ふくふくのポカポカ弁当

 

　　みなしゃ〜〜ん、こんばんはぁ

　　珍しくも今日、2個目の更新は

　　久しぶりの「お弁当記事」でございます。

　　あまりにも、久しぶりで。

　　懐かしいような気分。

 

　　それでは、久々のお弁当、見てやってくださいな。

　　1個だけなんだけどね。

 

　　

 

 

　　　　これは長女（大学3年）の。

　　　　沢山食べると、眠くなるし、身体が重くなるからと言うので

　　　　かなり小さめのお弁当箱ですが、

　　　　その代わりにかなりキッチリ詰めています。

 

　　　　塩ひじきの混ぜご飯の上に

　　　　おかずを色々。

　　　　人参のキンピラ、蒸し鶏の生姜醤油和え、

　　　　突きこんにゃくのゴマ油いため、

　　　　卵焼き、かぼちゃのいとこ煮、。

　　　　人参の下にはシメジのおかか煮が入ってます。

 

　　　　卵とかぼちゃの間のは一体なんだ？

　　　　わから〜な〜い〜〜。分から〜な〜い〜よ　(´･ω･｀;A)　アセアセ　　　

 

　　　　なるべく、身体の温まるようにと一応、意識しつつの

　　　　お弁当作り。

　　　　

　　　　ま、大体こんな感じで相変わらず、

　　　　お弁当4個を作っております。

　　　　この頃は朝、6時に起きてもなんとか

　　　　7時過ぎに4個のお弁当と

　　　　おにぎり（息子の補食）を

　　　　詰め終われるようになりました。

 

　　　　夕食の1，2品をお弁当用に取り分けておくのと

　　　　こんにゃくや、切り干し大根、乾燥ワカメなどの乾物の薄味煮など

　　　　使いまわしの出来るものを作るようにしておく、

　　　　少しずつでも、常備采をとりおいて

　　　　隙間を埋めるなどの小技が使えるようになってきました。

　　　　ちょっと進歩したかしらん。

 

　　　　先週の木曜は珍しく6時間勤務だったので

　　　　一体、私の作ったお弁当はどんなもんやらと

　　　　同じものをもう1個作って持って行きました。

　　　　

　　　　自分で言うのもなんですが。。。

　　　　美味しかったですぅ。

　　　　ヒジキのうまみがよ〜〜〜くご飯に染みて

　　　　きのこや、薄揚げなんかの私好みのおかずに

　　　　癒されました。

　　　　。。。って自分で作ってるから当たり前なんだけどね。

 

　　　　　　晩御飯はお肉を使うにしてもなるべくあっさりと行きたいから

　　　　揚げ物はお弁当や、お昼ご飯で。今日は違うけどね。

　　　　　　副菜は野菜の煮物、きのこや、乾物の和え物などで

　　　　身体の温まるお弁当を目指そうと思ってます。

　　　　　

　　　　そうそう、息子（高3）。。。

　　　　部活を引退して、只今受験生の身。

　　　　運動量は非常に少ないんですが体重は増えてません。

　　　　「体重は増えてへんけど、体脂肪が4％も増えた。」って言うから

　　　　どんだけ？って効いたら

　　　　「１０％になった。」だって。

　　　　あ、そう〜〜。

 

　　　　そうそう、ダダ夫、（ダンナね）。

　　　　3ヶ月ほど前にやっとタバコをやめました。

　　　　勤め先の皆でいっせいに禁煙してね、

　　　　太ってないのはダダ夫だけ。

　　　　「なんで一人だけ太らないん？て言われるんや、

　　　　(ﾉω｀*)んふふ♪」ってさ。

　　　　「どうしてやろか？」って

　　　　そりゃ〜〜〜〜〜、私の料理のお陰でしょ！

 

　　　　と、自画自賛しつつ、

　　　　明日もおっさん弁当を作る予定のふくふくであります。

 

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

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[sima]

御主人は禁煙３月ですか〜偉いな〜皆で止めるのですね〜
お弁当は美味しそうですよ〜
私も一人なのでお弁当でもまねっこしますかね〜〜ぽち♪

おはようございます。はじめまして！訪問させていただいてます。
太らない夫を創り上げているなんて、良い話です。勉強させて下さいね。

ダダ夫って言うのが笑える！
３日３週間３ヶ月が、禁煙の苦しい時ですって！

simaさん＊ありがとうです〜〜。お弁当記事いいですね、見せっこしましょ♪

ふくちゃんさん＊ありがとです〜〜！いいお話！
やや〜〜、照れます！！

たかにょさん＊なんでか、禁煙はスムーズにいったみたいです。長女（大学３ねん）に次はビールを減らしなさい！
と厳しく指導されているこの頃のダダ夫でございます。 たかにょさんも耳、痛い？ （笑

毎日4個もお弁当作るなんて尊敬します。

ポチ！

つぐみちゃん＊ひとえに、慣れと。。。あきらめです。（爆
キャシャーンがやらねば誰がやるってね〜〜 古っ！！

家族を太らせないってさすがだわあ。特に旦那さん、禁煙しても太らないだなんて。
うちの旦那は値上がり時、５万円分たばこを買いだめしたよ〜

お弁当、本当においしそう。色んなおかずがぎっしりで舌も目も楽しめるね！私もいつも息子と同じお弁当を職場に持っていくの。みんながレンジにかけてても私はかけないで食べるんだ。冷めるとどんだけおいしくなくなるか試したくて息子は学校でレンジかけて食べられないから、同じにして食べたいの。
それも一種の親馬鹿よと職場の人に言われた。
いいえ、愛よね〜


ふくふくさんのお弁当、食べたいないつか一緒にピクニック行こう！おやつもお弁当もふくふくさんの担当ね

みんとちゃん＊え、5万円。。。＠＠ひいぃぃい〜〜〜〜！！
ここは、この際禁煙だよね〜〜！！
いや、親ばかでなくて、愛だよ、愛！
持ち歩いたらどんなになるかとか、時間がたったらどんな風になるかとか、やっぱり確認したいもんね。
荷物になるけど、保温弁当はどうかな？
手間がかかるかと思ったけど逆に、ご飯を覚ます手間が省けてます。

ええ、私のお弁当〜〜！？
何、言ってんのよ〜〜〜〜!?私こそ、みんとちゃんのお弁当食べたいです。じゃ、野菜と乾物は私担当という事で、どうかしらん？
デザートはみんとちゃんちの娘ちゃんにお願いしたい。（笑