ひげおやじの陸上日記

中部実業団第２日-写真

Sun, 23 May 2010 10:45:47 +0900

２日目の様子です。

遠藤の４００ｍ。予選では前日の２００ｍとは見違えるような軽い動き。50.53で組１位で決勝進出。しかし…決勝では欲をかいて直線バタバタ。50.72かかって４位に終わりました。

須田・河原崎・熊谷が３～５レーンに並んで１００ｍに出場。前半は須田がスタートも良く、先頭を走っていたのですが、途中から崩れ、最後までしっかりと走れた熊谷が自己記録更新の11.88、大会新で２着。残念ながら清水さん（濃飛倉庫）に１/１００秒及びませんでした。須田は11.98で３位。河原崎はスタートが遅れ、12.09で４位。須田・河原崎とも織田記念の時と比べると、動きがよくなってきています。日本選手権に期待です。

熊谷の１００ｍＨは１００ｍが終わって３０分後にスタート。ダッシュがつかず、負けたかと思いましたが、ゴール前数メートルで逆転優勝！しかし、タイムは13.75と平凡なもの…　日本選手権目指して、スタートからの加速練習です。

堀江の４００ｍは、まだ物足りないところはありますが、今シーズン一番の走りを見せて圧勝！54.74の大会記録で、久しぶりの５４秒台です。日本選手権では５３秒前半はいけそうな感じ。ただし、今回のようにリラックスして走れれば…ですがね。

以上、Ｍ＆Ｋの中部実業団初参戦は終了しました。レベルが低いとはいえ、５種目優勝（堀江は４継をあわせて３冠！）、大会新記録３、大会タイ記録１、男女総合３位、女子総合２位の成果を残すことができました。
実は…最後のマイルリレーを走っていれば女子総合優勝だったのですが…日本選手権前の大切な時期に無理をさせるわけにはいきません。来年まで取っておくことにします。

中部実業団第１日-写真②

Sun, 23 May 2010 10:15:21 +0900

引き続き第１日目。４継の様子です。

１走熊谷→２走河原崎。トヨタチームとの一騎打ちでしたが、この段階ですでに独走。唖然とした表情で成り行きを見守るトヨタの選手。

２走河原崎→３走堀江。少し詰まったけれど問題なし。しかし、結果的に堀江の走りに伸びを欠いてしまいました。

３走堀江→４走須田。須田が直線に入った途端、1.5～1.6ｍの向かい風でまとまった走りができませんでした。

それでも、大会記録を大幅に上回る46.30で圧勝。初めてのレースにしてはまあまあかな？？
秋には４４秒台を目指せると思います。今年の日本選手権リレーはレベルが高そうですね。北海道ハイテク、ナチュリル、筑波大、平成国際大あたりが４４秒台で走りそうです。３位入賞を目指して頑張ります！！

中部実業団1日目-写真①

Sun, 23 May 2010 10:01:46 +0900

第1日目

もがいても進まない遠藤の２００ｍ。久しぶりのレースで身体が動きませんでした。

堀江の２００ｍ。スタートで出遅れたが、直線よく伸び、24.64で優勝！ようやく脚にキレが戻ってきましたが、瞬発力がまだまだです。

須田の２００ｍ。スタートから行き過ぎ、直線でバタバタ…25.29で5位に終わりました。

梶川の三段跳。６本中４本が１６ｍ越えと安定した跳躍を見せ、４３年ぶりの
大会タイ記録16ｍ36をマークして圧勝！　日本選手権が楽しみです。

中部実業団の結果報告と総括

Sat, 22 May 2010 23:41:43 +0900

中部実業団は、５/１５-１６に岐阜県多治見市星ケ台陸上競技場で
開催されました。Ｍ＆Ｋはフルメンバーで参戦。

梶川…『三段跳』　６本中１６ｍ越えを４本と安定した跳躍。５本目に
昨年のシーズンベストタイである１６ｍ３６を跳んで圧勝。この記録は、
何と１９６７年に下選手（大昭和）がマークした大会記録に並ぶものでした。
４３年ぶりということで、中日新聞にも取り上げていただきました。
昨年より安定した跳躍を見せており、日本選手権でのビッグジャンプが
期待されます。

