「うつ」と付き合う★凛香★のココロ★ブログ

女子大生デザイナーです。復学から4年目。就活生です^^

ココロ★ブログ【2011】

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主にσ(・・*)★凛香★の日々の日記です♪♪

これを始めたきっかけは...
病気の経過をみようと思って始めたモノなので、
詳しくは...こちら

↑話し、ちょっと重くなるカモなので、
 普段のパッパラパー★凛香★がイイ(・ω・)bという方には
 あまり、オススメできないかもですね(笑)
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そんなこんなで、母がラセックを受け、家事お休みになったのを期に
家事全般をやり始めて、私もリハビリを本格始動させました
 
ホンマでっかTVの脳科学評論家の澤口先生曰く
「外に出て日光に当たる事で免疫力がつく」とのことですし、
セロトニン回復に日光に当たるのもいいこったってことで
洗濯物を干してから、お散歩です
 
写真もやり過ぎはいけないので、
1日4・5枚*テーマを決めて*1日で1作品*を目安にやってます
のでので、お散歩日記ということで、
撮ったモノもできるだけUPしようかと思ったり(笑)
お散歩の時間も距離も徐々に増やしていく予定
 
あっ、そうだ一昨日気付いたんですが...
今まで頭使うのは控えなきゃと思って、読書とかあんまりしてなかったんで、
久々に新聞を1時間ほど読んでいたら、
活字慣れしてないせいか、まさかの吐き気がっ←自分でも、ちとビックリした
のでので、これからは1日15分くらいからでも
活字慣れもしていかなきゃかなと思って、新聞や本を読む時間を作ろうとも計画中
 
 
§大まかな1日のスケジュール§
*-a.m.7:00:( この時間までに )起床
 
↓この間に ご飯食べたり、朝の身支度などなど
 
*a.m.8:30:家事開始←家族全員が起き切るまで、洗濯機とか回すとうるさいんで、自重w
↓              とりま最初に洗濯物を干して〜♪
 
*a.m.9:00-10:00:お散歩[準備とかも兼ねて]
 
*帰宅後-:家事続行+α{ 時間のある時はゲームetc...
                  これからの時期は、家族の年賀状作りに当てねばかな?
↓途中、お昼御飯を食べて〜♪
*さらに、続行
 
で、夕方〜夜にかけて自分のやることなくなると、一気に眠気が…
 
そのままa.m.0:00くらいまで寝ちゃって、起きないと言うwww
 
んでで...この後、本寝に入ろうとするんですが、
↑この昼寝ならぬ夕寝のせいで、寝つけなぃという罠が
 
出来るだけ寝ないように踏ん張ってるつもりなんですが、
まったく寝た記憶がないのに、いつの間にか寝てることも多々で、自分怖えー
 
ちょっとしたこの仮眠が生活リズム全体を崩しかねないという小さな問題??
そんな葛藤と戦っているσ(・・*)★凛香★ですw
 
だから...今こうして書いている間にも...眠気が来てて、ヤバぃorz
 
目を覚まそうと音楽聴き始めたら、「君のままで/UVERworld」流れおった大好きな曲だけど
 
ここはアップテンポじゃないと...ダメ...なんd...( ~−ω−~)zzz〜←
 
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前回のココロ★ブログで、最後にちょっと書きましたが、
解約する保険から補助金が出ると言うコトが分り、
母が今月4日に日帰りでレーシックの手術を受けてきました
 
正確には「レーシック」でなくて、
ラセック」というモノの方を受けてきたようですが、
その詳細は追々ヾ(・ε・。)
 
レーシック[LASIK]とは?
角膜屈折矯正手術の一種で、
目の表面の角膜にエキシマレーザーを照射し、
角膜の曲率を変えることにより視力を矯正する手術
(↑引用:Wikipedia)
 
要は、レーザーで角膜を削って整える事で
視力を回復させるということです
 
一方ラセック[LASEK]とは?
アルコールを使用して角膜上皮のみの薄い蓋(フラップ)を作成し、
エキシマレーザーを照射し、視力を回復する屈折矯正手術の術式の一つである
( またまた↑引用:Wikipedia )
 
