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今日は、お休み！ 次女がテスト中で早く帰ってくるので お昼は何にしようか、考えて。。。 これにしました！ 生クリームなしのカルボナーラ 参考にしたのはこれ！ はなまるマーケット ギャル曽根さん直伝ダイエットレシピ O.A date：2月8日（水） しらたき入りカルボナーラ （レシピページにリンクを貼っています） ナマクリームを使わない代わりに 片栗粉入りの牛乳を使ってます。 カロリーを抑えられて、 お腹に優しいのに 満腹感もある！ しかも経済的です。 いう事なしじゃない？ こくを出したい場合はチョッピリ、お味噌を入れたらいいかもね。 このアイディア、クリームシチューやグラタンに使えると思います！ そのうちに試してみよう！ |
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コメント（4）
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（２０１２．３．１４ リリース）
いらっしゃいませ、もしくは初めまして。
当ブログへお越しくださりありがとうございます。
ごひいきの、Leadくん事
健康や美容ネタ
お弁当などを中心に
いろんなこと、アレコレ書いておりますので
ごゆるりとどうぞ。
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今日の、ふくふくのオススメ番組です！ ためしてガッテン「甘！１秒で糖度急上昇 イチゴびっくり裏技集」 http://www3.nhk.or.jp/gatten/ チャンネル ：総合 放送日 ：2012年 2月 8日（水） 放送時間 ：午後8:00〜午後8:43（43分） 今が一番おいしい、イチゴ。おいしくて手軽で、ビタミンＣたっぷり！そのイチゴをなんと、わずか１秒でとびっきり甘くしちゃう驚きの裏技があったのです！裏技が続々登場！ きょうの料理 定番メニューをグンとおいしく！「ギョーザ シューマイ」 チャンネル ：Eテレ 放送日 ：2012年 2月 8日（水） 放送時間 ：午後9:00〜午後9:25（25分） みんなが大好きな定番料理の大特集。今回はギョーザとシューマイ。どちらもポイントは「肉あん」と「加熱の仕方」で、肉のおいしさがギュッと詰まったレシピを紹介する。 http://www.nhk.or.jp/kurashi/ryouri/ ウチでも良く作るけど コツを１度おぼえておくといいかなって。 Ａｍａｚｉｎｇ Ｖｏｉｃｅ 驚異の歌声「ソウル カラオケ女王」 http://www.nhk.or.jp/amazing/ チャンネル ：BSプレミアム 放送日 ：2012年 2月 8日（水） 放送時間 ：午後8:00〜午後8:48（48分） 藤井フミヤと元ちとせが贈る世界の驚異の歌声、韓国歌姫がふたり登場！カラオケで一番歌われる曲「恋人…います」のイ・ウンミと彼女を敬うジャズシンガー、ウンサン。 アート好きの方にはこれ！ たけしアート☆ビート「坂茂」 “異端にして最先端の建築家”と呼ばれる坂茂。たけしは、２０１０年完成の仏ポンピドゥー・センター・メスと、坂が研究室を“紙”で建設中の京都造形芸術大学に足を運ぶ。 http://www.nhk.or.jp/takeshi-art/ チャンネル ：BSプレミアム 放送日 ：2012年 2月 8日（水） 放送時間 ：午後9:00〜午後9:58（58分） 昨日、紹介した、 アインシュタインの眼「紅茶」 http://www.nhk.or.jp/einstein/ 今晩再放送があります！ チャンネル ：BSプレミアム 放送日 ：2012年 2月 8（水） 放送時間 ：午後5:00〜午後5:45（45分） コーヒーやほかの茶系飲料の消費が頭打ちの折、紅茶の消費量が増えている。人気を支えるキーワードは“Ｐｕｎｇｅｎｃｙ（パンジェンシー＝心地よい渋み）”。上質な渋み成分である紅茶カテキンやタンニンの味わいが、かすかな刺激を求める大人の味覚をとらえているのだ。では、どうすれば家庭でもそれを手軽に味わうことができるのか？ 特撮で解き明かす。 |
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先月、１５日に放送された
スターズ オン アイス２０１２ うっかり、見逃してガックリしていた,ふくふくです。 が。 BSで再放送するんじゃないか？と気づき、 さっき、調べてみました。 なんと、ばっちり今日なんです！ ひゅう〜〜〜〜〜 ヽ((◎д◎ ))ゝ 危なかったよ。 スターズ・オン・アイス ジャパンツアー２０１２ 番組HPです。 http://www.bs-j.co.jp/bangumi/html/201202072100_13687.html BS ジャパン ２月７日 夜9時00分〜夜10時54分 ノーカット版だって！ 東京公演分を放送されるようで 浅田真央、安藤美姫、荒川静香、村上佳奈子 高橋大輔、小塚崇彦、羽生絃弦の各選手の演技を見られるみたい！ やったあ！ １５日の放送を見た方によると、真央ちゃん元気だったって。 ミキティもとても楽しそうに演技してたって。 これは。。。フィギュアファンなら、見ないわけにはいかんでしょ！ 皆さん、夜９時ですからね！ 要チェックですよ〜〜！！ |
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お早うございます。 取り急ぎ、今週のあさイチの放送予定です。 今日h国会中継のため、放送時間が大幅に短縮されてます。 番組HPは http://www.nhk.or.jp/asaichi/ 放送予定 ２月６日（月） 驚き！がんワクチン治療最前線 特別編成のため放送休止 特別編成のため放送休止 ２月７日（火） スゴ技Ｑ もう一度！カラフル 道の駅「おおむた」花ぷらす館（福岡県大牟田市） 塩ぶりかま大根 ２月８日（水） ワンコインから始まる 新たな被災地支援 道の駅みやま（福岡県みやま市） ハヤシライス ２月９日（木） “ＪＡＰＡ”なび 感動ひとシオ！ 〜宮城県・塩釜〜 道の駅 原鶴（福岡県朝倉市） ごぼうのドライカレー ２月１０日（金） プレミアムトーク 尾野真千子 音楽「懐かしいだけじゃない！８０年代日本のヒットソング」 不要品で園芸グッズ 今週も、見逃せないものが一杯！ 尾野真千子 サンのトークは必見だし、 塩ぶりかま大根 、ごぼうのドライカレーも美味しそう！ 又、メニューを増やせそう♪ |
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