^)v …by so-kei♪ |
ランニング日記
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コメント（12）
《ランニング日記》年間ランニング目標まで、後１００ｋｍ私は、ランニングの記録を『ランスタティック』と言うアプリで管理してます。
その中で、年初に立てた年間走行距離の目標が１２００ｋｍでした。
月間１００ｋｍは最低ノルマとして、楽勝でクリアする予定だったのですが…
予定は未定と申します通り、アレコレありまして、未だ達成するに至って居りません(笑)。
このアプリはお節介な奴で…
練習をサボってますと「そろそろ体を動かしてみませんか？」等と忠告をくれます。
そして、９月・４８ｋｍ、１０月・３９ｋｍ、１１月・５３ｋｍとサボって居りましたら…
チョッと目標達成は無理じゃない？とメーターを真っ赤に染め上げ忠告ですわ。
バカヤロー！！お前に言われんでも、分かっとるわ
 と言う話です。先日の、「袋井クラウンメロンマラソン」も、悲惨な結果とは言え…
無事に完走する事が叶い、俄然やる気が出て来ました！！
年間ランニング目標まで、残り１７日で後１００ｋｍ…
１２月の走行距離と致しましては１９０ｋｍと、今年最大の距離を稼ぐ必要があります。
アプリ如きに豪そうな口を叩かれては、後味の悪い年の瀬に成りそうなので…
チョッと厳しい距離ですが、気合いを入れ直して絶対に達成しようと思います。
折角なので、２００ｋｍの大台に乗せて新年を迎える予定です(^^)v
ラストスパート頑張ります♪今年最後の応援宜しくお願い致します！！ …by so-kei♪ |
《ランニング日記》袋井クラウンメロンマラソン完走【速報版】平成３０年１２月９日（日）に開催されました「袋井クラウンメロンマラソン」を無事に完走致しました！！
今回は、練習不足に加え、その結果による激太りと言う最悪のコンディションで…
自己ワースト記録５時間４２分２４秒と最悪の結果でしたが、気合いで最後まで走り切れました(^^)v
本当は、キャンセルしようかなぁ？とも思ったのですが、走って良かったです♪
ヒョッとしてリタイアもあるかも？と、予告もせずに内緒でコッソリ参加して来ました(笑)。
それでも、玉砕覚悟で行けるところまで行こうと…
制限時間６時間のギリギリ手前で、途中の足切りの関門に怯えつつでしたが、それも又一興でした。
現在、あり得ない程の筋肉痛と節々の痛みに疲労困憊中です(笑)。
無事完走！！詳しくは、総集編にて…最後に頂いたメロンが最高に美味しかったです(^^)v …by so-kei♪ |
《ランニング日記》第12回皇居ランニングin 第27回お香とお茶の会約１年振りと成ります『皇居ランニング』に行って来ました！！
今回も、東京で開催されました松栄堂「お香とお茶の会」へと参加の為に上京です(^^)v
思い返しますと、その１年前のこのお茶会が、横浜の総持寺で開催された際に…
横浜ナイトを楽しみ過ぎて、ナント！痛風を発症させる直接の引き金を引いて、もう２年が経ちました。
あの年、高校時代から温めていた３０年来の夢だったトライアスロンを始めて完走して…
アレコレあって色々な意味で調子付いて居たのですが、人生の絶頂からどん底に落とされた思いでした(笑)。
まさか？と言う思いばかりでしたが、その後２回目のイタイイタイを再発をしまして…
こんなに痛いのなら、もう二度と勘弁と言う思いで、毎日欠かさず尿酸値を下げる薬を飲ませて頂いてます♪
兎に角、あの痛さは、金輪際ゴメンです(^_^;)
さて、そんな思いも募りますが、早いもので皇居ランも１２回を迎えました！！
日本の心の故郷とも言える宮城のお堀の周りを走れると言うのは、恐縮至極の限りですが幸せMAXです。
この頃は、トライアスロンがシーズンオフと言う事で鈍りに鈍りきった体に鞭打って走って参りました(笑)。
トライアスロンは、シーズンオフとは言え、マラソンは、この先本格的なシーズンを迎えます！！
私自身も、１２月９日（日）開催の「袋井クラウンメロンマラソン」に参加予定ですので、気合いを入れ直しです。
