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こんにちは。
この大切な時期に、風邪をひいてしまいました。
週末はずっと寝ていたかったところがそうもゆかず、
子供の送り迎えの時間になると起きて出かけ、
食事の時間になると準備をし、
起きたり寝たりしていました。
うちの受験生にうつさないように、
患者さんにうつさないように、
3日間マスク生活でした。
食事と、歯磨き、お風呂の時間以外（おそらく20時間近く）はマスク。
おかげで、マスクの下のお肌はうるおいたっぷりのモチモチ美肌になりました。これが良い点。
一方悪い点もありました。
他人から目以外を見られないということが、
無意識のうちに緊張感を失わせるのか、
口の周りなどのマスクの下の筋肉が、たるみました。
人の視線が一番の美容液と言う人もいますが、
なるほどなと思います。
明日からはマスク無しで、顔の筋肉の復活をさせます。
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すっぴん美肌プロジェクト
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コメント（5）
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ごきげんいかがでしょうか。
しばらく更新できませんでした。
ごめんなさいね。
更新していない間も、いろいろ出来事がございました。
学び、遊び、美容の機会などもございました。
皆様とぜひシェアしたいことは、ゆっくりですが更新してゆきたいと思っていますよ。
先日、初めて、
アメリカのニキビ治療薬（Zapzyt）と、
Burt’s Beesのリップバームを、
業者を通して個人輸入いたしましよ。
いずれもアメリカにいた頃に愛用していたもので、
研究留学からの帰国時に多めに購入して持ち帰ったのですが、
使い切ってしまったのですよ。
特にニキビ治療薬は、
まれにぽつんとできるニキビの、治りを格段に早めるため、
私にとっては救世主なのですよ。
このニキビ薬は、以前もブログの記事にしましたが、
日本では未だ扱われていない（＝国によって承認されていない）成分
ですので、
自分の判断と責任で使っていますよ。
人によっては肌の乾燥が強くなるようですので、
スキンケアの一番最後に使うのがよろしいかと思いますよ。
同じ製品を複数の輸入代行業者が扱っていますので、
サイトを比べて、決めましたよ。
特に価格は、業者によって2倍以上の違いがありましたのよ。
参考までに私はこちらで購入しました。
円高のため、
価格に含まれているであろう諸費用を加えても、
アメリカで買っていた頃（約3年前の当時、1ドル100円以上でしたので）と、
ほぼ同等の金額で購入できたのが、驚きでした。
これでピンチ時のお肌も安心です。
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ご機嫌いかがでしょうか。
梅雨入りして、湿気が多くなりましたね。
そんな時期は、髪のダメージが目立ちやすくなりますので、
顔のフレームでもある髪の毛のコンディションによって、
一日の気分も大きく違いますよね。
このごろお気に入りのヘアケア方法をご紹介しますね。
キッチンにあるものばかりで気楽にできる上、
効果があるので、
私は毎日トリートメントしていますよ。
＜材料＞
卵黄 1個
エキストラバージンオリーブオイル 大匙2ほど
はちみつ 大匙２ほど
以上3点だけです。
上記を混ぜて、
毛先を中心に髪の毛に塗って馴染ませ、
ホットタオルで髪の毛をくるみ15分待ちます。
その後洗い流し
（十分流してくださいね。さもないと、日中髪の毛から生卵の香りが漂ってきます。。。）、
シャンプー、コンディショナーはいつも通りにし、
ドライヤーで乾かすと、
サラサラで落ち着いた髪質になりました。
特に髪がごわつきやすい雨の日に違いを感じますよ。
―――コメントのお返事、遅くなっていて、ごめんなさいね。。。。
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こんにちは。
先日知った、叶姉妹の恭子さんの３分間フルメイク法ですよ。
私が気付いたポイントは。
光の効果を利用すること。
光をお友達にすれば、
色物を使わなくても、
厚塗りしなくても、
軽いメイクで、綺麗に見えること。
彼女が使っていた色物は、チークと、リップグロスだけでした。
方法をそっくり真似ているわけでも、
同じ製品を使っているわけでもありませんが、
光を意識することで、
私もメイク時間が短縮しました。
今手持ちのアイテム(コンシーラー、チーク、きらめくパウダー、グロス)を使いきったら、
紹介されていたアイテムをぜひとも使ってみたいと思います。
さて、紹介していたその方法ですよ。
１． コンシーラー（DHC製品）で、鼻筋、目の下、口周り、眉の下、眉の上などを整える。
２． パウダー(メーカー不明)をＴゾーン、目の下、頬、など中心にブラシでつける。
