その１０ ラマラマに起きた変化 （トイレネタありです）

　　

その６の続き、

　　ラマラマがどうなったかと言うと。。。

　　　私の説明やニキティの様子を見て

　　納得して、マッサージを始めました。

　　　早速次の日。

　　　おかーーさん！！

　　　なんか、凄いねんけど！！

　　　　はいはい、来ましたね〜〜〜♪

　　　大も小もどんどん、やねんけど。

　　　こういうもんなん！？

　　　　そう、そういうもんなんです。

　　　なんか、すっきりして気持ちがいいなあ〜〜♪

　　　　でしょ！？

　　　　更に２日目ぐらいには

　　　　くしゃみ、鼻水が止まりました。

　　　　３日目か４日目には

　　　　胸に出ていたアトピーも消えたらしい。

　　　　というのは本人も気がつかないうちに

　　　　消えていたので。。。

　　　　それに！

　　　　　なあんか、すっきりしてきたねえ！

　　　

　　　　　「先輩に長距離らしい体つきになってきたなあって

　　　　　　言われた」

　　　　　　
　　　　　へえ〜〜！

　　　　　　「今まで、短距離みたいやったからなあ、ぼく」
　　　　　

　　　　　　あの、盛り上がってた肩がすっきりしてると

　　　　　　言うことは。。。

　　　
　　　　　　ゥﾋｮ━☆･ﾟ:*━ヽ(･ﾟДﾟ･)ﾉ━*:ﾟ･★━ォォ!!!!驚

　　　　　　あれはムクミだったんだ〜〜〜〜〜＠＠

　　　　　　ビックリです。

　　　　　　実は体重を減らさないといけないって

　　　　　　春休みからずっと気にしていて。。。。

　　　　　　　でも、食べるものを色々制限しても減らない。。。

　　　　　　　あんまり気にしてるから

　　　　　　とうとう、先輩に

　　　　　　「もう、そんなに気にすんな！

　　　　　　　気をつけていたら自然に減ってくるやろ」

　　　　　　　って言われたんだって。

　　　　　　ただ、本人にしたら体脂肪率から見て

　　　　　　もう、そんなに減らせるほどの脂肪は残ってない。

　　　　　　　としたら、筋肉のつけすぎ？？

　　　　　　って、真剣に悩んでいたんです。

　　　　　　　だって、見た目がっちりして

　　　　　　盛りあがってたから、まさかそれが水分だとは。。。！！

　　　　　　誰も思わないよ！！

　　　　　　とにかく、

　
　　　　すっきり〜〜〜〜！！

　　　　　障害を飛んだら体が「ふっ」って浮くねん！！

　　　　　と、本人も目を丸くしてました。

　　　　　おかげでもう一つの悩み、肩に力の入ってしまうのが

　　　　　解消できたようです。

　　　　　　ムクミやすい体質だったわけで

　　　　　その水分を抱えて走ってるわけだから

　　　　　重いよね。

　　　　　　だから。。。肩をあげて力任せに走ってたわけ。

　　　　　　d(ΘÅΘ★)ﾅｯﾄｸ!!

　　　　
　　　　　大体、不思議だったんです。

　　　　　　野球選手のフォームのマネとか

　　　　　ラマラマはうまいし、

　　　　　注意をされたらすぐに、直せると

　　　　　褒められてるのに、なぜ？？

　　　　　　肩だけが上がりっぱなしなんだろうって。

　　　　　原因はムクミだったんだね〜〜〜〜！！

　　　　　道理で、食事制限しても減らないわけだよ。。。

　　　　　((=０ﾉД０)ﾏｼﾞﾃﾞﾋﾞｯｸﾘ〜！！

　　　　　

　　　　　

　　　　　　今図書館から借りている

　　　　　渡辺　桂子さんの本、

　　　　　「１分リンパダイエット」　（この本、とてもいいこといっぱい書いてあるん

　　　　　　だけど文庫本なので使いにくいわ〜〜。）大和書房に

　　　　　　

