冷え症とムクミを改善するといいことだらけ♪

　　

　皆さんお待たせしました〜〜！？

　　体質改善の新書庫をいよいよ、アップします！

　　　これまでに引き続き

　　冷えやむくみ、アレルギーの改善の体験談や

　　色んな情報をここで、アップしていきたいと

　　思います。

　　　新たに書庫を立ち上げるにあたり

　　初めて来てくださった方への自己紹介も兼ねて

　　私たちの近況を報告させてくださいね。

　　　私と、3人の子供たちのなやみの種だった

　　アレルギー体質や体力不足、頭痛やのぼせ。。。

　　　もろもろの原因がカラダの冷えにあることは

　　漢方を勉強してきて分かってはいました。

　　　漢方薬も飲んでいましたが

　　いまいち、改善できなかったのは

　　お薬に甘えていたからだと、今では思います。

　　　転機は去年の春。

　　冷え症と体力不足が、陸上競技に打ち込んでいる長男（高２）の

　　最大の弱点だと、改めて確信し

　　生活の全般を見直すことで少しでも克服させようと

　　これまで以上に努力してきました。

　　懸命に情報を集め、工夫して来た結果、

　　　いつもティッシュの箱を抱えていた長男ですが

　　ほとんど、ハナをかむことがなくなりました。

　　疲労回復もいままでよりも早くなったみたいです。

　　　

　　　体力が無く、ひどい頭痛のためによく学校を休んでいた次女（中３）は

　　朝、楽に起きられるようになりました。

　　　鼻炎がひどく、寝つきの悪かった長女（大２）も

　　ずいぶん改善されて、よく寝られるようになっています。

　　　そして私（５１歳）。

　　頑固なひえ症の上に、２０代にやった腱鞘炎のおかげで

　　冬場は手のひらが真っ青になるほど

　　血行が悪くなって、本当につらかった。。。

　　　２回ねんざした、左の足首も冬になると

　　氷のように冷たくて。。。

　　　毎年、サポーターを離せなかったのですが

　　今年は大丈夫！！

　　　私の頭痛もぐっと軽くなりました。

　　　それにね。。。。！

　　冷え症によるムクミがどんどん減って

　　全員、体が軽く細くなりました。

　　　娘たちは絶対にヒミツ！！と教えてくれませんが

　　服のサイズがそれぞれ１サイズはダウンした模様。

　　　わたくし、ふくふくと言えば

　　スカートのサイズが１１号から７号にダウンしましたっ！

　　　(*ﾉωﾉ)ｷｬ…(*ﾉωﾟ)ﾉ…(*ﾉωﾉ)ｷｬ…(*ﾉﾟωﾟ)ﾉ…(*ﾉωﾉ)ｷｬｰ

　　　典型的下半身デブだったから、ウェストが細くても

　　ヒップにあわせて服を選ぶしかなかったけど

　　ジャストサイズで洋服を着られるのって嬉しい〜〜

　　　おまけに、血行がよくなったおかげでしょうが

　　新陳代謝が改善されて

　　お肌まで若返り中！！

　　　Σヽ(ﾟ∀ﾟ；)ｳｯｿｫ！！

　　　ホントなんだってば！
　
　　
　　　ある朝、鏡を見てびっくり！

　　　からすの足跡（それもでっかいのが）消えてる！？

　　　娘たちにもかくにんしてもらったのん！

　　　その後も皺やタルミがへって、

　　　つるんとしたお肌が帰ってきつつあります♪

　　　∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪

　　　思えば去年の春、わたし悲しかったんです。

　　この頃、急に老けたなあって。。。

　　このまま、年取っていくんだなあって。。。

　　　でもね、今は毎朝鏡を見るのが楽しみ。

　　こうなりゃ、今までおろそかだったお手入れにも

　　力が入ろうというもんだ。（笑

　　　そんな様子を見ていた、じっちゃまん（私の父）。

　　そんなにいいもんなら、と冷え症対策をはじめたとたん、

　　・　１度も起きることなく、熟睡できるようになった、

　　・　むくみが取れてからだが軽くなった

　　　と、快調です。

　　とても体調が良くなったみたいで、

　　怖いくらい！？機嫌がよくって

　　子供たちとも話が弾む、弾む。

　　じっちゃまんまでお肌がピンク色にピカピカしてきた今日この頃。（笑

　　なんだかね、ここんところ凄く和やかな、ふくふく家なのであります。

　　私たちの、そんなこんなの体験談など

　　次の記事からアップしますね♪

　　がんばるぞ〜〜！！　

　　

