ボンヤリスキーのアレやコレ

仕事が時間的に余裕が出てきました!のはずだったのに・・・

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とうとう帰国の日がやってまいりました。

本日も良い天気。


良い天気過ぎて日差しが強くて困るぐらいです。

(。-`ω-)ンー  日差しが身に染みるぜ・・・マジで。



え〜っと、飛行場はホテルからタクシーでおよそ30分で到着できる距離にあり、
空港到着に13時につけば余裕な事と、
私も親父も換金したお金が結構残っていたのと、
自分達用や会社用にお土産を買っていないことに気がついたので、
日系のデパートでお土産を買ってから飛行場に行くことにしました。

朝食を食べ終え10時ちょっとにチェックアウトをし、
荷物だけ預けてタクシーで”そごう”へ行ったのですが・・・


忘れてました。
台湾のデパートは11時開店でした。

10時半に”そごう”に着いたものの入店も出来ず、
最寄のスタバでコーヒーしばいて待つことに。

この日ホテルのエアコンを強くしすぎてて喉が痛かったのでややしゃがれ声で注文し
ていたら、
店員のお姉ちゃんが喉飴と少しぬるめのお湯をくれました。

朝から気分ほんわかです。
( ´∇`)ホワホワ




さてさて、11時になり”そごう”も開いたのでいざ買い物へ。

親父は
「年に1回ぐらいはコレステロール高い物食べていいよな。」

とか言いながらカラスミを買ってました。
( ・ω・)/ 気にせず買えって!



私はマンゴープリンとマンゴークッキーでお安くすませました。

会計の後お店のお姉ちゃんが、
お茶菓子とあったかい烏龍茶を出してくれて
またほんわか。
( ´∇`)ホンワリ

    ・

    ・

    ・

って!飛行機の搭乗手続きに遅れるって!
Σ( ̄ロ ̄!) ウワッチ!


お土産を持ってホテルに戻り預けてた荷物を受け取ると
既に12時半をとっくに過ぎてるし!

初めて使う空港なので早めに行きたかったのですが、
その時間がお茶に化けましたよ。


空港には出発一時間半前に到着。


小さい空港だから余裕なのですが、
チケットカウンターでお姉さんが

「あと30分後に出発する一便早いAIRに乗り換えませんか?」

っと突然のサプライズ提案。



いや、海外なら一便早いAIRに変更させてくれるのはよくある事だけど、
あと30分後って時間厳しいよ!
\( `Д´)ノ

てな事を言ったら、

「没関係!(問題無い)」

っとたくましい一言。



チャチャっと荷物検査とパスポートとAIRチケットを確認して
はい搭乗ゲートに到着。

その間10分。












速い、速すぎだよ・・・



まだ20分もあるよ。












そんな中なんとな〜く不安げな表情の親父。

なんでも親父はテレビで飛行機を一本早めたばかりに事故に遭ってしまった。
っと言うドキュメンタリー番組を見て以来”げんかつぎ”で乗る飛行機は基本的に変えないそうです。



そんなこと”気にしぃー”な人なんて初めて知りましたよ。



さほど気にしているようでないのでこのまま一便前の便に搭乗し、
中継地点の台北へ。




台北空港(中正空港)では予定よりも一時間速く”無事”に着いたので、
暇な時間がいっぱいでした。


お互い30分交代で荷物番をしてチョコチョコと歩き回っていたら電気屋発見。


しかもそこにはDSやらDSやらDSやらいっぱい・・・
( ・∀・) マタカヨ!

日本に無いDSは台湾にやや過剰に出荷(?)されているようです。


ちなみにここでPS3専用ソフトで「台湾新幹線でGO!」のプロモーションビデオ
が流れてて、
いろんな国の人が興味深げに見守っていました。


会社から電話がかかって来たりと何やかんやありましたが、
非常に楽しい台湾旅行も終わってしまいました。



PS:
一人暮らしの家に帰ったら止めておいたはずの新聞が山積みになってて腹が立ったのはナイショです。





次回から台湾旅行中に知った小ネタを掲載します。
そんなバカな〜っとツッコミを入れたくなるような新聞記事などなど。

さて、勢いで始めてしまったダイエット第2弾。


正直ちょ〜っと後悔しているところも・・・
まあでも、誰かに監視されてないとついサボっちゃうから良いか。


え〜前回の時は記録写真として赤裸々に

「体重」

「体脂肪」

「筋肉量」

「身体年齢」

を載せてましたが、
今回は「体重」「体脂肪」だけの写真掲載にしようと思います。

何でかと申しますと、
筋肉量と身体年齢は体脂肪以上に数値の変化が激しく、
シャワーを浴びただけで数値が動いてしまうので今回はパス。

記録写真は運動後1時間経ってからの撮影にしようと思います。



一応ダイエットプログラムは下記のようにしてみました。

月曜:ブートキャンプ(最終トレーニング) + 腕立て24X2、腹筋32X2

火曜:ブートキャンプ(最終トレーニング) + スクワット32X3

水曜:ブートキャンプ(最終トレーニング) + 柔軟30分

木曜:ブートキャンプ(最終トレーニング) + 腕立て24X2、腹筋32X2 スクワット24X2

金曜:ブートキャンプ(腹筋トレーニング)

土曜:ブートキャンプ(応用トレーニング)

日曜:休息(適当に散歩)



きっと微妙に変更入ると思いますが、
とりあえずこれで昨日からスタートしました。

明日の23時ぐらいに体重と体脂肪晒しの第一報をお届けします。
(・ω・)

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