日々思うこと

新たな職場で・・・。

Tue, 04 Aug 2009 06:27:50 +0900

今日から新しい職場で働きます。
全く未知の仕事ですので戸惑うことばかりだと思いますが、
肩肘張らずに頑張ろうと思います。

禁煙から半年が過ぎ・・・。

Sun, 02 Aug 2009 18:28:11 +0900

血圧が高いなど、色々あって昨年の１２月から禁煙しました。今も継続しています。

１年前から高血圧の薬とトクホの栄養補助食品を併用しているのですが、数値が高止まりです。
薬が効いていないのかと思ったり、飲んでいるからこれくらいの数値で押さえられているのかな、どっちなんだろうと思ったりしています。

禁煙の効用として、以下のようなことを感じています。
１　ご飯が美味しい。
２　臭いに敏感になる。
３　口臭がなくなった。
４　禁煙の環境に対するストレスが無くなった。ｅｔｃ

連休？

Wed, 11 Feb 2009 07:59:08 +0900

今日も天気は、崩れそうもありませんね。

今日から５連休の人も多いのではないでしょうか？
私も連休に入ります。生け垣の剪定や近場の温泉にでも行って過ごそうと思っていま～す。

人間ドック

Thu, 22 Jan 2009 10:33:39 +0900

人間ドックから無事？帰還しました。
ただし、大腸ポリープが５個ありました。最も成長していたポリープは、７ｍｍありました。これは近いうちに除去しようと思っています。他はまだ、３ｍｍほどなので、もう少し成長を見守りたいと思っています。
禁煙も継続していますよ。
もう、大丈夫だと思っています。
お陰様で、血圧も低くなってきていて、２種類の薬を飲んでいましたが、今は、薬を飲まなくても良いくらいに血圧が下がってきています。禁煙の効用を実感しています。
皆さんも禁煙にチャレンジされてはいかがですか？俺は、私は絶対無理と思っている人いませんか？
私は無理だと思っていました。でも、簡単に禁煙できてしまいました。
騙されたと思ってチャレンジしてみてください。

仕事始め

Mon, 05 Jan 2009 06:28:48 +0900

今日が仕事始めです。
ガンガン仕事に励んでみたいと思っています。

[転載]記事本文を飾り付けてみよう「（番外編）顔アイコンを使ってみよう」

Sun, 04 Jan 2009 13:55:57 +0900

画像の貼り付け方が分かったところで、今回は顔アイコンを表示させてみたいと思います。顔アイコンとは、以下に表示されているようにコメントを書くときに表示させることの出来る色々なアイコンのことです。
このアイコンを記事の中でも利用してみましょう。

※Wikiを使用する場合は、記事本文を記入する欄の右上にある「Wiki文法使用」をチェックしておいてください。

顔アイコンを表示させるための基本的な文法は

[[img(http://img.yahoo.co.jp/i/jp/blog/p2/images/emo/顔アイコンの番号.gif)]]

です。
「顔アイコンの番号」の所に表示させたい顔アイコンの番号を入れてご利用ください。
（※顔アイコンの番号は下の表を参考にしてみてください。）

■顔アイコンを配置する（01の顔アイコンを配置する場合）

文法）
[[img(http://img.yahoo.co.jp/i/jp/blog/p2/images/emo/01.gif)]]

結果）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

以下は顔アイコンの番号になります。なぜか42番が無かったり、間が飛んでいたりします。

[[attached(1)]]	[[attached(2)]]	[[attached(3)]]	[[attached(4)]]	[[attached(5)]]	[[attached(6)]]	[[attached(7)]]	[[attached(8)]]	[[attached(9)]]	[[attached(10)]]
01	02	03	04	05	06	07	08	09	10

[[attached(11)]]	[[attached(12)]]	[[attached(13)]]	[[attached(14)]]	[[attached(15)]]	[[attached(16)]]	[[attached(17)]]	[[attached(18)]]	[[attached(19)]]	[[attached(20)]]
11	12	13	14	15	16	17	18	19	20

