一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） ２３日目 若干減少傾向にあり！

さて、

会社の年末の追い込みやら、納会やら、「オーブン粘土」にはまったりと、
なんやかやで全然更新できていなかったダイエット企画の更新です。


一応体重が減っているようで一安心ですｗ


とは言え、
もうすぐ高カロリーまみれの正月が始まってしまう・・・


こえー！！！
（｡´△`｡）


なんか、泣く羽目になりそうな予感・・・






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さて、本日はスーパー銭湯で６時間も楽しんでまいりました♪

マッサージが有ったり、
リラックスルームが有ったり、
ご飯が食べれたりと何でもできるのでついつい長く居座ってしまいますねｗ


そうそう、本日垢すりマッサージなる物を受けて脱皮してきました。
（・∀・）ﾋﾄｶﾜ ﾑｹﾀ

思ったよりは痛くないですが、
わき腹を奇襲で擦られると

「はふん！」

とか来ますね〜



んで、スーパー銭湯の帰りに本屋さんで「椎名誠」の本を見つけたので久しぶりに購入。

椎名誠の本を読むと旅をしたくなるから困ったものですｗ


また「ブラっとどっかに行きたい病」が再発するかも♪


そういや、一時期「椎名誠」の文章の書き方に似てるって言われたことが有りましたわ。
ちょうど「椎名誠」の本を読みまくっていた時期だから影響を受けてたんだろうな〜

懐かしいな〜


今度似たような感じで書いてみようかなｗ

[きらきらくん]

私も、１１月の成人病検診後からダイエットに突入、今のところ継続中です。筋肉を付けて基礎代謝を上げようと奮闘、｢基礎代謝」が表示されるの良いですね。機械がボロで｢体脂肪率」「ＬＢＭ」しか見れません。でも「体脂肪率」ってイマイチよく分からないんです。体重は減ったけど、こっちはなかなか手ごわいし

[manis_bulan]

ボンヤリスキーさん

良い感じです♪
お正月太りは、一番、気を付けないと！！
食べて、すぐ横にならないようにしてね〜！！

[Y s]

スーパー銭湯つながりで来ました。
最高ですよね。癒されます。

ingmaluさん＞
始めまして！訪問＆コメントありがとうございます。
体脂肪率は朝と夜で変わっちゃいますよね。
だから私はできるだけ同じ時間に計ってますね〜
一緒にダイエット頑張りましょうね♪

manis_bulanさん＞
お餅が怖いですね〜ｗ
あれには気を付けないと・・・

Ｙ'Sワイズさん＞
始めまして！訪問＆コメントありがとうございます。
スーパー銭湯良いですよね〜
いろんな温泉がいっぱい楽しめるのが最高です♪

体重減ってますねぇ〜
(^-^)//""ぱちぱち
お正月はおいしいものいっぱいだし
ダイエットはちょっと休憩してみては？笑）

[☆けいこちゃん☆]

たまにはダイエットをお休みしてもいいのでは･･･？あ、エミューさんと同じコメントになってしまいました。

ＥＭＹＵさん＞
ちゃんと減らしてますよ〜
センキュ〜♪

うんにゃ！正月こそが正念場！
しかも期間的に最後だし！
まだまだやるよ！

gogohappyday2007さん＞
い〜やいやいや、最後まで続けますよ〜♪