どちらも屈折矯正手術なのですが、レーシックとの大きな違いは、
レーシックは直接レーザーで角膜を削り、角膜を蓋にするようなのですが
ラセックは、角膜の上皮にフラップという蓋をつけて
フラップの上からレーシック同様にレーザーで施術していくとのことらしいです。
 
 
どんな人がラセックを受けるの?
*母の様に角膜を直接削るには、必要な厚さを満たせない人
 
*ボクシングや格闘技などの眼などに強い衝撃を受ける可能性のある人
→ラセックは、フラップがある分、レーシックより角膜の再生が早く、
  通常のレーシック施術した場合と異なり、直に角膜を削って蓋を作っていないので
  眼に強い衝撃を受けても、蓋がずれることはないとのコトから
 
と、いうことらしいのですが...
母の話と病院のパンフを読んだ私なりの解釈なので、
間違いありましたら、ご指摘願いますです
 
 
ラセックの手術を受けてから1週間弱の母ですが、
もう視界も裸眼の時の様にはっきりしていて、
今までの眼鏡やコンタクトの生活が嘘の様だと驚いています
 
最初の数日は、目が痛いと言っていましたが、
(↑そりゃ、フラップをつけているとは言え、レーザーで角膜を削っているので痛くない訳ないですw)
処方された目薬と痛み止めを使いながら、
4日目くらいには落ち着いてきたようで、今はもう痛みはないようです
 
術後のアクシデントは、目の調子が良くなってから、ご飯をつくった母でしたが、
その日は『親子丼』...玉ねぎを切っている時に絶叫まさかの罠(トラップ)が…
という、後の祭りアクシデントもあるので、レーシック・ラセックを受けられる方は
玉ねぎ料理を避けるようにした方がいいですwww
 
 
これから半年は、白内障などを予防するために
出来るだけ紫外線に目をさらさないようにするため、
サングラスを着用しなければならないとのこと。
 
イメージ 1
 
こんな感じの風やほこりの浸入を予防するカバーがついていて
「UVカット」などの表記がある、出来ればレンズが湾曲しているモノ
且つ、レンズに色がついていると、瞳孔が開いて光を取り込もうとしてしまうので
出来るだけ無色・色つきでも薄い色。
と、上記の条件を満たす保護グラスは必須だそうです
 
 
ちなみに母がラセックをやってもらったのは、
ドクターは、↑の総括院長をなさっている安田佳守臣先生。
ちなみに安田先生は、Amebaでブログもやっていらっしゃるので
ご興味ある方は、一度覗いてみてはっ[壁]д・)ノ
SBSさんの回し者ではありませんが(笑)
母を無事に手術して下さった安田先生始め、
手厚いアフターケアをしてくださっている横浜院の方々に
感謝の意を込めて、宣伝させて頂きました
 
しかも、安田先生、下記のサイトにも載っていますが
レーシック治療を6万以上こなされた
日本トップクラスの実績の持ち主だとか
 
とりまそんなこんなで、レーシックの話ってコトで、一旦切りまーす
 
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昨日朝早く起きたんで、夜に差し掛かったくらいから、
a.m.2:00まで寝てしまっての→お風呂(´▽`A)だったので
なんかうっかり目が冴えてしまった
 
家族も早々と寝て、静かなお家...なんかイイ(。・艸・。 )
「寝静まる」ってヤツです
 
朝起きして、ニコ動でボカロを色々あさってたら
あっという間の1日だったなぁーうっかり
 
安定剤が増えてから、メチャクチャ眠気があるのだけれど…
コレはしょうがないかなぁ( ~ p ω−~)zzz〜
 
さらに風邪引いて、風邪薬を飲むと
抗鬱剤×安定剤×風邪薬=全然起きれない(笑)
になってしまうというw
 
単品で飲んでた時は、気付かなかったけれど
薬って色々薬効あるんだね、ってか、ちと怖いね
 
 
mixiもあれから、ちょいちょいいじってたり
結構、年賀状でしかやりとりしてなかった子とかいて
マイミクなってもらって、ちょいちょいメッセージとかしたり
「皆、自分の進むべき道を進んでるんだなぁ」としみじみしつつ
それが「私も頑張らにゃ」って励みになっていたり...
まぁ、つまり、いいこった
 
