やる気が出るように頑張りまっす。 https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077 ja Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved. https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif やる気が出るように頑張りまっす。 https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077 更年期を迎え　からだが　たるんできました☆ <div><br></div> <div>食べること　大好き！　酒　大好き　！</div> <div><br></div> <div>煙草はおかげさまで　卒業　しました～。。。</div> <div><br></div> <div>気持ち的　　　不安神経症＆うつ　良くなりました。　服薬は　チッコシ　してますが</div> <div><br></div> <div>今　いろいろ　解放されて　楽しい毎日です。</div> <div><br></div> <div>四十七歳になりました。　体重は　５４．２キロ　目標　マイナス４．４キロ</div> <div><br></div> <div>運動しないと　ダメみたいですね。。。</div> <div><br></div> <div>あちこち　重力にかてなく　下がってきました。。。</div> <div><br></div> <div>アシガール　NHKでやってますが、その女の子みたら　昔の自分を思い出し</div> <div><br></div> <div>暖かい　懐かしい気持ちになりました。</div> <div><br></div> <div>とにかく　なにかしら運動。。。</div> <div><br></div> <div>走るしかねーな～ｗｗｗ</div> <div><br></div> <div>今日は　かわいい　姪っ子の　結婚式です<img src="https://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/006.png"></div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/37645889.html Mon, 25 Sep 2017 08:40:13 +0900 練習用 更年期、症状が　あまりなく、ありがたい。。。 <div><br></div> <div>(旦那いやいや病といらいらと発汗、すでに終わってダイジョブになった。旦那の大切さがみにしみました。。。来年銀婚式だしね、大事にしよう。。。) <div><br></div> <div>しいて言うなれば　月のものが　遅れ遅れになり始めている。。。くらいですがな。。。</div> <div><br></div> <div>んで、体重は　もとに戻った　49.8キロ　～　。。。</div> <div><br></div> <div>ただ、先週　だんなの　忘年会週間で　寝不足～　下で寝ているのを　夜中に　毎日起こすというね☆</div> <div><br></div> <div>どんな苦行だ　いったい☆</div> <div><br></div> <div>やっと　平穏な　日々に戻る。。。　まじ　ウレツイ♪</div> <div><br></div> <div>年末　29日まで仕事で　もう土曜ずっと　出になってしまったので　明日　有休とりました。</div> <div><br></div> <div>できる範囲で　大掃除<img src="https://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/103.png">　　がんばろう♪</div> <div><br></div> <div><div class=" "><img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-d4/wisteria0077/folder/903083/34/37345334/img_0_m?1482059897" alt="&#x0030a4;&#x0030e1;&#x0030fc;&#x0030b8; 1" class="alignLeft popup_img_640_480" width="560" height="420"/></div> <br></div> <div><br></div> <div><br></div></div> <div><br></div> <div><br></div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/37345334.html Sun, 18 Dec 2016 20:18:17 +0900 練習用 朝昼晩、そんなに　食べていないけど。。。 <div><br></div> <div>よるの酒がひびいてんだよなキット。</div> <div><br></div> <div>運動もしてないし。。。</div> <div><br></div> <div>あっつ朝、　腹筋、背筋、ダンベルは１００回ずつしてますが。</div> <div><br></div> <div>うーん普通の　食生活がしたい。。。</div> <div><br></div> <div>みんな　1日の　タイムスケジュール　どんなすごしかたしてるんだろうか？</div> <div><br></div> <div>剣道も行けないのでやめてしもうた。</div> <div><br></div> <div>父が死んで　喪中。。。</div> <div><br></div> <div>ぬけがら中の　ちょま蔵</div> <div><br></div> <div>いつ　始動　し始められるのでしょうか？</div> <div><br></div> <div><div class=" " style="text-align:center;"><img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-d4/wisteria0077/folder/903083/58/37137058/img_0_m?1482059316" alt="&#x0030a4;&#x0030e1;&#x0030fc;&#x0030b8; 1" class="popup_img_576_1024" width="560" height="996"/></div> <br></div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/37137058.html Sat, 25 Jun 2016 07:03:31 +0900 レシピ 転職して2年が過ぎました。 <div><br></div> <div>腹回り撲滅運動　ふたたび！</div> <div><br></div> <div>そんな季節です。。。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/37057589.html Sun, 01 May 2016 15:54:57 +0900 練習用 今年も宜しく！ <div><br></div> <div>お願いいたします。</div> <div><br></div> <div>皆様にとっても私にとっても</div> <div><br></div> <div>よい一年となるよう</div> <div><br></div> <div>おいのりもうしあげまする＾▽＾<img src="https://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/104.png"></div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/36888321.html Sat, 02 Jan 2016 06:14:12 +0900 練習用 <div>いそがしくて</div> <div><br></div> <div>ほったらかしにしていたら</div> <div><br></div> <div>髪の毛が伸びている。。。