プロテイン

ここ３週間ほど筋トレを続ける習慣ができてきました。

でも、ぜんぜん筋肉がつきません。

そこで３ヶ月以上飲んでなかったプロテインを飲みました。

結果、筋肉のノリがぜんぜん違う！

何年もずっとプロテインを摂ってたから気づかなかったんです。

３ヶ月摂らずにいて久々に実感しました。

筋トレするならプロテインは必須です。

いまさら当たり前のことですけど再認識しました。

今月末には、大変なことになってるかも！

秘密さん、いや〜ん、若い（？）女性には刺激が強すぎるから♪

ダンナに飲ませるわ！私、マッチョ好みですねん〜（北斗のケンがタイプ）

[jeong27h]

うちの義弟プロテイン飲んで運動せず太りました。

マリリンさん、プロテイン＋ものすごい量の筋トレをすればダンナさんも北斗のケンになれるかも・・・。

chongさん、そんなんあたりまえやろ！って義弟さんに言いましょう（笑）。

[yuk*_om*a]

私あんまりマッチョすぎるの苦手なんですが・・・少しぐらいぷよぷよぐらいが好きかも・・・だんなはぶよぶよを通り過ぎぱつんぱつんになってしまい、最近まじで気色悪いです。

yukaオンマさん、がんばってやせさせましょ〜〜！

秘密さん、楽しみにしててください。すっごいから(￣∀￣*)ニヒッ

[jeong27h]

でも、今はテコンドーを教えてます。

chongさん、僕も格闘技がしたいです。