30代独身女英国貧乏滞在日記

♥ロンドン生活○年目♥NHSのお世話になりながら鬱を克服しています!

英国日記

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イギリス生活はハプニングだらけ

生活していて感じたこと、考えたこと
出来ればお役立ち情報をお届けしたいと思います。
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真夜中の独り言

とりとめのない思いを ぶつける相手もいない
でも吐き出さないと 苦しくて仕方ない

入院前に毎晩 自分の腕を引っかいていた
血を見るのは怖い 臆病者の私は
手首を切る そんな勇気すらない
だから 鋭利なもので 引っかくしかできない


怖い
人を信じることが 怖い

怖い
大切なを失うことが 怖い

怖い
誰かを愛することが 怖い


誰かに優しくされると 嬉しさの反面 怖くて仕方なくなる
申し訳ないけれど 何か裏があるのではと 勘ぐってしまう
そして
その優しさに依存していく そんな自分が 怖くなる

久しぶりに
みみず腫れの浮き出る腕を見ながら 泣いた

私は 一人で生きていく
そう決めた
でも 人恋しいこともある
だけど すぐに怖くなる

退院するときにもらった 緊急電話
かけるか迷って かけずに腫らした手首


死ぬ勇気はない
死んでたまるか
負けてたまるか
幸せになるんだ

年が明けていたご挨拶

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ここ数年,恒例になっているお正月飾りです。
がんばりました。
限りある材料で。。。
しかも,今回は友人宅にもお配りしたので,3個作りました。
楽しかった♪
年々腕を上げています。

年越しは,友人たちと和居酒屋でカウントダウン。
年越しそばも食べたし
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皆さんとワイワイと賑やかな年越しもいいですね。
久しぶりに活動的な年越しをしたので,元旦は文字通りの寝正月でした。あは

そして,これまで何があったかというと・・・

ビザ申請のためにテスト勉強をし
いざテストを受けに行った日
IDチェックのため,運転免許証を提出すると

無効

私の免許証
私の生誕地がイギリスになっていました。

すぐにDVLAという免許証を発行しているところに連絡
あちらのミストいうことで(当然ですけど!)

すべてが延期となりました。

今月中に申請したいんだけどな。。。
大丈夫かな。。。


そして
断捨離を兼ねて,退院してからというもの
荷物の整理をしています。
特に思い出のもの。
チャリティーショップに寄贈したもの。
セカンドハンドショップに売ったもの。
ebayで売っているもの。
バイバイ


そしてそして
いよいよですが
ぼちぼち仕事再開できそうです。
やったね

実を言いますというと
激しいめまいと頭痛
高血圧が原因では?ということで
先日24時間モニターを着けて過ごしました。
平均152/105という結果。

母からの遺伝ですわ。

ってことで
今年の目標「視野を広げる」です。
行動範囲を広げ,いろいろな人たちと出会い
新しいものの見方考え方を知り
自分のカチカチの石頭を柔らかくしたいと思います。

皆様の今年の目標は?�AAという

年の瀬のご挨拶

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楽しいクリスマスになりましたか?
久しぶりに一人で過ごすクリスマス
泣くこともありましたが
気持ち強くなれ!と言い聞かせて過ごしました。
終わってしまえばこっちのもんですね
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毎年恒例
楽しみにしているカーナビーストリートの飾り
ヘッドフォンでした
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ツリーも飾らない
プレゼント選びもないクリスマス
カードは送りましたよ

こんなのもいいかもね
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年の瀬
皆様 どうぞお体大切になさってくださいね

来年こそは
たくさん笑いたいです



師走なのに走らぬ師

退院してから1ヶ月。
新しい部屋での生活にも慣れてきた。。。かもしれない
コツコツと£1ショップに通い,色々と揃えた部屋。
全て安物ではあるけれども,自分がリラックスできる部屋に。

今でも正直泣く夜もあるけれど
薬も服用しているし
セラピーも続けているし
副作用で増えた体重はまだ元に戻らないし
職場復帰もまだだけれど

今はぼんやりと毎日を過ごし,可能な限り毎日外出している
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謹賀新年


謹んで新年のお慶びを申し上げます
旧年中は大変お世話になり有難うございました
新しき年の皆様のご健勝とご多幸をお祈り申し上げます
本年も宜しくお願い申し上げます

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ツレとお友達はバカップル(ツレの兄カップル)主催のカウントダウンパーチーへ行きました。
私はツレのお友達の1人が大嫌いなので。。。苦痛
それに
最近兎に角日本人している私,年越しと元旦は静かに心穏やかに過ごしたくて。

一人お留守番。

30日31日で大掃除を済ませ,体中が筋肉痛。
30日夜にはその大嫌いなお友達のことでツレと大喧嘩。

元日にも食べられるようにカレーを作り(前日のローストチキンの骨と野菜を使って作ったスープをベースにしたので,かなり美味!)
夜は年越しそばをいただき。

年越しの花火をテレビで見て(今年もロンドンの花火はスゴかった!!)

実家に電話して帰郷中の姉家族とも話し
笑い初め♥


さて,恒例の(??)
一年の計は元旦にあり。

昨年は「深呼吸」でした。
どうだろう。。。深呼吸,ちゃんと出来てたかな。
前よりは「短気」も治まってきた気はするけれど・・・でも,まだまだ短気です。
昨年はあれね,ノイローゼやら鬱やらになってしまいまして
結構激動ではあったのですよ。 実は。

ま,色々とありましたが,無事に(?)婚約という一区切り。

今年は二つの結婚式を控えております。
ってことは,考えたけれど,今年こそ「深呼吸」が大事かしら。

自分を追いつめることなく,自分のペースを守らないと

自分を大切にしないとね。 壊れちゃうわ。

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