</div> <div><br></div> <div>くるくるとだんごにすれば</div> <div><br></div> <div>もーまんたいだが、</div> <div><br></div> <div>洗うのがめんどうなのと、毛先が痛んでいるのがいやー。。</div> <div><br></div> <div>明日はばーさんの三回忌。。。</div> <div><br></div> <div>今日はお寺へ行って　病院行って　くすりもらって</div> <div><br></div> <div>お父さんへ何か美味しいものを購入。。。</div> <div><br></div> <div>あー床屋へ行きたいー！</div> <div class="" align="center"><img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-d4/wisteria0077/folder/903083/56/36570756/img_0_m?1445124462" alt="&#x0030a4;&#x0030e1;&#x0030fc;&#x0030b8; 1" class="popup_img_320_180" width="320" height="180"/></div> <br> <div><br></div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/36570756.html Sat, 20 Jun 2015 07:57:40 +0900 練習用 きっちり <div><br></div> <div>二ヶ月ぶりに</div> <div><br></div> <div>つきのものがきて、ほっとしました。</div> <div><br></div> <div>とともに、明日から、婦人体温計を　ちゃんと　つけます。。。</div> <div><br></div> <div><br></div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/36547963.html Sat, 06 Jun 2015 07:41:22 +0900 練習用 身長１６１センチ <div><br></div> <div>体重４８．８キロだったのが。。。</div> <div><br></div> <div>５１キロ台からへらん。。。</div> <div><br></div> <div>そして飯がうまい。</div> <div><br></div> <div>腹が再びポッコリ</div> <div><br></div> <div>腹筋パンチャー購入しました。。。</div> <div><br></div> <div>２８日以降に届く予定。。。</div> <div><br></div> <div>効き目はいかに。。。</div> <div><br></div> <div>まあ明日から、食事には気をつけるけどねー</div> <div><br></div> <div>更年期＆仕事のストレスかなあ。。。→　お菓子たべてしまう。。。</div> <div><br></div> <div>腹回り撲滅☆リベンジ編。。。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/36526373.html Sun, 24 May 2015 11:05:16 +0900 練習用 <div style="line-height:15.27272605896px;">とうとう、更年期みたい。。。</div> <div style="line-height:15.27272605896px;"><br></div> <div style="line-height:15.27272605896px;">考えると　どとうの　45年間だった。</div> <div style="line-height:15.27272605896px;"><br></div> <div style="line-height:15.27272605896px;">でもすぎてしまうと　すぐ忘れるの。</div> <div style="line-height:15.27272605896px;"><br></div> <div style="line-height:15.27272605896px;">生理もきちんときてたし。。。きゅーにこなくなるとは！</div> <div style="line-height:15.27272605896px;"><br></div> <div style="line-height:15.27272605896px;">あと　熱かったり　寒かったり。。。したりする。</div> <div style="line-height:15.27272605896px;"><br></div> <div style="line-height:15.27272605896px;">それぐらいで、精神的にはだいじょうぶっぽい。以前より　ひょうきんですが。</div> <div style="line-height:15.27272605896px;"><br></div> <div style="line-height:15.27272605896px;">症状がそれぐらいなので　ありがたいかも？</div> <div><br></div> <div>でも　気持ち的には　やはり　微妙な感じ。。。</div> <div><br></div> <div>今日は　これから図書館行って　よしながふみの　大奥を借りてー</div> <div><br></div> <div>娘とジョナサン行って　昼ごはん食べてー　洗濯物干してー</div> <div><br></div> <div>まったり。。。</div> <div><br></div> <div>せっかくの土日休みだから。。。</div> <div><br></div> <div>つかれとらないと♪</div> <div><br></div> <div>そして　剣道に行ってきます。。。</div> <div><br></div> <div>一週間に　一日二日は　稽古しないと☆って決めたからね。。。</div> <div><br></div> <div>でもなかなか　1.3キロが減りませんのだ。。。</div> <div><br></div> <div>体作らないと。。。＾－＾</div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/36513742.html Sat, 16 May 2015 11:01:41 +0900 練習用 ねむいねむいねむい。。。 <div><br></div> <div>父が重篤の病気なのですが。。。</div> <div><br></div> <div>今日の夜中、電話があり、大きいのが出ないと大騒ぎ。。。</div> <div><br></div> <div>つまっているはずはないのですが。。</div> <div><br></div> <div>ビオフェルミンいただいて帰宅。。。</div> <div><br></div> <div>一緒に住んでいたバー様のベットを片付けようと思っていたけど。。</div> <div><br></div> <div>まあ　お盆までのばしたから。。</div> <div><br></div> <div>おやじよ、気持ちをつよくもってくれい。。</div> <div><br></div> <div>今日はもちっと寝て、</div> <div><br></div> <div>娘とどっかいこうかなあ。。。</div> <div><br></div> <div>せっかくのお休みぜんぜん、休めなかったなあ。。。</div> <div><br></div> <div>せめて　明日からは　お化粧くらいはして出勤せねば。。。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/wisteria0077/36495804.html Wed, 06 May 2015 08:10:48 +0900 練習用