ボンヤリスキーのアレやコレ

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） １３日目

お！６７キロ台に乗りましたよ！


お！お！このままいけるか！
（・∀・）









さて、
昨日ダイエット報告を書かなかった理由なのですが、

いろいろなことが重なった為、

書く時間が有りませんでした。



○ひろちろさんからのプレゼントに舞い上がる。

●家にたどり着いたのが夜１０時過ぎ

●取れてしまったコートのボタン付け


○←は良い事　●←は悪いこと


大きな理由だけでもこんだけあり、
ほ〜んと時間が取れませんでした。



特に裁縫に関しましてはワタクシ才能のかけらも無く、


コートのボタン付け（二つ）だけで一時間以上とか・・・


午前０時に初めて、終わったのが１時間半近く経ってしまい午前１時半。


裁縫が得意な人を尊敬しますわ。
特にボタン付けとか・・・


そういえば小学生のころの家庭科の授業で、
裁縫が下手過ぎて居残りさせられたこと有ったっけ・・・・

苦い思い出です・・・



細かい作業が苦手なわけじゃないんですけどね〜

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） １１日目

さてさて、本日の晒しの時間がやってまいりました。



今日は筋トレ中にスジがつるというアクシデントに合いながらもなんとかブートキャンプを終えました。

結構痛かったです。



なんとなく下がり傾向になってきたらしく、
徐々に体重が減って来たのは励みになりますね♪





さて、
最近思うのが一日の結果だけを書いてたら面白くないですよね〜


てなわけで、
何かここにのっけて不自然じゃないネタでも書いていこうかと思います。


んで、具体的に何を書くかと言いますと・・・・



























　　未定！！！！！！！！！










ぶちゃけ、面白くしようと思うのですが面白くする方向性が定まっていないのが本音ｗ



とりあえずは日常の日記でも付け加えていこうと思います♪
（・∀・）/~




そんなんで、

日常日記第一弾！

また「オレンジページ」買っちゃいました♪

でも、今回はあんまり読むとこがちょっと少なかったので残念。


前買った奴の方が料理とか面白そうだった。


とか言いつつ、３０分ぐらい読んでたけどねｗ


サツマイモの料理が美味しそうだったんで、
近々つくろうかな〜♪

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） １０日目

まず謝罪いたします。


昨日は運動した後風呂に入ってポケーっとしているうちに写真を撮るのをすっかり忘れていました。

なので一日飛ばしです！


え〜、
腹の中がややすっきりしたおかげか、
全体的に好成績をマーク！


このまま行ってくれると良いのですがね〜・・・



あ！事後申告します！

ここのところ炭水化物を少なめな生活をしていたのですが、

今日はガマンできず、

松屋で豚丼を喰ってしまいました・・・


ああ、せっかく炭水化物抜いてたのに・・・

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） ７日目 ご飯いっぱい食べちゃった・・・

え〜っと、事前に申告しておりましたイタリアンを食べてきました。

あまりにも美味しかったのでついつい残さず平らげてしまったので微妙に体重が増加・・・



ダイエット始めてから体重逆に増えてね？


でもそれ以外は順調に成果は出てきてます♪





ちなみに明日は大学時代の友人達と呑み会です。

７０キロの大台にのってしまいそうです・・・

一ヶ月間ダイエット（１２/７〜１/６） ６日目 仕事中眠いです・・・

さて、体重は減ってないのですが・・・・


体脂肪率が下がり、

筋肉量が上がり、

基礎代謝が上がってます。



あれ〜？

体重は？



っにしても、お通じが・・・・


さすがに下腹部が張ってきてちょっとね・・・






あ、ちょっと連絡。

１２/１３（木）はイタリアンの食事会があり、

１２/１４（金）は大学時代の友人達と忘年会っとダイエットにとって最大の敵が塞がっています！


イタリアンでカロリーを少なくする・・・
チーズをなくす？


チーズの無いイタリアンなんて米の無い寿司だよ・・・


呑み会はまたカロリーの少なめの物を頼めばいいか。



さ〜て、乗り切れるかな〜・・・