バスケをやめて２ヶ月たって

バスケを２ヶ月たちました。

やめる時に思ったのですが、性格的に一度でも気持ちが切れたら全くバスケの事なんてどうでもよくなるんだろうなと思ってました。

予想どうりに全くバスケをしたいとも見たいとも思わずで、全く興味もありません。

バスケのチームのみんなには、こんな事いえませんが・・・。

勝つ事がすべてと思ってましたから、目標がなくなったらこんなもんかなと。

ところでバスケをやめて一番困っているのは、体重です。

あれだけ練習しまくって、ジムで筋トレしまくった体が・・・。

たった１ヶ月半ほど何もしないだけで、ダイエットに失敗してリバウンドしたかのように太りだしました。

バスケではリバウンドが一番の得意だったから、「リバウンドつながりやし、まぁいいか！」なんて言っちゃったりなんかして。

って、あかんあかん！

バスケをやめたら筋トレだけはつづけようと思ったんですが、目標がないとあんまり行く気がしない。

水、土以外は毎日８時まで仕事なので、ジムに行って家に帰ると１２時前になるからいつもくじけてました。

あと一番のいけない理由は、ひざがまだまだ痛い。

バスケやめたら治ると思ってたのに、ぜんぜん治らない。

そんなん言ってたら一生行けないので、上半身だけでもしようと先週から筋トレを再開です。

そして今日トレーナーの方と話していると、ひざの痛みは重心がずれてるせいかもしらない、とか。

いろんなひざの曲げ方をさせられて、医者じゃないから断言ができないけど重心をしっかり作るとバスケもきっとできますよ。って言われました。

仕事中も痛くて、かなり悩んでいました。

病院に行っても、電気あてたりとか、その他の処置を受けてもその時は痛みはやわらぐんですけど、根本的な痛みの解決にはなってなかったので希望が少し出てきた感じです。

ジムに行く理由ができたので、これからはしっかりと続けられるかも。

というわけで、がんばってジムで筋トレだ～っ！