何気mixiやっている方に質問なのですが...(・д・*)
mixiの足跡機能って、どういうシステムなってるんでしょう
なんか5日ごとに報告されるのは、わかったんですが、
16件足跡があるって書いてあるのに、
10件しか表示されないみたいで...
最新の足跡?って書いてあるから、
新しいモノ10件しか確認できないのかなとも思ったりw
 
まだ次の5日が来てないので、規則性もつかめてない感じで
先に教えてもらえると有り難いですなんか腑に落ちてないので(笑)
 
何気、けぃからmixiで同級生とかと仲良くするのは分かるけど
浮気はダメだぞーって忠告されてます
 
もちろん浮気とかする気ないですし、初恋の子は気になるけど
気持ちは、けぃに向いているし、けぃにあるから大丈夫なのですが
 
最初にマイミクなってもらった中学の同級生の男子がいて
「12月の25日久々一緒に出かけない?」ってお誘いあって
もちろん、その日は予定あるから、また年明けにでもって断ったのですが、
コレってデート的な意味合いじゃ…ないですよね
 
カラオケとか、そういうんで盛り上がれる友達大歓迎なんで
最初にまた久々あったりとかしないって声かけてもらった時は
一緒にカラオケとか行きたいかなぁ思ってたんですが
デート的な意味合いを彼が持っているとしたら、浮気になってしまいますかね
 
普通に友達としてお出かけなら、全然いいんですが、どうなのでしょう
もちろん、私はそのつもりなんですが...考えすぎですかね(笑)
 
夜が明けたら...母上はレーシック手術受けに横浜に参られるとのコト。
 
しばらく家のコト任されているので、
しっかりその辺はやらなきゃなぁとは思いつつ...目が冴えた...orz
 
とりま、ちょっとお腹に何か入れて←もちろん食べモノのコトですρ(・Д・´*)笑
朝の薬飲んで、明日の家事に備えます(・Θ・ゞ)⌒☆
 
弟のテスト勉強の監督でもあるので、さすがに今日野放しだった分、
ちゃんと机に向かわせなければなりませんぬ(-ω-*)
 
また起きたら、久々更新しまーす
 
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何気1週間ぶりの更新らしぃ
 
皆さま...こんばんわぁ★凛香★でございますででん
巷じゃ「ででんちゃん」とあだ名をつけられております(笑)
 
この1週間、色々ありましたなぁー(*=ω=)...遠い目w
 
*日* とりま通院日
この日は落ち着いて話す事も出来て、
今後の事とか今ある不安とか色々聞いてもらって
んでで...復学に向けて1日のスケジュールを...と言うか
休学の間に具体的にどうやって過ごすのがベストなのか?聞いてみたり
 
率直に↑そう聞いたら
何が良いか、どうやって過ごすのが一番なのかって言うのは
その人その人の生活環境とか色んな要素があるから
その上で、自分の具合が悪くならず、1日を送るコトでしょうね
と、Drからのご返答ありましたが...
 
コレは私が求めている答えじゃなーぃででーん
 
のでので、具体的にさらに強調して、どうすればいいのか聞くと
私が復学を前提にした1日の流れをまとめて持ってくれば
色々アドバイスして頂けるコトになりました
 
...というか、そんな話に落ち着いた訳です←Dr的には?(笑)
 
んでで、まだ作ってはないのですが、
色々構想だけは頭で練ってますp(-Д-*)q←コネコネ中
 
ながら...よく何かを( -∇-)ジーっと見てる時(また何かに集中してる時)...
σ(・Д・*)よく口が開きっぱなしになってると言われます
 
プラネタリウム行った時もけぃに
ずーっと口が開きっぱなしだたっと言われ...
ちと私の中の女の子が泣きました
女子の皆さんρ(・д・*)コレ、気をつけよう
 
たぶん現代っ子女子にはいないかもしれんが先輩の教訓です
 
 
完全話し脱線しましたが、本編にー戻りまーす!≡≡≡ヘ(*--)ノ
 
そんなこんなでー*先週末*のお話
病院での経過も順調で迎えた土曜は、けぃとデート
 
出だしは最悪←100%自分の責任(笑)
 
