疑惑

一ヶ月くらい痛む腰と左下半身


ちょっと安心したかったから外科で一応レントゲンを撮りに行った


そしたら安心どころかショックを受けた


親もこのブログ知ってて正直あんまし心配かけたくないからほんまは書きたくないんやけど
このブログには正直に書くことを1年以上続けてきたから正直に書く


「かなり神経が圧迫されてますねー。最悪のケースもありますよ、これ」

「最悪ってなんですか？」








































「・・・ヘルニアです」


まじ耳を疑った

まさかとは思ったけど


まあ、まだヘルニアって決まった訳じゃないねんけどね


薬貰って一週間様子見るとのこと


来週来てまだ悪ければMRIだそう


ま、何回も言うけどまだ決まった訳やないから心配はせんといて下さい

とりあえず正直に報告しときます。

[ラッタバー]

腰を傷めると、普通はそれ以上は良くならない。悪くならないように色々（食事、姿勢、体操など）行い、それ以上悪くないようにするしかない。腰を相当傷めた場合は、立つ、座る、寝るのにも支障をきたし、同情はされてもみじめなものや。
今はまだ深刻な状態ではないと思うので、それ以上、悪くならないように、普段の姿勢、運動、ストレッチなど含め良く考え、実行する必要があると思う。そうでないと、悪くして辛い思いや、したいことができないくなるのは自分自身や。
ヘルニアにも程度があるし、人間が二足歩行を始めた時から、腰痛は人間の宿命なので、うまく付き合うしかない。