今朝の「はなまる」冬太り解消のノンオイルクッキングだって！

　お早うございます！　
　久々に「はなまるマーケット」をの「今日のとくまる」に大注目です。http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marumarutsurutsuru/415982.gif



　冬太り解消！やせ体質になる調理術



　ノンオイルクッキングでカロリー半減！＠＠
　料理研究家 浜内千波さんのレシピです。
　出し巻き卵は　例の「レンジで出し巻きたまご」を使ってるのでこれはいいけど
　カレーやマーボーナスをノンオイルで作れたら嬉しいよね。


　その他、冬太り解消に摂りたいビタミンB群というお話を伺えるそうです。


　特に太って無くても知っておくとよさそうではありませんか！
　家族の健康のためにもいいと思います。


　番組ＨＰは上記リンクからどうぞ。