関内に向かっていたのに...
横浜駅→[京浜東北根岸線/横浜線 etc...]→JR関内駅のはずが、
何故か...みなとみらい線だと
勘違いしてしまう次第
 
しかもみなとみらい線に乗って、元町・中華街まで行ってから
「(・・∂)アレ関内ドコ」で遅からず嫌な予感がしてきて
携帯で調べ直したら...路線間違えとるうぅぅーででーん
 
で、最短ルートをσ(・・*)このお馬鹿な頭で考えてー
とりま元町中華街から引き返し→日本大通りで下車→
親から頂いたその足で関内まで全力疾走≡≡≡ヘ(*>Д<)ノ{補足:50m10秒弱かかる鈍足orz
 
関内駅に着いたものの...けぃの姿は一向に見当たらず...
 
電話しながらお互いの場所に行こうとするんだけれども、
お互い駅の北と南の正反対の場所で探していたと言う罠もあり、
最終的に合流できたのは、約束の時間から1時間弱も後のコト...
 
そんなハチャメチャな出だしではありましたが、
デートはアマアマショッピングしたり、遊んだりで、
有意義な1日でした←ノロケ御免
 
そしてまた翌日は...お決まりの...筋肉痛ででーん...orz
 
 
*今週*に入っていからは、また風邪を引いたのもあり、
先週に比べるとあまり色々出来てないし、朝起きもしんどくて
ほぼブランチタイム起き朝マックが終わる時間くらいです(笑)
 
月曜日:微妙に何か咳止まらんゴホン
火曜日:頭痛が…咳が…ってか起き上がれんダルさMAX今週のコンディション底辺
水曜日:あっ、薬利いてきた...かっ...ゴホッ上がってきてはいる
木曜日:ってか【今日】と書けば済む話DA(*`・Α・´)bNE
 
イメージ 1
起きて色々出来るような状態に...
地獄の底より舞い戻って来ましたよ?フフフフ
(六道骸的にw)
ってのは↑結構話し盛りましたが、
正常な状態に[ ]床から[ 誤 ]地獄の底
戻ってきましたよーででんっと
 
というか、けぃも昨日ヒドィ風邪を引いて
お仕事お休みしちゃって...ホントにしんどそう
家が近かったりすれば、お見舞いも
看病も行けるのに…この距離がもどかしいっす
 
 
んでででー昨日は(*・Д・)c{ちょこっとだけ...
ブログのレイアウト弄ったり、TOP画も背景に合わせて
変えなきゃなぁー思って((φ(..。)カキカキしてたり(笑)
 
クッキーの上にチョコペンで描いた様な感じ(←にしたかった)
自身のデフォルメイラストをTOP画にはつけてみました
ニャンコメイドさんにしたかったのに...
何かワンコメイドになっとる
 
ってか...今何でだろう(*'ω'*)と考えていたら...
そう言えば...ネコヒゲ下書きの時点ではあったのに
チークを入れてか描き足すつもりが...
忘れてた...と、判明なぅ
今後、合間を見て直す予定...たぶん...忘れなければ...笑
 
とりまこんな感じで毎日送ってます((φ(..。)カキカキ
 
まだ、もうちょっとゆとり出来てから、皆さまのブログ廻らせて頂きます
 
もう誰だか忘れてしまっていても、初対面の人として優しく接してあげてください
 
一旦、CMはいりまーっすばいちゃっ
 
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久々のご挨拶以外のカキコです(笑)
 
暫し...こんな様な状態で危なげな毎日を送っておりましたが
  あぁ...魂の故郷に帰りたい...。
     自分の存在すら疎ましい...。
前の記事にも書いた様に安定剤に縋りながらも、
立ち直りつつある今日この頃です。
 
