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うつ 睡眠障害 認知症 更年期障害 不安症 恋愛依存 復縁などを
17年カウンセリングしながら学んだことをお伝えしながらお力になれたらと思います。 本文 どんなにいい手法であろうと、あなたが一人で考えると、物事を突き詰めていくだけで、答えが余計見いだせなくなります。
何が正しくて、何が間違いなんだろうか???
(´・ω・`)??
考えれば考えるほど、人生はめんどくさいものがいっぱいあり
生きづらい世の中だなとしみじみ感じて、
いいアイデアがでないかわりに、ため息ばかりがでてしまいます。
(´-ω-`)
私たちは、孤独が嫌いです。
これは、人間だけの感情かもしれません。
孤独を感じると恐れと不安がやってきます。
これは、強烈な感情として私たちを蝕んできます。
あなたは、その悪循環にはまっていませんか?
でも、気をつけてくださいね。
その悪循環を抜けるために家族に助けを求める人もいますが
それは、すごく危険です。
あなたが、上手に助けを求めないと家族との関係が悪化することもあるからです。
あなたが助けて欲しい人は、あなたにとって大切な人のはずです。
パートナーや、親友の関係を、助けがうまく表現できないと
強い依存になりかねないです。
プロのカウンセリングに助けてもらいながら、大切な人にも助けを求める
スキルを上げていくことが、復縁でも、うつや不安症でも、
大切なものになってきます。
どんなに精神的なタフなプロスポーツ選手でも、トレーナーやコーチなど
必ずついているのはそのためです。
あなたがほんとになんとかしたくて、独りで、絶望してるなら
大丈夫です。道を一緒にさがしていけますよ。
(*´∀`*)
復縁関係は、怪しい業者もたくさんあります。
それに負けないように色々このブログで書いていこうと思いますが
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