『走幅跳』　久しぶりだったので、６本中５本がファール…３本目に踏切番を
見ながら６ｍ８７を跳んだのが唯一の記録で６位。競技後、本人は何か掴んだ
様子。跳躍の感じでは、７ｍ５０程度はいつでも跳べるイメージでした。
次の参戦は、いつになるのでしょう？？

堀江…『２００ｍ』　脚の状態は今一で、スタートもあまりよくなかったのですが、
コーナーから直線での加速がうまくいき、スムーズに直線で伸びてごぼう抜き。
２４.６４とタイムは平凡ながら優勝。実力を見せつけたレースでした。リラックスして
走れた時の堀江は直線で伸びます。毎回この感覚でレースができれば…
ただし、２００ｍのレースで出遅れちゃあいけませんねえ…

『４００ｍ』　このレースも２５０ｍまでリラックスして走れ、直線に入りあたりでの
加速は不充分でしたが、直線もしっかり走れて今季初の５４秒台となる、
５４.７４で優勝。大会記録を１秒以上更新しました。ようやく走れるように
なってきた感じです。直線への入りの部分が修正できれば、５３秒台は問題なく
出せます。日本選手権に期待！　このレース、堀江は内から２番目のﾚｰﾝで、
外側の選手たちを向こう正面では楽に抜き去っていたのですが、最内の
浅岡さん（トヨタ）がしっかりとついてきていました。本人いわく、「大阪の久保倉さんを
思い出して最後までしっかり走りました」とのこと。リラックスできている時は、
走りにも余裕があります…

熊谷…『１００ｍ』　予選のウォーミングアップ終了後に一発決勝に変更…
須田、河原崎も含め、少しかわいそうな状況でしたが、熊谷はレースに対する
意識もしっかりと維持し、１１.８８の自己新・大会新をマークして２位に入賞しました。
清水さん（濃飛倉庫）に１/１００秒及びませんでしたが、最後までしっかりと走りきり、
今シーズンの好調さを発揮。日本選手権のＡ標準も突破しました！

『１００ｍＨ』　１００ｍの３０分後にスタート…こちらは逆にスタートダッシュがつかず、
９０ｍを過ぎても３位…最後の５ｍで底力を発揮して１/１００秒さで逆転しましたが、
１３.７５の平凡なタイムに終わってしまいました。日本選手権に向けて立て直しです。

須田…『２００ｍ』　アップ時に曲走路の走法を練習。巧く走れるようになって
これはいけると踏んだのが間違い…オーバーペースで突っ込み、直線でバタバタ…
ペース配分の作戦を立てなかったのが失敗でした。久しぶりに２００ｍを走って本人は
ますますいやになったかな？？　結局２５.２９かかって５位でした。それでも全日本
実業団の標準記録は突破…どうする須田？　おまけに２日目は筋肉痛…
さんざんでした。

『１００ｍ』　筋肉痛（笑）を抱えたままアップ。それでも動きは軽く、織田記念の
時とは見違えるように良い動きでした。ところが、アップを終了してから一発決勝への
変更…　少し集中が切れたかな？決勝でもなかなか良いスタートで加速もうまくいき、
60ｍあたりまではトップ争い。ところがそこから動きが堅くなって失速し、１１.９８で
3位に終わりました。レース後聞いたところによると、急に周りを意識してしまった
とのこと…　よそ見しちゃあいけないよねえ（笑）
日本選手権では自分のﾚｰﾝだけを見て走ろうね。

河原崎…『１００ｍ』　織田記念は堅くなって惨敗…リラックスだけを心掛けて
スタートしましたが、自分のレースができなく、両側のﾚｰﾝ（熊谷と須田）に先に
行かれて自分のレースをさせてもらえませんでした。スタートが悪かったのが直接の
原因ですが、まだまだ良い時の走りができていません。日本選手権までに
再度立て直して本来のレースができることを期待します。こんなものじゃあないよねえ！！

４継…今回、初めてリレーに参加することができました。今回のメンバーを見ても、
全員が日本選手権の決勝に進出した選手たちです。持っている潜在能力は、
北海道ハイテク、ナチュリルに次ぐものだと思っています。ただし、リレーを組むのが
久しぶりの選手たち。今回は、前の日にリレー練習日を作りました。もちろん、学生時代の
経験は豊富ですが…私がオーダーを決めようとする前に、本人たちはすでに決めています…
まさしく、私の考えているものと一致！（一部、迷っているところもありましたが、本人たちの
意見を尊重）今回は、一緒に走ったトヨタチームには申し訳ないのですが、全実～
日本選手権リレーに向けた初戦の位置付け。できれば４５秒台半ばくらいはマークして
ほしかったのですが、初めてのリレー～－1.5～6ｍの逆風ということで、思うようには
いきませんでした（残念）。それでも、今年中に４４秒台では走れる目処がつきました。
リレーに関しては、８月からもう一度再出発します。

