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１８日に見た、「あさイチ」のこの特集。
「今度こそ手あれにバイバイ」 どうしても色んな家事をする中で 女性の手は荒れてしまいます。 手あれを防ぐ、また改善するためのコツを色々、特集されていました。 見出しを紹介しますね。 手あれにバイバイ！コツコツ作戦 １．水仕事の回数を減らす ２．洗剤にはゴム手袋 ３．拭き残しをしない ４．乾いた柔らかいタオル ５．水温は人肌程度 ６．水仕事以外に落とし穴 以上ＨＰより。 詳細は上記のリンクからどうぞ。 番組内で紹介されたのは 主に『潤いを守るための工夫』でした。 それも、もちろん大事なんだけどね。 守るべき、潤いはどこから？ それは、食べるものから！ たんぱく質やビタミン、ミネラルなどを なるべくサプリなどに頼らず 毎日の食事から摂ることが大事。 そして、摂取した栄養を体の隅々まで届けるためには 血行を良くしておかなければ。 食べること、 届けること、 守ること。 この３つがそろってこそ、 手に限らず、きれいな肌を 保つことが出来るんです。 血行を良くするために 体の内外から 温める、 冷やさない努力を！ 私の場合、ひどい冷え性だったのが 色々、努力した甲斐があって 最近は、かなり良くなりました。 それと一緒に 肌の調子もいいんですが たまに手あれが出たときは 晩御飯に体をうんと、温めるものを食べると 次の朝には ツル！ぴか！に復活できちゃう♪ もっぱら、キムチ鍋がお役立ちです。 煮詰め生姜をたっぷり、入れて さらに温め効果をアップして。 そうそう、寝るときは湯たんぽがオススメです。 自然にホカホカするだけでなく 少しずつ水蒸気が出るから 肌も、喉や鼻も潤って気持ちがいい！ 私のコツはこんな感じ。 よかったら参考にしてくださいね。 |
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コメント（8）
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 おはようございます。皆様、いかがお過ごしですか？
皆様地方のお天気はいかがでしょうか？
各地のお天気がライブカメラで見られるサイトがあります。
WetherNewsのサイトです・・・・http://weathernews.jp/livecam/
アクセスすると下のような画面になります
 例えば「東京」の空を見たいときは「東京」をクリックして下さい
次のような画面に変わります。
 見たい場所の○をクリックして下さい
例えば「新宿副都心」をクリックすると・・・
 ９／２８ 朝７：００の新宿は曇りでした。
うしちこ地方は、このところさわやかな秋晴れが続いています。
でも、今日は朝は晴れていたけど曇ってきました↓
(下はライブではなく８：１１時点の静止画像)
 皆様地方は、いかがですか？
下は、どうということのないただの風景写真をライン用に切り取っただけの素材です。ご自由にお使い下さい。
この記事は、転載できます。
記事作成・・・うしちこ母 http://blogs.yahoo.co.jp/ushichiko1
            撮影 うしちこ母 2011.9.23-2011.9.25
上の写真はすべてjpgファイルのため、名前の書き替えをしなくてもそのまま保存できます。
文字入れ・サイズ変更などの加工もご自由にどうぞ。
 
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転載元: |
目の周りのタルミを年齢のせいにしてあきらめていませんか？？
顔のリンパが滞ることで、くすみやタルミの元となります。
リンパマッサージを上手に生活に取り入れ、継続することでそのタルミはなんとかできるかもしれません。
■目の周りのタルミを解消するリンパマッサージ！ ポイントは、耳の前のリンパ節と鎖骨リンパ節の二つ。 １．目元から頬骨の下を通って、耳の前のリンパ節に向かってリンパを流してください。 やさしいタッチがポイントです。 ２．目頭から半円を描くように目じりを通って、耳の前のリンパ節にむかってリンパを流してください。 ３．耳の前のリンパ節まで、しっかりと流し込んだら、今度は、鎖骨のリンパ節に向かってリンパを流して ください。 でも、目の周りをこすりすぎることはNG。
頬骨のあたりのシミは、肌をこすりすぎすことで、炎症ができるからだとも言われています。
顔を洗うときもそうですが、リンパマッサージもやさしく、ソフトタッチでやってくださいね。
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子供達に『おかーさん、見たほうがいいよ！』と言われた 今日の『ためしてガッテン』 ちゃんと覚えてました♪ 今日の特集は 『もの忘れに効く薬』 もの忘れといえば、アルツハイマーと結び付けられるものですが それ以外の原因もあるんだって。 しかも、お薬で治せるんだって! 知っておいて損は無いよね。 後３０分あるから、是非！ 番組HP |
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『レンジでだし巻きたまご』について質問をいただいたので
再度記事にしますね。
私は、近所の総合スーパーで、２９８円で買いました！
ディスカウントストアなどで買えるんじゃないかと思います。
去年の１０月に
NHKの朝のニュース内、
『まちかど情報室』という
新製品紹介コーナーで取り上げられていたそうで
ここで取り上げられたものは
ウチの会社でも
バイヤーさんが、大量に買い付けて各店舗に送りつけてくるんですな〜〜
 多分、他のところでもそうだと思うのよね。
ん楽天、Yahoo通販でも買えるので、参考にしてみてね。
レンジでだし巻きたまご通販(楽天) |