　　　　　　「それほど太ってないように見える人でも

　　　　　　　リンパマッサージをすると、１〜３ｋｇ減ることがある」と

　　　　　　　ありました。

　　　　　まさしく、うちのラマラマがいい例です。

　　　　　　でね、嬉しいのはリンパマッサージを続けることで

　　　　　その人の骨格に最も適した理想の体型に変っていくんだって。　

　　　　　　これは、やらねば、続けなければ！！

　　　　　と云う訳で、朝起きたらすぐのリンパマッサージ、

　　　　　もはや、ラマラマの習慣となっています。
　　　　　　
　　　　　　朝寝過ごした場合は、学校で朝練の際にやってるらしい！

　　　　　　体質はそう簡単には変わらない。

　　　　　　今、治ったといえるアトピーだって

　　　　　　大人になってからまた、出てくる可能性だってある。

　　　　　　だから、若いうちから自分の体調をよく知り、

　　　　　　食事内容に気を配ったり　

　　　　　　調子のわるいときのケアをしっかり

　　　　　　身につけておいてほしい。

　　　　　　　そんな日頃の思いが

　　　　　　上手く伝えられたことを

　　　　　　本当に良かったと思っています。

　　　　　　これまでにないほど

　　　　　　気持ちよく仕上がったのに、大阪IHでは

　　　　　　不本意な結果に終わりましたが

　　　　　　今回はとにかく、間に合わせでしたから。。。

　　　　　　　次の試合には万全の体調で臨めるよう

　　　　　　見守りたいと思います。

[ポンコ]

ムクミって手とか足だけだと思ってたけど
違うんだね！家の子は、足のムクミが酷いので
てっきり自転車通学だからだと思ってました(>_<)
最近は、足枕をして寝てもムクミが取れない事が
多くて朝靴が入らない事もあるんだよね…
あ〜本早く来ないかなぁ〜！

ポンコちゃん＞家の子って姫ちゃんのことよね？？
それは。。。たいへんだあ。
やっぱり、ポンコちゃんの体質が遺伝してるって
いうのもあるだろうし
進学校に通ってて、塾でもおうちでもさらに勉強して
頑張ってるから机に向かう時間が長いでしょ？
だから、デスクワークのOLさんと一緒で物理的に
血行が悪くなって足がむくむのかもよ。
ぜひ優しくマッサージしてあげてね♪

すごい効果があるんだね〜〜。
わたしがあまりむくんだことがないので・・・

ツボマッサージとはまた違うのかな？。

なにぃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
体重が減る事もあるのね。
健康診断が７月６日なのよね。
私の体に毒素が一杯だったら、３キロ減
夢のようだわ。
リンパマッサージやる！！

[もずく]

ふくふくちゃん。さすがアスリートの母ね。
ずっと読ませてもらって、すごい効果と即効性にビックリです。
私もむくみでスネ押さえると指の形に引っ込んで戻らないぐらいで。
さらに下半身デブなので、自己流マッサージやってたけど、一度その本読んで、しっかりリンパマッサージやってみようかな。

[kiyo]

ちょっと ちょっとぉ〜〜〜
もう絶対カズにもやってみよ〜〜〜本を買いに行かないといけないわ・・・カズも肩に力が入るのよ・・・
もう 更新が楽しみだわ( ..)φメモメモ

[yumeneko518]

以前、リンパマッサージの研修に行って、お互いにマッサージをしたんだけど、次の日、どっと疲れが！！
たぶん、相手の人が力を入れすぎが原因だったのかな？と。
マッサージ中は、気持ちよかったんですけど．．．。
自分でも時々、入浴中にリンパマッサージすることも．．．。
リンパマッサージ、実は奥が深いんですね。

みらいちゃん＞ツボはそれぞれ、特定の場所のいろんな
症状を楽にするもの。
リンパマッサージはデトックスが目的なので〜＾す。

こあママちゃん＞うん、あるみたいよ。
私はまだ、そこまで行ってませんが。。。
今からだったら、効果あるかも！頑張れ〜〜！！
で、結果をおしえてね♪

もずちゃん＞リンパ、リンパって来たことはあったけど、
私も半信半疑だったのよね〜〜。
でも、子供たちに効果があったので
本当に効くんだなと！
何か、本を見てじっくり練習見たらもっと効果があがるかもしれないね〜〜。

kiyoちゃん＞わ〜〜、エライ意気込み！！
きっと、いいと思うよ。
肩が上がったままで走ってたらぜったい、肩こりしてるしね。
カズ君とふれあいの時間を持つのにもいい、でしょ？

yumenekoさん＞優しいマッサージでないと
そんなこともあるんですね。
やっぱり、気をつけないといけませんね！！