遠藤…練習環境が変わり、調整が難しい状態。前日夜遅くに多治見に入り、翌日そのまま
２００ｍ予選を走りました。バラバラの走りで、本人いわく『しばらく見たことがない』という記録で
惨敗。翌日の４００ｍでは、汚名挽回すべく、かなりやる気を感じました。私もアップの時から
慎重に見直し。欠点をいくつか見つけることができ、アドバイス。そのうち一つがつぼにはまって
予選1位で決勝進出！ところが、決勝では本人が欲をかいて失敗で４位…
本人は自覚したようです。次、頑張れよ！！

週末は中部実業団です

Thu, 13 May 2010 11:44:40 +0900

週末の中部実業団に、Ｍ＆Ｋの全選手が参戦します。

中部には初参加になります。

タイムテーブルは以下の通りです。

中部実業団 in 多治見市星ヶ台競技場◆

◆15日（土）
13：15 男子200m 予 4組1＋4 遠藤
13：35 女子200m 予 2組3＋2 堀江､須田､河原崎
14：45 男子200m 決遠藤
14：55 女子200m 決堀江､須田､河原崎
15：30 男子三段跳決梶川
15：55 女子4×100mR 決堀江､熊谷､須田､河原崎

◆16日（日）
11：00 男子400m 予 3組2＋2 遠藤
11：55 女子100m 予 2組3＋2 熊谷､須田､河原崎
12：30 男子走幅跳決梶川
13：00 女子100m 決熊谷､須田､河原崎
13：35 女子100mH 決熊谷
14：00 女子400m 決堀江
14：05 男子400m 決遠藤