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お久しぶり〜♪
私もふくふくさんに教えられてサーモ生姜を始めてむくみと冷え症が改善しつつあります。
かれこれ１ヵ月ほど続けていますよ！
年末年始に太った３キロを今、ようやく元に戻せたの。
なので後は今年２、３キロ落とすべく頑張ります！
むくみが取れて、足は確実に細くなったと思う！
これからの記事に期待しています！ポチ〜

[kiyo]

お〜〜〜読んでたら なんかワクワクしてきたよ〜〜。
私もお肌がつるりん〜〜〜☆に なりたいわぁ〜。
ふくふくさんについていきます。
新たな書庫に ﾎﾟﾁしちゃいます〜〜〜〜(^O^)

ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
そんなに洋服のサイズダウンが出来たなんて〜〜〜
ふくふくさん、スゴイ！！
全てが中途半端な私は、何事ダメ。。。_|￣|○ カ゛クッ・・・
私もふくふくさんについて行きます♪
私もポチ☆

今度は、わたしも、がんばって実践しますねので、
ご教授のほど、よろしくお願いします〜〜〜〜。

うちも、最近、子どもの体力不足が気になって〜〜〜。
今の子って、やっぱり部活や塾、学校・・で毎日が忙しすぎるのかなあ。

ポチン

[touwasangyou55]

生姜で体が温まると代謝が良くなり、免疫力も高まります。ウイルスは蛋白質なので、生姜は蛋白質を凝集出来ます。生姜プリンと言う物がありますが、タンパク質を凝集するから出来ます。したがって抗ウイルス効果もあります。
身体その物を温める事も良いです。私はお腹を岩盤浴用のヒスイで、電子レンジで温めて入れています。

お久ぶりで〜すぅ♪
早速生姜の準備しよ〜っと☆
最近。。便秘にも悩まされてるのよ〜。。
冷えかもね。

私もサイズダウン目指して頑張ります(^O^)／

ほんといいことだらけ。しかも老若男女みんなに効果が！
私も気になる症状いくつかあるので、（特に下半身デブ（泣））いろいろ参考にさせてね。

はぴぷれちゃん＞ポチ、アリガトウ！波に乗ってきましたね〜〜♪
そうよ、ムクミがとれたら下半身が目に見えてサイズダウンするのよ〜〜♪よかったよかった！

kiyoちゃん＞ポチ、ありがとう！血行がよくなる＝新陳代謝が良くなる＝細胞がスムーズに生まれ変わる＝老化防止でしょ！
一緒にがんばりましょ！

こあママちゃん＞ポチ、ありがとう！
うん、一緒にがんばろうね〜〜！
とりあえずは薄着の季節が来るまでに、スッキリしましょ！

みらいちゃん＞ポチ、ありがとう！
いっしょにがんばろうね〜〜。
忙しすぎるのもあるだろうし、
うちの子みたいにもともと、熱を作りにくくて
虚弱って事もあるしね。でも、生活習慣や食べるものなんかを変えてみたら、きっと違ってくると思うよ。

touwasangyou55 さん＞ありがとうございます。
勉強になりました。私はもっぱら、湯たんぽです。

鬼ばばちゃん＞早速やってるんだよね。便秘もましになったかな？

mylifeさん＞はい！一緒にがんばりましょうね〜〜。

もずちゃん＞そ〜〜よ〜〜！！
下半身をあたためてムクミがとれたら
一気にサイズが変わるのよ〜〜！！
一緒にがんばりましょう〜〜。