2016/8/4(木) 午後 4:39
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猛暑ウォーキングは
タオル凍らして置く
保冷材をもって行くお茶、スポーツドリンクも凍らして タオルを濡らして ゼリーを凍らして 塩飴、塩、梅飴
保冷用のシャツ。紫外線防止、腕カバー。後頭部カバー
その他、冷凍、保冷、用具、衣類など努力が必要 削除 |
こんにちは、ゲストさん
投稿数:19件
2016/8/4(木) 午後 4:39
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猛暑ウォーキングは
タオル凍らして置く
保冷材をもって行くお茶、スポーツドリンクも凍らして タオルを濡らして ゼリーを凍らして 塩飴、塩、梅飴
保冷用のシャツ。紫外線防止、腕カバー。後頭部カバー
その他、冷凍、保冷、用具、衣類など努力が必要 削除 |
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