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本年もよろしくお願いします。
ご無沙汰です。昨年のシーズン後半からバタバタ続きで
ブログの更新もままならない状況でした。
今年はもう少しゆとりを持って、しっかりと更新していきたいと
考えています。
さて、元日はいつもの通りニューイヤー駅伝のＴＶ観戦。
ようやく日清食品が優勝しましたね。優勝候補に挙げられて
何年経つのでしょうか…今年はゲディオンが不調で接戦になりましたが、
佐藤悠・小野の両新人がこれだけの走りをするとなると、
徳本君を除くと若いチームですし、今の大学４年生に匹敵する選手が
あまりいませんので、連覇の可能性も充分にあると思います。
２〜３日は箱根駅伝の応援。いつものように、芝増上寺前で
写真を撮りながら応援しました。（１区の写真付き）
今回の箱根は１〜４区の明治と５〜１０区の東洋大であっさりと
終わったイメージがあります。
もちろん、個々の選手たちが素晴らしい走りをしてくれたのは
例年以上かもしれませんが…
一部では、５区が長くなったので箱根が変わったという意見も
あるようですが、『将来のマラソン選手を育てるために５区を長くする』
という方針をわずか数年前に出した以上、最低１０年間は現状で続けて
欲しいと考えています。１０年やってマラソン選手が育たなかったら、
その時点でより良い形に変更すればいいことで、言ってみれば、
高々関東インカレ長距離リレー（？？笑）の過熱が、いろいろな意見を
言わせているように思えます。やはり初志貫徹でお願いしたいですね。
確かに柏原君の走りは素晴らしかったです。他の日本人選手にあまりない、
接地時間が長く踏みしめていくような走りは、マラソン向きかもしれません。
しいて類型を上げれば、往年の瀬古選手や高岡君、竹澤君（早大〜ＳＢ）、
堺君（駒大〜富士通）らのイメージかもしれません。もう少しトラックで
スピードを身につけ、１０，０００ｍ２７分半くらいで走れるようになれば、
マラソンで成功する可能性大ですね。
ちなみに、１０区の全選手の力走ぶりを次のページから順次あげておきます。
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2019
新年早々、今シーズンも熱い戦いが繰り広げられました・・・遅まきながら明けましておめでとうございます！
ＴＶ画面で見る限り、増上寺前はチケット販売してもいいくらいの観戦者数でしたね？５区の小涌園前もそうですが、沿道のファンはよくポイントをご存じなようです。
私も同様に「山登り区間でレースが決定してしまうので・・・」という意見は身勝手な言い分に感じます。
ずば抜けた選手が目立つというだけで、ルールや規程を変更する行為こそ相応しくないのでは？と思います。
最初から「箱根」なのですから、そのコースに対応できる選手を育成し、トレーニングを尽くし臨んでくるべきものです・・・万全を期した選手・チームが勝利を手にした・・・ということで良いのではないでしょうか。
2010/1/6(水) 午後 10:58
おっしゃる通りだと思います。何だか以前、ノルディックスキー複合で荻原選手が圧倒的に強かった時代、毎年のようにルールが変わっていたことを思い出しました。
各大学も、インカレに出ることができない選手が多数いるわけで、（出てこない大学もありますが…）山登り・下りのスペシャリストを養成するようなトレーニングも必要だと思いますね。
2010/1/7(木) 午前 9:14
こんにちは！
本年も宜しくお願いします！
毎年そうですがまさにお正月は駅伝三昧ですね。
ニューイヤー駅伝は優勝争いは勿論、最終区での壮絶な入賞争いにハラハラしながら見ていました。
箱根駅伝では東洋大学の見事な走りに脱帽でした。柏原君の強さは本物ですね。
接地時間についてですが、接地が長いと故障しやすいという事で極力短くする事（接地したらすぐに引き付ける）を徹底して直したりする傾向があると思うのですが、柏原君の場合は関係ないのでしょうか？故障が少ない選手が故障すると歯車が狂い伸びなくなる傾向もあるのでくれぐれも故障には気をつけて欲しいですね。
そして箱根の枠に捉われず、積極的に日本のトップの選手と練習し日本の外に出て勝負してもらいたいなと思います。
2010/1/7(木) 午後 10:17
柏原君の走りですが、このような走りをするためには、特にハムや大腿筋を鍛えることによって、成り立っているのだと思います。瀬古さんがよく言っているのですが、『太腿の太い選手は鍛えている』。
ある意味、正しいと思います。ただし、短距離でもそうですが、例えば福島千里選手（太腿が細い…）は極端に接地時間が短い走りですね。接地時間が短ければ短いほどリズムが重要になり、成績が不安定になる危険性もあります。
柏原君の場合は、言ってみれば、『ヨイショ〜ヨイショ』の走りなので、安定性抜群ですね。そのためには平素の努力が重要です。故障なしで頑張ってほしいものです。（このような走りをする日本人ランナーは久しぶりですね。大腿筋のパワーが人一倍あるのでしょうね。）
2010/1/7(木) 午後 10:30
言い忘れましたが、接地時間が長い走りには、もちろん欠点もあります。スプリント能力がつきにくい走りですね。柏原君は、心肺能力もありそうなので、５０００ｍより１００００、１００００よりマラソンが向いていると思います。
短距離でも、同じように一歩一歩踏んでいくタイプの選手もいます。カールルイスや高橋萌木子さんや渡辺真弓さん。Ｍ＆Ｋでは熊谷。川本さんの理論ではそういう走りになると思います。
逆に須田は極端に接地時間が短いタイプ。日体大の水野さんの指導はその方向なのかもしれません。
2010/1/7(木) 午後 10:42
私も学生時代は接地を短くするようフォームの指導を受けました。
膝を使って引き付けるようにと。
人それぞれ体の特徴があり一概には言えませんが、指導者としては1人1人にあった指導をしなければいけませんので、その点は人事ながら大変だな〜と思います。
2010/1/11(月) 午後 9:15
まったくです。若い時から慣れ親しんだ走法を変えるのは大変ですね。接地時間一つを取っても、走りは大幅に変わるので、トレーニング方法から見直さなければなりませんね。
特に、高校時代に結果を残して大学に進学する選手たちは、２０ｋｍ以上の距離を走らなければレギュラーになれないわけで、指導者も走りそのものを変える必要も出てくるわけですね。
大変な作業です…
2010/1/12(火) 午後 2:52