本当は安定剤も使わずに
抗うつ剤だけでどうにかしたかったのですが
今は薬のチカラを借りないとダメみたいです
 
でも絶不調だった1週間ほど前に比べれば
だいぶ心身ともに安定してきた感じ
 
 
現実問題、復学まであと半年もない状態ですから、
こうやって薬のチカラ借りながら自分を騙し騙しやっていくしかないのかな?
と、前向きっぽぃ若干の後ろ向き(?)発言
 
発症したばかりの年は、今頃ばっちり治って、デッサンを軽く練習したり、
TOEICやTOFELの勉強もちょいちょいし始めたり出来るんじゃないかな?とか
思っていたけれど、そう簡単に行かないみたいですね、うん
 
 
その先駆け第1段じゃなぃですがー
昨日からお散歩し始めましたマジいいこった
復学に向けて、体力回復させないといかんし、
脳科学評論家の澤口先生曰く
外に出て陽に当たるコトで免疫力も高まると言うし、
うつは朝の日の光に当たるコトもイイと言うから、
朝じゃなくても日に当たればいっかといい加減な独断と偏見もあり、
これから毎日お散歩することにした次第
 
超ラフな格好にボディーバッグだけつけて、お散歩行ってきました
 
昨日は特に写真とか撮る気なくて歩いてるだけだったんですが、
やっぱり何となくでも持ってきちゃうと...火がついちゃうのが★凛香★です
 
イメージ 1昨日は、とくにぬこぬこDAYでしたよぉ
 
けぃに送った分だけですが、ちょっとだけUPしまする(笑)
 
最初にあったこのぬこちゃんと戯れ居たら
うっかり30分以上一緒にいたカモしれん(笑)
 
そんなこんなで寄り道ばかりしてたら
本来1時間しないで切り上げるところが
お家ついた時には2時間なっとった
 
 
何気セクシーショットも頂きましたーアハーン
 
イメージ 2
色々全開です...爆 
若干うつむく感じが恥ずかしがってるようで、よりエロい
 
イメージ 3
↑のニャンコちゃんにバイバイしてから出逢った
強面のぬこ様[〒]*--) ジィィィーーと
コッチを怖いお目目
見ておりますΣ(・ω・;)ウヒッ
 
でも...
 
いかなる戦場でもー恐れをーなさないのがー
僕らー戦場カメラマンですのでー
[渡辺陽一さん的に]
 
 
っつーことで、ズームィン
 
イメージ 4 
親分ぬこ様>
あぁ[語尾:上がり目]何ジロジロ見てんだぁーえ(怒
 
<★凛香★>
いやー(〃゜д゜;A そのぉー…何にもっ…何っっにも見てないっすョ
 
親分ぬこ様>
あんまりジロジロ見るようならなぁ…(凛:私の話しガン無視なのね…
 
お前の顔をこの肉球で…
モッキュモキュケッチョンケチョンにしてやるからなゴラァ
 
と...とても脅迫めいたテレパシーが送られて来たので
足早に★凛香★ニャンコは逃げてゆきましたガクガクブルブル(笑)
 
イメージ 5
その足で向かった住宅街で出逢ったのが
このニャンコちゃん
何かこの含みのある「ニヤリ」って感じの
この口元が…たまらなぃキュン
ちょい悪イケメソみたいな←ナニソレ
 
どうやら首輪があるし、お家の人もあとから
出てきたから、飼い猫だったらしい
 
と言うコトで、ニャンコだけ抜くとこんな感じの写真を撮りつつーでお散歩に行ってきましたのです
 
で、の写真をけぃに送りつつ
「今日はお散歩行って、ぬこ達と戯れてきた」って話しをしたら
「ネコカフェのネコ達よりやさぐれてるよね(笑)」と帰って来た...
 
 
よし親分ぬこ様にご報告して
けちょんけちょんに締めてもらおぅ←きっとこんな顔にされるぞぉ
 
 
そんな感じで今週は出だしから良い感じです
 
2011.11.10記載((φ(..。)】
書き始めはタイトル通り8日だったので、
7日のお散歩などのコトを昨日と言っているのですが
書き終った時には、日が結構空いちゃったので、
文脈というか、時間軸がおかしいカモですが、
その場の空気で読んでいただけたら嬉しいです
 
そしてお散歩後日(翌日)...
私が下半身全体、筋肉痛で動けなくなったコトは
言うまでもなきオチである
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