マッサージで癒される理由

マッサージは、神経にも影響を与えます。

あなたも、マッサージを受け、心も身体も楽になる経験をされたことがあるのでは無いでしょうか？

マッサージは、自律神経に作用してリラックス感を生み出します。

そのメカニズムは、マッサージを受けることで皮膚の感覚神経末端が刺激を受け、中枢神経系を経由して脳に伝わります。

脳に伝わると、身体全体に効果がおよび、ストレスの影響は軽減し、リラックスできるというわけです。

また、肌と肌とのふれあいはコミュニケーションの一つの手段でもあり、肌を触れさせたり、
肌に触れたりという行為は、相手を受け入れる（肯定）ことにもつながり、相手を尊重していることにもなります。

マッサージを受けると、心も身体もリラックスして、気分が良くなるのは、精神的にも受け入れてもらえたという満足感も同時にえられるからなのだそうです・・・。

なんとなく、分かるような気がします。

●参考サイト　
リンパマッサージの方法

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転載元: リンパマッサージの方法とアロマテラピー

接骨院で癒されながら、マッサージを受けて、疲れを取るのが楽しみだったんですが、最近は、会社の保険組合がうるさくて、接骨院へなかなか行けなくなりました。
肩コリからくる頭痛には、ほんと、効くのになあ〜〜。

うちの娘 全然だめでした。くすぐったくて笑い転げて逃げていきます。だから いっしょにお風呂に入る時に いろんな話をしながら体を洗っています。それも癒しかしらね。

[ポンコ]

マッサージって親子・夫婦のコミニュケーションにも
役立ちますよね！娘も肩コリなので最近２人でリンパ
マッサージやってます(^^♪

最近ひさしくマッサージしてない
マッサージしたい！でも気持ちよくて鼻水でちゃうんだよねぇ〜