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今日は心療内科受診日。 実は先週、会社の方から2月12日からの復帰を延長してくれないか という相談がありました。 どうせ復帰しても、またちょこちょこ休まれたら仕事を任せられない というのが理由です。復帰をあせらず、完全に治してから会社に来なさい ということでしょう。 今日の診察ではこの件について先生と相談しました。 会社に行くという行為に対して胸のザワザワや発作が起こるので、休職 することはあまり意味がないというのが結論でした。 病院の後すぐに会社に連絡、総務担当者と駅で落ち合い事情を報告して、 今後どうするか社内で検討することになりました。 その後夕方に会社から連絡があり、2月15日から2週間トライアルで職場復帰 することになりました。休むことなく出勤できればそのまま復帰、もし症状 が再発することになれば休職するという条件です。 とにかく肩の力を抜いて、来週から出社してこようと思います。
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パニック障害
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今日は心療内科受診日。 体調日誌は、最近まったく胸のザワザワがないので、規則正しい 判で押したような日課表になってます。 一応2月10日まで休職することになっているので、そろそろ通勤練習 をすることになりました。 今週は、出勤時間外、すなわち昼間に会社まで行ってみます。 問題がなければ、次の週は出勤時間帯に駅まで行ってみて、最後は 会社まで行けることを確認してから復職となります。 それより最近の悩みは体重増。コントミンの副作用に輪をかけて、 運動をしていないのでじわじわ増加してきています。おかげで はけないズボンも出てきました・・・。 復職前に減量も大きな課題です。頑張ります・・・。
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今日は心療内科受診日。何だかんだでまだ年明け会社に行っていません。 今日は先週からつけることになった体の状態を記した日誌を持参して 診療です。 平日の朝は必ず胸のザワザワが来て、休みの日はザワザワなし。判で 押したような日誌になってしまいましたが、仕方がありません。 結局、胸のザワザワ感を除去するために、しばらく休職することになり ました。このようなことはこれで3,4回目になるでしょか。 休んで復職する時は調子よく行くのですが、その後にまた症状がでると
いうのが今までのパターンでした。今回こそは何とか収束させたいと 思います。 |
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昨日は心療内科の日。その前にまだ年明けに会社に行けてません。 今日も行けずに家にいます。 どうしても朝に胸のザワザワ感がひどくなり、出社できないのです。 昨日から寝る前に飲むコントミンが100mgから150mgに増量となったの ですが、今朝はあまり効き目なしでした。 あと毎日日誌をつけることになりました。寝ている時間、ザワザワが 起きている時間等を24時間の表に記入するのです。面倒くさいですが 治すためならなんでもします、という心境です。 とりあえずは早く会社に行きたい、それだけです。
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今日は心療内科の日。 先週から薬がガラリと変わりましたが、朝の胸のザワザワが なくなってきているように感じます。 ただ午前中眠いのは相変わらず、会社ではどんなにがんばっても 居眠りを数回してしまうほどです。 とりあえず胸のザワザワ=発作の前兆がなくなってきているので
一安心、このまま年末を乗り切りたいものです。 |




