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25日は朝ローラー45分
夜、妻とともに函館市場、糠さんま定食とトビウオの塩焼きを食べた
明日からスキーに行く妻と品川たちのために買い出し
つぼだいの一夜干しが最高だよね!
私も明日泊まりに来る荒木との晩酌のために買い出し
秋鮭のめふんを買った。めふんとは鮭の腎臓の塩辛です、珍味です

26日はひるサイ参加のつもりが
外に走りだした途端、チェーンが落ちて
しかもあろうことかチェーンウォッチャーの内側に落ちて
いろいろやってるうちにタイムオーバーでDNS
やる気をなくして、いろいろメカいじりした後に
ローラー30分のみ
妻は朝から品川たちとスキーに旅立った、一泊二日で白馬へ
夜、荒木が泊まりがけで遊びに来た
銭湯で汗を流した後、ビールと焼酎で乾杯
たのしかったー!哲学と歴史の話は深い
油揚げを予め焼いて焦げ目をつけてからの豆乳と白菜ともやしの味噌汁は美味しかった
我ながら傑作
人が遊びに来てるというのに健康的に11時すぎ就寝
あした練習したいんだもん

27日
6時に起きて我が家の定番朝食メニューをふるまう
ごはん・味噌汁・貧乏オムレツ・果物(オレンジ)
ちょー健康的ですね♪って荒木も言ってた
7時半ころ出発して荒木を送る
そして、急きょツイッター上で情報があった練習会に混ぜて頂く
シノスケさんフジさん吉田さんあとどなただったか??
シノスケさんつえーよ、ガンガンだった〜
雀川林道で道間違えたりしたけど気持ちよく登れた
花粉がすごくて痒かったが、登りだしてきつくなってくると平気になる
つまり、我々サイクリストの花粉症対策は高強度練ということだ
横松の下ったところに出て、みなさんとはそこでお別れ
越生経由で飯能に向かう
サイクルハウスミカミで店長にTCRADSLのオーバーホールをお願いして帰路に
自転車装束でもぜんぜん平気だもんねーって勢いで電車
・・・流石に池袋駅はきつかったが


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