今回が４継初出場です。全日本実業団～日本選手権リレーに

繋がるように頑張ります。

また、中部は東日本とは異なり、対抗戦形式で行われます。

男女総合および女子総合で、こちらも優勝を目指して頑張ります。

応援よろしくお願いします。

静岡国際の結果報告と総括

Tue, 04 May 2010 08:21:03 +0900

５/３は静岡国際が行われました。津からは初めて行きます。

早朝から移動。名古屋まで近鉄、名古屋から浜松まではこだま。

在来線に乗り換えて『愛野』駅へ。ここからは歩いて１５分程度。

登りですが、歩く歩道なんてあってなかなか楽チンです。

小笠山のエコパは晴天。帽子を被っていても暑い状況でした。
先週までの寒さは何だったんだろう　

堀江は３月の合宿で頑張りすぎ、脚の状況は今一。

Ｍ＆Ｋに加入してからは、張り切りすぎのようです。

本当に陸上好きの女の子ですね　

400ｍは今シーズン初レース。今回は、日本選手権に向けて
400ｍの距離感を思い出すことと、レース構成の感覚を

掴むことでした。
サブトラでの動きはなかなかいい感じ。本人は脚がまだ

ピリピリすると言っていましたが、却ってリラックスできる

こともあります。

今回の４００ｍは全３組のタイムレース。

持ちタイムの良い招待選手や堀江たちは３組に登場。

１組、２組はなかなか良い風が吹き、中大の清水さん、福岡大の

田中さん、敬愛の上山さんらがなかなかの記録を残しました。

この調子だと良いタイムが狙えるのではと少し期待しましたが、
３組はホームが逆風…エコパは怖いです　

全員が直線に入った途端に逆噴射　　　　

５０秒台の持ちタイムを持つアイルランドのCuddihy選手が

５３秒０８でゴール。
佐藤（木田）さん、青木さんのナチュリル勢と堀江がほぼ団子状態で
ゴール…５５秒２１で４位でした。（全体で７位）

１・２組程度の風ならば、５４秒そこそこのタイムだったと思われます。
走りそのものは、故障上がりとしては満点に近いもの。身体の

メンテナンスをきっちりとすれば、昨年以上の成績が

望めると思います。大阪グランプリ～中部実業団～日本選手権と

ステップアップしてほしいと思います。

応援よろしくお願いします。

それにしても…　その後行われた２００ｍ…　

福島さんの超ド級日本記録を目の前で観戦、驚きました　

明日は静岡国際

Sun, 02 May 2010 23:17:26 +0900

明日はエコパで静岡国際です。２００ｍで再び福島さんやモモちゃんが
会場を沸かせるレースになることを期待します。

Ｍ＆Ｋでは、堀江が４００ｍに参戦します。
堀江はＭ＆Ｋに加入してから春先に走り込みが過ぎるらしく
昨年に続き、あちらこちらが痛い状態での参戦ですが、
本人に自己ベストである５３秒１０（歴代５位！）を出したのも
この競技場です。
エコパは最終の直線で追い風になりやすく、向こう正面を
突っ込んでいけるメリットがある半面、昨年のように最後の直線が
急に向かい風になることもあり、一筋縄ではいきません…

堀江には、まず５３秒台を目標にしてチャレンジしてほしいと
思っています。もともとスピードのあるランナーなので、
日本選手権での５２秒台を目標にステップアップです。

いずれにせよ、堀江に最も大切なのは『リラックス』
これができた時は、目標達成だと思います。

頑張れ堀江

それにしても、エコパの最寄り駅であるＪＲ『愛野』駅、
他の目的では行ったことがありませんが、本当に何もない
ところですねえ…
私も４年間、静岡県清水市（現静岡市清水区）に
居住していましたが、当時はまだエコパもなく、この駅に
関しては全く知りませんでした…

織田記念の結果と総括

Sat, 01 May 2010 05:57:12 +0900

４/２９（木）に広島・ビッグアーチで開催された織田記念陸上に、

梶川、熊谷、須田、河原崎の４名が参加しました。

梶川は、６本目に１６ｍ２３（追参）を跳んで３位に入賞。５本目まで踏切が

しっくりいかなかったようですが、６本目に実力を発揮
これでシーズン・イン後、２試合続けて16ｍを跳び、昨年とは比較にならない

順調な仕上がりです。昨シーズンにスタイルを変えた助走も身について

きたようです。吉田コーチも満足げな表情。

織田記念の後、去年とは見違えるような明るい表情で一安心。今年は、

去年よりも大人になった印象。１６ｍ台後半を期待できる滑り出しです。

熊谷は、ウォーミングアップ時から好調。川本先生も、これならという余裕の

表情でした。予選はスタートからハードル入りのタイミングも良く、

１３秒５１（-０.１）で城下さん＠青学ＯＧを０.３秒抑えてトップ通過

（全体で寺田さん＠北海道ハイテクに次いで２位）。

決勝が期待されましたが、今度はサブトラで「脚がツリそう」と違和感…

決勝ではスタート直後に痙攣をおこして途中棄権に終わってしまいました。
調子が良かっただけに残念です。これは私にも責任の一端が…

次の試合からは、しっかりと××を準備していきます。何を準備するかって？

それは企業上の秘密です
熊谷も昨シーズンは故障で織田記念を走れない状態でしたから、

今年は良いシーズン・インだと思います。中部実業団をステップに、

日本選手権で１３秒１台を目指して頑張ってほしいと思います。

須田は、冬場のトレーニングにより腰回りががっちりしてきました。

ウォーミングアップでも加速が良い感じになっており、期待したのですが、

予選はスタートから堅さが取れず、顔を上げるタイミングが早過ぎたのか、

トップスピードに乗り切れないで１２秒０９（+２.５）（７着、全体で１５位）と
残念な結果に終わってしまいました。
Ｂ決勝には進むことができたので、サブトラで顔を上げるタイミングを

少し遅らせてチャレンジ。
結果は１２秒０２（+２.２）で６着。
レース後、少し悩んでいる様で心配ですが、昨シーズンより加速が

スムーズなので、後はトップスピードに乗るタイミングと持続

リラックスしてレースに臨めば、結果はついてきます。

河原崎は、サブトラにいる時から緊張のためか身体が動いていません…

社会人として初めてのレースは、誰しも緊張するものですが、予選は

アップをしないで走ったような…スピードに乗りきれないで、そのまま

何となく終わってしまいました…結果は１２秒２１（+１.９）で６位…
何と高校３年生以来の予選落ち…
そういえば、去年の須田も何となく終わってしまったことを思い出しました。
熊谷、須田のレースをスタンドから初のビデオ撮り。この時はリラックス

