元気が一番！

忘年会も終局へ

今年は例年に無く、忘年会（飲み会）が連続した。
大小ざっと数えても１２月だけで９回を数える。

最終回は１２月２９日に行う予定の高校時代の友人たちとの忘年会だ。
友人の一人が地方で勤務しており、年末休暇で東京に帰ってくる機会に座を設けたのがこれだ。

でも、どうして大晦日に向けたこの時期に、何かに追われるように忘年会が次々に入るのだろうか。
日本人のＤＮＡに、一年の締めくくりにはお酒を飲まなければならないと気が済まない、いうプログラムが書き込まれているのではなかとすら思えてくる。

何も１２月に集中せずに、２月〜１０月の間に分散させられたらどれだけ体にとって楽になるだろうに、
とさすがに１２月第４週を過ぎた今、実感せざるを得ない。

学生時代の２０代の頃は忘年会や正月に帰省して暴飲暴食をしても、１月１５日あたりになれば、増えた体重がほとんど元に戻っていた。しかし、齢を取るにしたがって回復の時期が２月、３月と徐々に後ろにずれていることを３０代に入ってからふと気がついた。

ビジネスマンは体が資本。
日本人の３人に一人は、癌、心臓病、脳卒中で命を落とす現代である。

常日頃から、健康にある一定のお金と労力をかけてメンテナンスを続けなければ、
マンションの老朽化と同様、ある一線を越えると取り返しの付かない事になるに違いない。

健康管理に気をつけながら、お酒を楽しもうと思う。

湯田温泉に行ってきました！

2008年12月27日〜28日に、山口県湯田温泉 ホテル 西の雅 常盤に行ってきました。
http://www.n-tokiwa.co.jp/tk01_furo.html

この温泉地には、こんな言い伝えがあるそうです！

『昔々、湯田の権現山の麓の寺に小さな池があった。その池に毎晩、傷ついた白狐がやってきて、
足をつけていた。この様子を見ていた寺の和尚さんが、不思議に思って、その池の水を
すくってみると、温かい。そこで池を深く掘ってみると、湯がこんこんと湧き、薬師如来の
金像があらわれた。この仏像は拝んで湯あみをすると難病も治る「白狐の湯」として評判となり、
温泉は栄えるようになったという。。。』

■泉質：単純アルカリ性温泉　■効能：胃腸病・皮膚病・創傷・神経病・リウマチ

一番趣があったのは、「森の露天風呂　木もれび」でした。
お湯の温度も40度くらいで、ゆっくり長く入れるためリラックス効果は大きく、
ライトに照らし出される夜景にも風流を感じます。

ちなみに、ウェブサイトで色々調べてみるとこんな記述がありました。

単純泉　　　　　　２５度以上の泉質があり、含有成分が１リットル当たり１グラム以下の温泉。
　　　　　　　　　無味無臭，無色透明で湯が柔らかく体に与える刺激が少なくサラリとし、
　　　　　　　　　医学的にも優れた効果をみせる泉質といえる。
　　　　　　　　　神経痛、リューマチ、外傷、骨折や術後の療養、脳卒中のリハビリに
　　　　　　　　　効果をみせる。飲用すれば胃腸病、利尿作用にも。

この温泉は飲用禁止だったので、それは試せませんでしたが、夜に2回、朝食後に1回の
入浴で肌がつるつるになり、疲れも取れた気がします。