今日は「あんかけの極意」「マロンさんの切干大根」「手と爪ケア」「津和野」がオススメ♪

　　　おはようございます。

　今日も知りたいことが一杯！のオススメ番組を紹介します。

　
　はなまるマーケット　ＴＢＳ系　朝８：３０～

　　この季節にピッタリのあんかけ料理のコツ。
　寒いからね、是非マスターしたら家族によろこばれますねっ♪
　

　今日の料理　ＮＨＫ　教育　夜９：００～

　きょうの料理　地元の味をいただきます～宮崎県国富町～「定番！切り干し大根料理
　昨日、今日の特集です。
　マロンさんが、あっと驚く切干大根の使いこなしを伝授してくれるって。
　昨日の放送分は今日の午前１１：００から再放送があります。

　きれいの魔法　ＮＨＫ　教育　夜１０：００～

毎回１テーマでスペシャリストがきれいのコツを教えてくれる番組です。

　今日は。。。
　ポイントは2つ！角質ケアやクリームの塗り方にも気をつけて。
もっと潤う
冬のハンド＆ネイルケア
講師：渡邉季穂
（ネイルアーティスト）

　先週分の再放送も、今日あります。

　股関節周りを正しく動かしバランスのいい美脚を目指しましょう。
エクササイズ＆ストレッチで
メリハリ美脚
講師：平林芙美江
（アスレティックトレーナー）

　只今放送ちゅうの

　「あさイチ」　ＮＨＫ　総合　朝８：１５～　
　今日は、津和野の人気スポットの紹介です。
　津和野にまつわる思い出や、オススメポイントを放送中にお寄せくださいって。
　