３． チーク（D if story製品ルビーの粉を含むもの）を頬へ、ブラシに残ったものを顎先と額 へ。
４． きらめくパウダー（D if story製品ダイヤモンドの粉を含むもの）をＴゾーン、目のまわ りなどにつける。
５． リップグロスの重ね塗り（上に重ねたグロスもD if story製品）。
以上です。D if storyの製品はさっそく品切れになっていることが今分かりました。
彼女たちは、アートメイクとエクステンションのため、眉とまつげはそのまま。
私は10年前のアートメイクがすっかり消えてしまったため、眉の行程が入ります。
まつげエクステンションは自分でできるようになりました。
目元は、色が全くないとちょっと物足りないので、
アイシャドウが加わります（が、以前よりもだいぶ薄くしています）。
３年ほど前からファンデーションは一切塗っていないので、
もともと厚塗りではないと思いますが、
きらめくパウダーを使うことで、
その下のパウダーもかなり薄くてすむのですよ。
メイク時間を短縮できるよう、
それどころか、メイクなしで綺麗でいられるように、
お肌を大切にケアしたいですね。
最近、氷でお肌のひきしめを思い出してはしていますが、
直後は毛穴がだいぶ違ってきますね。
疲れてくると、毛穴もたるんできますが。。。。。
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こんにちは。
寒いですね。
今年に入って、美容に熱心になってきました。
そもそものきっかけは、家計簿なのです。
昨年の2011年の収支をまとめまして、
私個人で自由に使えるお金の内訳を出してみたのです。
一番多いのは、洋服や靴などのおしゃれ代だろうなと思っていましたところ、
トップ３は、意外にもこんな順番になりましたよ。
１、職業、お勉強代
２、おしゃれ代
３、美容代
交際費や交通費は、
家族ぐるみのお付き合い、家族で移動、なども含めていますので、
ここでは除外しておきます。
職業、お勉強代は、
複数の学会年会費、参加費、参加交通費
専門医更新料、医師賠責保険代、講演会やセミナー参加費、
本代、医局費、同窓会費、医局の宴会代（教官は学生さんの分まで大目に払い
ますので職業費にしていますよ）その他こまごまとしたものが山ほど。。。
ただし、大学の研究費からまかなわれたものは省いています。
一般書も私は娯楽でなく人生勉強のために読んでいるので、
ここに含めています。
美容代は他に比べてまだ多くないとはいえ、
月々で割ると、ン万円、それなりの額になったのですよ。
その割に、全くきれいになっていないじゃない、
毛穴とかシミとか、くすみとか乾燥とか、たまのニキビね。
最も費用対効果を実感できない項目でしたの。。。。
それに加えて、
ある日、テレビで、
叶姉妹や川島なお美さんのお化粧を落とした美しい素顔を拝見しまして、
年齢とかストレスだとか、関係ないじゃない、
もっとお肌を大事にしなくちゃという、
モチベーションが上がったのですよ。
その時、叶恭子さんが、
“毛穴がな〜い”と皆に驚かれていたのに対して、
“氷で引き締めていますのよ”
という一言、聞き逃しませんでしたよ。
こういう、お金をかけずに日々注意すること、導入できることって、
もっとあると思うのですよ。
さて、
美容熱の波にのって、
先日は、Qスイッチ ルビーレーザーでシミとりをしてもらいましたよ。
シミ、つまり老人性色素班。
悔しいかな、はや、老人性ですの。。。。
アメリカにいた約3年で、シミが増えて、濃くなっていたのですよ。
意外に痛いものですね。
ほんの一瞬ですが、出産とか採血とは質の違う痛みでしたのよ。
私は4発、左こめかみの一番目立っていたシミに当ててもらいましたよ。
最終的な効果を判定するには、もう少し時間がかかりますが、
前よりは薄くなりましたよ。
これからもずーっと紫外線対策をしっかりとしてゆくのが大切。
そうね、これからレーザーでシミとりを考えている人に一言。
レーザー照射自体は一瞬で終わりますが、
その後1週間程度は、もとのシミよりも濃い色のかさぶたができますので、
大切な人に会うなどの予定が一週間以内にある場合は、
別の日に受けたほうがいいと思いますよ。
かさぶたの上には、透明〜薄い肌色のテープを貼りますので、
かさぶたの濃い色は完全に透けて見えますし、
テープの上からお化粧可能、とおっしゃる先生もいるようですが、
実際やってみるとほんと不自然ですので、
私は髪で隠していましたよ。
そのテープを貼った、濃いかさぶた状態で、
班会議出席（今回は主催者側のため、いろいろ裏方仕事あり。。。）、
そして、医局の同門会に出席して参りました。
髪は一部でもアップにして華やかにしたかったのですけどね。。。。
レーザー治療前後のシミの変化写真が、
あちこちによく載っていますけれども、
写真の撮り方次第でどうにでも見せられるので、
私自身はあまり重要視していないのですよ。
ですので、私は自分のシミの写真を撮っていませんよ。
それよりも、もっと美しいものをご覧くださいね。
長男作の、春を呼ぶフラワーアレンジですよ〜〜〜。
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