【投稿ネタ】暑い日にやりたくなること

今年もセミが鳴き始めました。夏ですねぇー

私は暑い日にあえて暑くなりたくなる習性があります笑

何やってんのーっって話なんですが。

あえて、辛くて熱い食べ物を食べるとか、

あえて、歩かなくていい距離を歩くとか走るとかとか笑

あとは、夏の雲の写真を撮ったり、絵を描きたくなります

台風が来る前にこんな写真も撮りました

結局、この写メも歩かなくていい距離を歩いて撮った写真なのですが笑

外をゆっくり歩いてみると、普段、セカセカしている時に

見えないものが色々見えてくるので、不定期ではありますが、歩いています

うつの良くなり始めも、外を歩くことをリハビリとしてやっていました

少しずつ復帰するための体力をつけることを目的としてますが、とても気持ちがいいですよ

うつで寝込んでいたり、あまり動かなかったところから、急に外を出歩こうとすると、

急に具合が悪くなったり、悪い時はその場から動けなくなることもありました

そうならないように、少しずつ体力作りをする上で、ウォーキングはオススメです

目的もなく歩けないよっって方は、いつもバスや電車で移動する距離を

少しだけ歩くようにするといいかも

そんな感じで、天邪鬼な★凛香★でした

凛香さん、おはようございます。

凛香さんは、体力をつけるためにも、なるべく歩くようにしているんですね。
毎日、10000歩前後は、歩いています(スマホに、機能が付いてまーす)が、凛香さんは、かなり歩いているんでしょうね。

台風が来る前にこんな写真、ナイス! でーす。

こんばんは！
僕は何だろう。。。
暑さに関係なく仕事です！えっ？
エンドレス☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
健康のためにも歩くのもありですね！

> タカさん
こんばんは^^
1万歩も歩いているんですか！すごいですね！
家から最寄駅まで歩くと、3kmくらいあるので、そこをいつもは歩いてますが、何歩かは把握できてません（笑）
なるほど！スマホの機能を利用されてるんですね^^私もスマホの機能を使ってみます！

ナイス！ありがとうございます！

> ニコさん
こんばんは！
もはや、社会人の性ですね...><涙
私も趣味は仕事とか、言えるように頑張ります！
基本的に運動不足なので、罪滅ぼしも兼ねて歩いています（笑）
意外とリフレッシュできますよ！

[nom*****]

こんにちは
私も卓球をやっているので足腰鍛錬のため朝夕できるだけ歩くようにしていますよ。
でもそんなに長くは歩きませんが。
卓球の練習を３〜４時間やれば汗ビッシャでヘトヘトです。

> nom*****さん
はじめまして、こんにちは^^
nomさんも歩かれているんですね！いいですよね♪
すごいですね！卓球を３時間もやったことないです！