していたのですがねえ
中部実業団では地力を発揮してくれると思います。

以上、４名とも無事にシーズン・インしてくれました。昨年の４月は、

本当にどうしようかというスタートでしたが、それでも全員日本選手権には

合わせてくれました。今年は、昨年以上の活躍を予感させます。

次は堀江が５/３に静岡国際。５/８に堀江と熊谷が大阪国際ＧＰに

参加します。応援よろしくお願いします。

三重大学教授に就任しました

Sat, 24 Apr 2010 13:14:58 +0900

2010年4月に、三重大学大学院　生物資源学研究科教授に就任しました。

それに伴い、（株）Ｍ＆Ｋも三重県津市に移転いたしました。

Ｍ＆Ｋ陸上競技部は、三重陸協・中部実業団所属になります。

なお、山形大学大学院理工学研究科客員教授職は兼任で継続いたします。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

ご無沙汰しています。シーズン・インにむけて

Sat, 24 Apr 2010 13:11:13 +0900

いつもご無沙汰して申し訳ないです。

東京から三重に居を移し、あわただしい日々を送っています。

小生が三重大学教授に就任したことに伴い、Ｍ＆Ｋも三重県津市に

移転しました。

陸上競技部も、籍を東京陸協から三重陸協に異動し、したがって今年からは

東日本実業団ではなく、中部実業団に所属します。

陸上競技部には、新たに日体大出身の河原崎可央里が加わりました。

ご存知の方もおられると思いますが、昨年度日本選手権、１００ｍ５位に

入賞し、久しぶりに復活の兆しを見せています。日体大スプリント陣の

エースとして活躍してきましたが、もともとは高校１年生でインターハイ２位に

入賞した逸材（この時の優勝は、北風さんだったですね）。

今後の世界に向けた活躍を期待しています。

さて、Ｍ＆Ｋ陸上競技部にとってのＧＰシリーズの初戦は、４/２９の

織田記念になります。梶川、熊谷、須田、河原崎が参戦します。

梶川は、先日の記録会で早くも１６ｍを記録していますので、今回は、

昨年のベストである１６ｍ３６を狙ってほしいです。今年こそ１６ｍ台

後半を記録し、１７ｍへの飛躍を期待します。

熊谷は出雲で１００ｍを走りました。１００ｍＨの初戦になりますが、

まずは１３秒台前半で走り、日本選手権で１３秒１台を期待しています。

須田は出雲でレースを失敗しました。少し欲をかいたのか、リラックス

できませんでした。今回は、リラックスして１１秒７台が目標です。

今年の目標は１１秒５を切ることかな？

河原崎にとっては社会人初戦になります。緊張しないで、リラックスして

須田と同じく１１秒７台を目標にしてほしいと思います。まずは安定して

１１秒５～６で走れることが目標です。

５/３の静岡国際には堀江が出場します。今シーズンは合宿で頑張り

すぎて故障…少し出遅れていましたが、出雲で後半しっかり走れて

３００ｍを３９秒台前半できましたので、もう大丈夫です。エコパは

相性もいいので、５３秒台前半期待です。

５/８の国際グランプリ大阪大会に堀江と熊谷が参加します。

外国人選手相手にベストを尽くしてほしいと思います。

５/１５～１６は、中部実業団初参戦です。場所は岐阜県多治見の

星ヶ丘競技場。今回は、梶川が走幅跳にも参加を予定しています。

また、須田と河原崎が久しぶりに２００ｍを走ります。

そして、初めて４×１００ｍリレー参戦です！！そりゃあそうだ…

去年までは選手が３人しかいなくてリレーは組めなかったのです。

河原崎の加入によって実現しました。オーダーはまだ考慮中ですが、

私の頭の中では熊谷～河原崎～堀江～須田。

彼女らのリレーでの実績を考えると、熊谷は大学記録４４秒８０を

福島大学が出した時の１走。須田、河原崎は一昨年の関東インカレ

記録４５秒４０を日体大が出した時の４・２走。

また堀江は４人の中で唯一日本選手権２００ｍの標準を突破

しているスピードランナー。

目標は一応４４秒台ですが、全実～日本選手権リレーまでには

北海道ハイテクやナチュリルと勝負できるチームに育ってくれればと

思っています。