[[attached(21)]]	[[attached(22)]]	[[attached(23)]]	[[attached(24)]]	[[attached(25)]]	[[attached(26)]]	[[attached(27)]]	[[attached(28)]]	[[attached(29)]]	[[attached(30)]]
21	22	23	24	25	26	27	28	29	30

[[attached(31)]]	[[attached(32)]]	[[attached(33)]]	[[attached(34)]]	[[attached(35)]]	[[attached(36)]]	[[attached(37)]]	[[attached(38)]]	[[attached(39)]]	[[attached(40)]]
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40

[[attached(41)]]	なし	[[attached(42)]]	[[attached(43)]]	[[attached(44)]]	[[attached(45)]]	[[attached(46)]]	[[attached(47)]]	[[attached(48)]]	[[attached(49)]]
41	42	43	44	45	46	47	48	49	50

[[attached(50)]]	[[attached(51)]]	[[attached(52)]]	[[attached(53)]]	[[attached(54)]]	[[attached(55)]]	[[attached(56)]]	[[attached(57)]]	[[attached(58)]]
51	52	53	54	55	56	57	58	59

[[attached(59)]]	[[attached(60)]]	[[attached(61)]]	[[attached(62)]]	[[attached(63)]]	[[attached(64)]]	[[attached(65)]]	[[attached(66)]]	[[attached(67)]]	[[attached(68)]]
81	82	83	84	85	86	101	102	103	104

如何ですか？楽しいアイコンが沢山ありますね。いろいろと記事の中で使ってみると楽しそうですね。

[感謝]
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お守り

Sat, 03 Jan 2009 19:59:27 +0900

残ったニコチネルパッチをお守りにしました。
煙草を吸いたくなったら、これを貼るよって自分に言い聞かせ、煙草に手を出さないようにしたいと思っています。

年末年始休暇も・・・。

Sat, 03 Jan 2009 18:07:09 +0900

明日一日で年末年始の休みも終わります。
年末は、良いことがなかったから、今年は欲張らずに頑張りたいと思います
月曜日から仕事始めとなりますが、禁煙を継続していますので、職場に早く行って
部下や同僚に自慢してみたいところもあります。

意志

Wed, 31 Dec 2008 08:35:02 +0900

禁煙１１日目

昨夜、寝る前に前々日から貼っていたニコチネルパッチを剥がして就寝しました。

今朝起きても、煙草を吸いたいとは思わないのです。

ということは、これで禁煙できたのではないですかね？

これは、皆様の応援と、禁煙薬と禁煙をしたいという意志が、極めて良好に働いた結果と思っています。

まだ、１枚残っているニコチネルパッチは使わずにお守りにしようと思っています。

通算すると３４年間も煙草を吸っていましたが、彼女の「手までタバコ臭いよ、長生きしてね」という一言で、禁煙に挑戦した次第でした。

その彼女ともイブに喧嘩別れしてしまいました。とても辛い、クリスマスと年末でした。

でも、昨夜、彼女から、「元旦は夕方からあいてるよって」メールがきたので、仲直りできるのではないかと期待しているところです。元旦に会ったら、先ず、喧嘩の原因について謝罪するとともに、３４のおかげで「禁煙できたよ」ありがとうってお礼を言いたいと思っています。

継続中

Tue, 30 Dec 2008 22:02:02 +0900

今日も残すところ２時間弱となりました。

後は寝るだけですので、禁煙は継続できると確信しています。

以前は、夜中にトイレに行った後、煙草を吸ったりしてましたけど、今は、全くそのようなことはありません。

でも、若干体重が増えたように思います。それは、手持ちぶさたな手が、食べ物を運んでくるからだと思うのですが、私の身長からしたら後、２Ｋｇは増えても良いかなと思っています。