湯たんぽを使いこなして、ぽっかぽか！

　　

　　遅くなりました！

　　予告どおり、湯たんぽのお話です。

　　　皆さんは子供の頃、湯たんぽ使ってた？

　　ふくふくんちは電気あんかでした。

　　　ずうっと湯たんぽとは無縁できたんだけど

　　数年前に湯たんぽも担当するようになって

　　使い心地を実感しなくてはと

　　とりあえず、１個買ってみたのが始まり。

　　　それから毎年、湯たんぽとは切っても切れない仲ですが

　　この冬は更に親密な関係です♪

　　　サーモ生姜のネタを仕入れた

　　オレンジページ別冊

　　からだの本で仕入れた情報がとてもお役立ちなのよ♪

　　まず、寝るときは先にお布団を温めて置くこと！

　　　冷たいお布団でぞっとしなくてすむでしょ。

　　　

　　　そのあと、

　　　１　おなかに乗せて、おなかをぽかぽかに。

　　　２　そけい部、（足の付け根のところですね）に乗せる。

　　　　　太い動脈が通っているからしっかり温まります。

　　　３　太ももを温めると足先までぽかぽか♪

　　　４　だっこして二の腕を温めると自然と眠たくなってくる。

　　　　　んだって。

　　　　　ここまで全部やらなくても

　　　　おなかに乗せたり、だっこしたり、

　　　　足の間にはさんだり、

　　　　そのとき気になる冷たいところを温めると

　　　　とてもシアワセな気分〜〜♪

　　　　朝も、ご飯を食べるときにお尻の下に敷く。

　　　　胃腸がスムーズに動いて、消化力が高まります。
　　　　
　　　　痔対策にもいいんだって。

　　　　　　＊　ただし、ここで一つ注意する事が！

　　　　　　　　お尻の下に敷く場合は

　　　　　　　　丈夫な金属性のものがいいです！　＊

　　　　もちろん夜と同じに太ももに乗せると

　　　　しっかり全身があたたまるよ。

　　　　　そうそう生理痛には太ももの間に入れて

　　　　あたためると楽になるんだって。

　　　　　デスクワークの場合、

　　　　運動量が少ないから、どうしても

　　　　血行が滞って、冷えてしまうでしょ。

　　　　　この場合も湯たんぽがお役立ちです♪

　　　　　足元に置くのもいいけど、それだと

　　　　足首までしか暖まらない。

　　　　太ももに乗せると足先まで暖まる！！

　　　　　その上から大き目のひざ掛けで足先まで

　　　　すっぽりとくるんじゃうとあったか〜〜♪

　　　　　背もたれと腰の間に置いて腰まわりも

　　　　ぽっかぽか〜〜♪

　　　　　時々、当てる場所を変えてね。

　　　　それに、低温火傷を予防するために

　　　　湯たんぽはぬるめにしておくとよいと思います。

　　　　　いまや、ふくふくんちには欠かせない湯たんぽ。

　　　　この人も大好きなのよ。

　　　　

　　　　暖まって、眠気に襲われてるチビタです。

　　　　さて、

すでに各メーカーでは

　　　　この冬、予定分の生産を終えているようなので

　　　　小売店では手に入らないところもありますが、

　　　　ドラッグストアやホームセンター、

　　　　東急ハンズや、ロフトなどの大型店に行ったら

　　　　まだあるかも！

　　　　　お尻に敷きさえしなければ、ペットボトルで代用も出来ます。

　　　　この場合、くれぐれも火傷しないように

　　　　十二分に注意してくださいね！！！

　　　　お願いします。

　　　　　以上、湯たんぽの使いこなし術です。

　　　　是非、試してみてね。

　　　　それにしても今日はムッチャンコさむぅ〜〜い！！

　　　　　これを書いている今も、

　　　　湯たんぽのお世話になっているふくふくがお送りいたしました☆

　　　　

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娘が赤ちゃんの時に湯たんぽ使っていたよ。
その後は誰かにあげちゃって・・・
でも、昨年、ブロ友さんから湯たんぽのプレゼントがあり、使っています♪
会社でも足元が寒いので、ペットボトルを湯たんぽ代わりに使ったり
湯たんぽってエコだよね〜〜♪

湯たんぽって使ったことがないんです(^_^;)

ただ、最近、肩がこるから、ホットパックみたいなもので、肩を温めたいなあって思うの。

湯たんぽじゃあ、ちょっと無理ですよね。

こあママちゃん＞ほんと、エコだよね〜〜。
こんなにいいものとは思わなかったよ♪

ここ数日とっても寒い東京湯たんぽが欲しい〜〜〜(苦笑）

みらいちゃん＞そうなんだ、いっしょですね。
でもね、凄くいいよ。ゆたんぽって、水蒸気が出るから、のどやお肌が潤うしね。
肩には乗らないけど、寝る前に敷布団の肩のあたる位置をペットボトル湯たんぽ（もれ注意ね！）で
温めとくと気持ちがいいよ。
昼間は、はるカイロはどうですか？
ずっとじゃなければ「ゆたぽん」ってレンジであっためるパック商品があるよ。こっちは繰り返し使えます。今度、ツボの記事も書くから、待っててね。

TSUGUMIちゃん＞大阪も真冬に逆戻り！でも。。。
灯油ポンプも湯たんぽももう、売り切れました。。
もし、見つかったら是非に〜〜。

湯たんぽ買ってみよっーと♪
チビタちゃんみたいにかわゆくうっとりしたいわぁ＾＾
ポチ♪

今年 ゆたぽんというレンジで暖める湯たんぽを使っています。
寝るときも使うけど 寒い時に足元を暖めたり生理痛の時もいいよね。ぎっくり腰になり まだ寒い日には座れなくなるから腰を暖めるのにも使ってますよ。背当てクッションと腰ではさんで使うとＧＯＯＤ！！

みんとちゃん＞うん、是非試してみて。
買えるといいね。

ルナママ＞ゆたぽん、うちでも使ってたよ。
今はもっぱら、湯たんぽです。なんにせよ、温めると体も心もほぐされるよね〜〜〜。