一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） とうとう結果発表

さて、皆様は覚えていらっしゃるかわかりませぬが、

昨日で「第三期　一ヶ月ダイエット」が終了致しました。

思い返せば今回のダイエット中に

『忘年会』『新年会』『ただの飲み会』『食事会』

など合わせれば１２回も有りました・・・

さら〜に！　『正月』！

餅、栗金団、伊達巻・・・
高カロリーでうまいものばかり・・・
（ﾉ_･｡）メソ

ダイエットをするにはとてもとても向かない時期！

そんなこたぁわかっていたけど、
７０キロにロックオンされているような状態では新年は迎えられねえっと始めたダイエット。

さあさ、結果はどうなったのか！

見たって目は潰れやしないから見たって頂戴よ！
そこ行く御方！

ではでは、ダイエット前後を比較してみましょ〜♪

ダイエット前
2007/12/07

ダイエット後
2008/01/06

体重

６９.１Kgs　⇒　６７.１Kgs

２キロ減！

体脂肪率

２２.２％　⇒　１８％

４.２％減

さすがに毎日はブートキャンプとか出来なかったけど、
出来る限りやってたおかげか幾分減りました！
（・∀・）ニパ

これで飲み会とかが無かったらどのぐらい減ったのだろうか・・・
気になるところではあるｗ

目標体重まで落とせなかったのは残念ですが、
今回はアレだけ飲み会などが入ったからＯＫかなっと、
自分に甘いことをちょっと言ってみるｗ

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日常話

え〜しばらく仕事で遅くなる日が多くなるので、
ちょっと更新がまばらになっちゃうかもしれませんが、
時間を見つけてちょこちょこと更新していきますので見捨てないで下さい！

皆様のブログにも早く帰れた日には行きますので！

明日も更新できると良いな〜
|-'))･･･