『キレイの魔法』コンデニングでー１０歳＊再放送は今日１３：０５から

 

    　先日見逃した、
　『キレイの魔法』　

　今日の午後は絶対に見る！！
　もう、予約したもんね〜〜http://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/446034.gif

　教育TV　１３：０５から
　 体のシルエットを美しく。見た目年齢マイナス10歳が目標！
　　コンディショニングでマイナス10歳ボディー
　　講師：中村格子
　（医師・医学博士・スポーツドクター、国立スポーツ科学センター医学研究部研究員）


　　マイナス１０歳、ですよ。
　　マイナス５歳なんてけちな事いわないのよ。
　　(*￣Oﾉ￣*)

　　


　　【スタイル良く見せるには正し姿勢と、体の各パーツが正しい位置にあることが大事。
　　　『コンディショニング』で美しい体を保つ方法を紹介。
　　　＊　ここでは『コンディショニング』とはアスリートが体の調整をすることをさす。
　　　スポーツにおける『コンディショニング』の考え方を用いて
　　　４つのポイントと、各パーツごとのエクササイズを指導する。】


　　　残念ながら、この番組、HPでは詳細を紹介していません。
　　　だから、小まめなチェックが必要で。。。
　　　私もすぐ、見忘れるから週間予約入れました！
　　　今月号のテキストなら、まだ店頭にあるかもしれないです。
　

　　今後の放送もいいよ。

　　11月10日（木） パレット1つで何通りものアイメイクを実現！
　　アイシャドウパレット徹底活用
　　講師：千吉良恵子
　（ヘア＆メイクアップアーティスト） ＊　あ、これは今晩ですね。


　　11月17日（木） 乾燥が気になる季節。お風呂でしっとり肌になりましょう。
　　吉川千明流
　　お風呂でスキンケア
　　講師：吉川千明
　（美容家、オーガニックスペシャリスト）


　　11月24日（木） 1枚あると便利なアイテム。選び方や着こなしのワザをご紹介。
　　使える！マストアイテム
　　グレーVネックニット
　　着こなしレッスン
　　講師：大草直子
　（スタイリスト、エディター）


　　年末に向けて、皆でキレイになっちゃおう〜〜〜http://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wadati/17567.gif