ボンヤリスキーのアレやコレ

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） とうとう結果発表

さて、皆様は覚えていらっしゃるかわかりませぬが、

昨日で「第三期　一ヶ月ダイエット」が終了致しました。

思い返せば今回のダイエット中に

『忘年会』『新年会』『ただの飲み会』『食事会』

など合わせれば１２回も有りました・・・

さら〜に！　『正月』！

餅、栗金団、伊達巻・・・
高カロリーでうまいものばかり・・・
（ﾉ_･｡）メソ

ダイエットをするにはとてもとても向かない時期！

そんなこたぁわかっていたけど、
７０キロにロックオンされているような状態では新年は迎えられねえっと始めたダイエット。

さあさ、結果はどうなったのか！

見たって目は潰れやしないから見たって頂戴よ！
そこ行く御方！

ではでは、ダイエット前後を比較してみましょ〜♪

ダイエット前
2007/12/07

ダイエット後
2008/01/06

体重

６９.１Kgs　⇒　６７.１Kgs

２キロ減！

体脂肪率

２２.２％　⇒　１８％

４.２％減

さすがに毎日はブートキャンプとか出来なかったけど、
出来る限りやってたおかげか幾分減りました！
（・∀・）ニパ

これで飲み会とかが無かったらどのぐらい減ったのだろうか・・・
気になるところではあるｗ

目標体重まで落とせなかったのは残念ですが、
今回はアレだけ飲み会などが入ったからＯＫかなっと、
自分に甘いことをちょっと言ってみるｗ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日常話

え〜しばらく仕事で遅くなる日が多くなるので、
ちょっと更新がまばらになっちゃうかもしれませんが、
時間を見つけてちょこちょこと更新していきますので見捨てないで下さい！

皆様のブログにも早く帰れた日には行きますので！

明日も更新できると良いな〜
|-'))･･･

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） ２３日目 若干減少傾向にあり！

さて、

会社の年末の追い込みやら、納会やら、「オーブン粘土」にはまったりと、
なんやかやで全然更新できていなかったダイエット企画の更新です。


一応体重が減っているようで一安心ですｗ


とは言え、
もうすぐ高カロリーまみれの正月が始まってしまう・・・


こえー！！！
（｡´△`｡）


なんか、泣く羽目になりそうな予感・・・






＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、本日はスーパー銭湯で６時間も楽しんでまいりました♪

マッサージが有ったり、
リラックスルームが有ったり、
ご飯が食べれたりと何でもできるのでついつい長く居座ってしまいますねｗ


そうそう、本日垢すりマッサージなる物を受けて脱皮してきました。
（・∀・）ﾋﾄｶﾜ ﾑｹﾀ

思ったよりは痛くないですが、
わき腹を奇襲で擦られると

「はふん！」

とか来ますね〜



んで、スーパー銭湯の帰りに本屋さんで「椎名誠」の本を見つけたので久しぶりに購入。

椎名誠の本を読むと旅をしたくなるから困ったものですｗ


また「ブラっとどっかに行きたい病」が再発するかも♪


そういや、一時期「椎名誠」の文章の書き方に似てるって言われたことが有りましたわ。
ちょうど「椎名誠」の本を読みまくっていた時期だから影響を受けてたんだろうな〜

懐かしいな〜


今度似たような感じで書いてみようかなｗ

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） １８日目 あん？クリスマス？（#゜д ゜）、ﾍﾟ

そこそこなスコアを記録しておりますｗ


ちとダイエットの進みが遅いのが気になりますが、
どうにかなるかな？




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さて、本日は世間では「くりすます」とか言う西洋かぶれの行事に夢中とかｗ

　　 ノヽ
(# ﾟДﾟ)⊃ ﾄﾞﾝ
日本人は盆と正月だろうが！




って、ことで本日は朝からず〜っっっっっっと大掃除しておりました。

ゴミの量のわりにあまり綺麗になってないのが問題・・・




ついね、掃除中に本を読み出しちゃってなかなか掃除が進まないんだよね。

あと、掃除中に飲むコーヒーのうまいことうまいこと♪

これが掃除の手を止める最大の理由なんだよね〜



とりあえずお風呂場とか大変なところは終わらせたから、
これから毎日ブートキャンプ後に少しづつ掃除していきますよｗ

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） １６日目 よし６７キロ台復活

金曜はさすがに時間が無くてアップできませんでした。


んで、これは土曜分の報告です。



体重一応減ってますよｗ


ただ、
木、金、に今日は久しぶりに遊びに行ってたもんで、
ブートキャンプをしていなかったもので筋肉量などが元に戻ってしまっている・・・

明日はコストコに買い物に行きますが、
帰ってきたらちゃんとブートキャンプしますよｗ






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んで、日記。


今日は先日買ってきた

おニューの革靴を履いて遊びに行ったのですが、
途中から雨が降ってきたんですよ。


そしたらこの靴、靴裏に滑り止めが無いタイプのツルンっとしたタイプだったもので悲惨なことに・・・


今日はね、新宿にいたんですけど、
新宿って雨が降ると滑りやすい床が多いんですよ。

その上で滑り止めの無い靴・・・


ズルッと滑るんですわｗ

さて問題です！

２００７年１２月２２日にボンヤリスキーが滑って体勢を崩した回数と、
こけた回数を予想して下さい♪

自分でも笑ってしまう回数やっちゃってます・・・




てか、今日雨降るって知ってれば新しい靴履かなかったのに・・・



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追記：答え

体勢を崩した回数　：２３回
スッ転んだ回数　　：８回


１回２回は　まま有る事っと諦めもつきます。
３回４回は　洒落の内っと笑えます。
５回６回は　自分にイラっとしてきます。
７回８回は　もう笑うしかないですｗ


雨　＋　新宿　＋　底がツルンとした革靴　＝　メッサ滑りやすい


こんな計算式が出来上がりましたｗ

被験者の問題も多々有るかと思いますが・・・

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） １４日目 アイル ビー ６８キロ台・・・

あ"〜〜〜〜〜〜〜〜〜・・・・


昨日は６７キロ台だったのにい"い"い"い"い"〜〜〜〜〜




昼に喰った「カルビ・チゲ」がいけなかったぁぁぁぁ！！！！？？？？？

それとも夜に食べた「牛丼（並）のせい！！！？？？



あぁあぁあぁあぁぁぁぁぁ・・・



なんてこったい・・・


明日は呑み会だというのに・・・・


アウッチ！！！！









っで、何かしらの日記です。


年末の大掃除に備えて押入れをゴソゴソしていたら


昔ハルピンに旅行で行った写真が出てきました・・・

よくもまあ、あんな寒い土地に寒がりで有名な俺が行ったものだｗ


−２０度とかありえない気温だったよな〜



気が向いたらその写真ものっけるかも知れないです。

そん時は宜しく♪