皇居外周は一周約５キロと走りやすくもあり、信号も無いのでノンストップで走りきれるのも魅力の一つです！！そんな皇居と増上寺にも程近いと言う立地条件も加味しまして、こちらの「グランドアーク半蔵門」に宿を取りました。これが大正解の皇居の目の前で、着替えたら直ぐに走り出せる最適な場所に位置してました(^^)v
丸の内のビルがお堀の水面に写って綺麗でした！！
いつ来ても何とも言えないパワースポットです！！今宵は、皇居のお堀の水面に写る夜景が綺麗でした。今年は、所謂「鬱」で絶望の中で暮らしてますが、折角の人生ですから、そんな思いを吹き飛ばして笑って暮らしたいと思います。この頃では練習にも身が入らず久し振りに走った結果、皇居１周約５キロ×２周＝１０キロのタイムが、「１：１２：４７」でした。袋井でのマラソンに出場予定なんですが、ここ数か月走れて居ません。これだと、フルマラソンに換算すろと５時間前後と為りますので、何とか？練習不足を補って、完走したいものです。
《今日の一軒目》ソーセージ＆リブロース・ステーキ
しっかり汗を流した後のお楽しみは、美味しいものです！！今回は、ソーセージの盛り合わせとリステーキで独り乾杯です。お肉のタンパク質で枯渇したエネルギーを補給して筋肉を喜ばせ、アルコールで湿った心に明るい灯明を輝かせます。鉄板からはみ出す迫力のステーキなんですが、２００ｇと意外と控えめです(笑)。
《今日の二軒目》Hugues Godmé / ユーグ・ゴドメ
まだまだ寝る時間には早いので、東京で数少ない行きつけのBARで二次会です！！何を飲もうか？悩んだ結果、お洒落にシャンパンを頂きました。Hugues Godmé なる最近日本に上陸したばかりなんですが、美味しいですわ。マスターのうん蓄を聞きながら、お隣さんとも盛り上がり、楽しく東京ナイトを堪能させて頂きました(笑)。
久し振りの練習で、久し振りの皇居ランでしたが、最高に気分良く走らせて頂きました！！by so-kei♪ |
《ランニング日記》山中湖で結婚記念日！！今日５月２６日は、私達夫婦の２２回目の結婚記念日に当たります！！
奇しくも、明日「山中湖ロードレース」に参加の為、家族揃ってこちらでお祝させて頂いて居ります(^_^)v
お陰さまで、二人の娘に恵まれ…
早いもので、長女は成人式を迎え、次女は高校２年生のニキビ面です(笑)。
今年で６年目、毎年の恒例に成りましたが…
今回のレースは、その二人の娘と一緒に走ります♪
そして、この大会は、私にとってマラソンデビューの大会でして…
その記念すべきデビューを一緒に走ってくれた心友のＫ坂家さんも一緒にお祝いしてくれました！！
４０歳も過ぎてのマラソンへの挑戦でしたが…
最初は、山中湖１周１３．５ｋｍから初めて、ハーフマラソン、フルマラソンと走らせて頂きました。
更に、自分でも驚きなんですが、高校時代に夢に描いていたトライアスロンにも挑みまして…
オリンピックディスタンス５１．５ｋｍ⇒ミドル９２．２５ｋｍ、そして、宮古島ストロングマンまで完走致しました。
もう、自分の中で、この分野に於いては心残りは無いので…
趣味は趣味として楽しんで、今後は人生の落とし前を付けるべく仕事でケジメを付けていきたいと思います。
自分では、認めたくないものの、残念ながら落ち目な人生なので…
起死回生の一手を見つけたいものの、何せ時代遅れの職業を選んでしまったので、地道に参りたいものです。
乾杯〜〜♪
今回は、この旅行をプレゼントさせて頂きました！！女房殿には、文句もありますが、その倍以上の苦労を掛けているのも事実で、よく我慢して付いてきてくれて居ると思います。本当は、感謝あるのみなんですが、それでも矢張り言いたい事もあって、それを上手に昇華させながら、一緒に歳を重ねていきたいと思ってます(笑)。
明日は、ガンバリマス！！
内緒の話ですが、普段はレースの前はお酒は控えるのですが、今夜は気分良く酔っ払いました(笑)。明日のハーフマラソンが心配ですが、偶にはこう言う大会も良いもんです。取り敢えず、前日エントリーも済ませて、ゼッケンを張って、計測用のチップを付けて準備だけは万端整えました。まぁ、為る様に成りますわ(^_^)v
明日から結婚２３年目のスタートですが、まずは「山中湖ロードレース」を完走したいと思います！！ |
