生クリームを使わないカルボナーラを作りました。

 

　
　今日は、お休み！
　次女がテスト中で早く帰ってくるので
　お昼は何にしようか、考えて。。。


　これにしました！



　生クリームなしのカルボナーラ

 

　　　　　

　　　　　　　　

　参考にしたのはこれ！


　　　　はなまるマーケット
　　ギャル曽根さん直伝ダイエットレシピ
　　O.A date：2月8日（水）

しらたき入りカルボナーラ

　（レシピページにリンクを貼っています）

　　ナマクリームを使わない代わりに
　　片栗粉入りの牛乳を使ってます。


　　カロリーを抑えられて、
　　お腹に優しいのに
　　満腹感もある！

　　しかも経済的です。


　　いう事なしじゃない？


　　こくを出したい場合はチョッピリ、お味噌を入れたらいいかもね。


　　このアイディア、クリームシチューやグラタンに使えると思います！
　　そのうちに試してみよう！

 

[ゆっこ]

カルボナーラの生クリーム感があまり得意ではないので
おいしそうですね☆
カルボナーラ自体、未だ成功したことがないんですよね＾＾；

私もやってみよ〜

簡単でいいですよ！生クリームの代わりに、片栗粉を溶かした牛乳を入れるだけだもんね。物足りなかったら、少しバターを入れるとかしたらいいしね。

へぇ〜かみさん作ってくれないかなぁ〜
美味しそうです！
なんかリンク行けなかった？？？

ポチ♪

[nisinihonbiken]

これおいしそー

青汁とか飲んでますか？